Автор: Janice Evans
Дата На Създаване: 28 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 23 Юни 2024
Anonim
Най-доброто упражнение при болки в кръста и проблеми при стабилизиране на пояса- Умряла буболечка
Видео: Най-доброто упражнение при болки в кръста и проблеми при стабилизиране на пояса- Умряла буболечка

Съдържание

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Най-добрите компресионни чорапи за бременност

  • Най-добрите компресионни чорапи за пътуване: Wanderlust MadeMother Компресионни чорапи за майчинство
  • Най-добрите компресионни чорапи за ежедневна употреба: Компресионни чорапи Blueenjoy
  • Най-добрите бюджетни компресионни чорапи: Очарователни компресионни чорапи
  • Най-добрите компресионни чорапи с отворен пръст: Shuteli Чорапи за компресия с отворен пръст
  • Най-добрите лесни компресионни чорапи: Компресионни чорапи с цип Lemon Hero
  • Най-добрите модерни компресионни чорапи: Медни чорапи за компресия FuelMeFoot
  • Най-добрите шарки за компресия: Компресионни чорапи JS LifeStyle
  • Най-добрите достойни за компресия чорапи: Компресионни чорапи VIM & VIGR памук

Повечето хора мислят за компресионните чорапи като за нещо, което носят възрастните хора. Но когато сте бременна - особено докато се разбирате по-добре - компресионните чорапи стават вашият BFF, помагайки за облекчаване на болезненото подуване на краката и ходилата.


И така, кога трябва да изберете компресионни чорапи и кои са най-добрите варианти за всяка бременност? Нека да се потопим.

Предимства на компресионните чорапи по време на бременност

Въпреки че може да не се нуждаете от компресионни чорапи в началото на бременността си, определено трябва да се предвиди случай за безопасно използване на компресия, докато достигнете края на втория триместър и през третия триместър.

Компресионните чорапи могат да помогнат:

Намалете подуването

Като се има предвид, че тялото ви произвежда повече телесна течност и кръв, когато сте бременна, не е изненадващо, че може да имате подуване. И това може да се превърне в болка или дискомфорт.

Компресионните чорапи или чорапи могат да помогнат за намаляване на отока благодарение на нежното изстискване, което се извършва в краката. А това означава по-малко дискомфорт, особено ако сте цял ден на крака.

Нива на компресия

Обикновено компресионните чорапи обикновено се предлагат в пет нива на компресия (измерени в единица налягане):

  • 8–15 mmHg
  • 15–20 mmHg
  • 20–30 mmHg
  • 30–40 mmHg
  • 40–50 mmHg

Колкото по-малко е нивото на компресия, толкова по-леки ще бъдат ефектите. Ще забележите, че всички чорапи в нашето ръководство попадат в диапазона 15–20 mmHg, което е идеално за обикновения човек - включително бременните жени - който иска да облекчи подуването и болките в краката. Освен това са най-добри, ако планирате да ги носите продължително.


Въпреки това, може да се възползвате от компресия от 20–30 mmHg, ако имате по-умерено подуване. Ако имате силно подуване, разговаряйте с Вашия лекар, преди да изберете по-високо ниво на компресия.

Подобряване на кръвообращението

Когато сте бременна, увеличаването на хормоните може да направи кръвта ви по-вероятно да се съсирва и да доведе до други състояния като дълбока венозна тромбоза (DVT). Това е така, защото нарастващата ви матка може да окаже по-голям натиск върху вените ви. Но компресионните чорапи могат да помогнат за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци или обединяване.

Облекчете болките

Често оплакване от бременни жени - особено при по-нататъшното им разбирателство - е, че краката им са постоянно болни или болезнени. Чрез подобряване на циркулацията, компресионните чорапи също могат да помогнат за облекчаване на болките.

Намалете до минимум разширените вени

Никой не харесва разширените вени - тъмно лилавите или сините вени, които се появяват на краката ви. Те се появяват, когато клапаните във вените не работят правилно и са често срещан страничен ефект от бременността. Но компресионните чорапи и чорапи са предназначени да подобрят кръвообращението и да помогнат за минимизиране или предотвратяване появата на разширени вени.


Как избрахме най-добрите компресионни чорапи

Ако никога не сте пазарували за компресионни чорапи, може да сте на загуба, ако изберете правилното ниво на компресия за болните крака на бременността. За да изберем нашите най-добри снимки, ние се фокусирахме върху следните функции:

  • нежна компресия
  • лекота на обличане
  • отзиви на клиенти
  • цена

Ръководство за цените

Всички тези чорапи идват на по-малко от $ 35, като по-голямата част е под $ 20.

  • $ = под $ 20
  • $$ = $20 – $35

Изборът на Healthline Parenthood на най-добрите компресионни чорапи за бременност

Най-добрите компресионни чорапи за пътуване

Wanderlust MadeMother Компресионни чорапи за майчинство

Цена: $

Докато повечето от чорапите в нашето ръководство са 15 до 20 mmHg, те се отличават с градуиран диапазон на компресия с 15 до 20 mmHg в средата и прасеца и 25 до 30 mmHG в краката и глезена. А допълнителните удобни маншети няма да се забият в краката ви - особено ако седите в полет или в кола за продължителен период.

Пазарувай сега

Най-добрите компресионни чорапи за ежедневна употреба

Компресионни чорапи Blueenjoy

Цена: $

Тези чорапи предлагат леко компресиране от 15 до 20 mm Hg, което помага да се сведе до минимум подуването, без да причинява дискомфорт за продължителни периоди. Тъй като тези чорапи не са прекалено тесни, те са идеални за потребители на компресия за първи път.

Пазарувай сега

Най-добрите бюджетни компресионни чорапи

Очарователни компресионни чорапи

Цена: $

Никой не иска да носи един и същи чифт чорапи отново и отново - особено когато те са толкова важни, колкото чорапите за компресия. Тези чорапи се предлагат в достъпна три опаковка, която предлага препоръчителната компресия от 15 до 20 mmHg. Има широка гама от модели и цветове, от които можете да избирате, като ви дава свободата да останете стилни чак до чорапите си.

Пазарувай сега

Най-добрите компресионни чорапи с отворен пръст

Shuteli Чорапи за компресия с отворен пръст

Цена: $

Ако харесвате идеята за компресионни чорапи, но мразите да имате затворени пръсти, това е чудесна алтернатива. Тънкият, но твърд материал е дишащ, но пръстите на краката ви са навън - така че те са идеални за по-топло време.

Пазарувай сега

Най-добрите лесни компресионни чорапи

Компресионни чорапи с цип Lemon Hero

Цена: $

Компресионните чорапи са известни с това, че са трудни за обуване. Но Lemon Hero създаде заобиколно решение с отворен дизайн, който разчита на ципове, за да ги издигне безопасно и удобно около прасците. Вместо да ги навивате, можете просто да пъхнете краката си в тях и да ги закопчате с цип - и те имат предпазител с цип, за да предпазят краката ви от прищипване.

Пазарувай сега

Най-добрите модни компресионни чорапи

Медни чорапи за компресия FuelMeFoot

Цена: $

Не всеки иска чифт компресионни чорапи, които крещят скучно и приличат на нещо извън аптеката. Медните компресионни чорапи FuelMeFoot са стилни и ефективно - резултат! Харесва ни също така, че тези височини до коляното се отличават с лека компресия и вливане на медни йони, за да помогнат за намаляване на миризмата.

Пазарувай сега

Най-добрите компресионни чорапи с патернд

Компресионни чорапи JS LifeStyle

Цена: $

Направете вашето вътрешно дете от 80-те години с три двойки компресионни чорапи с ярки шарки, които са изцяло тръбни. Тези градуирани компресионни чорапи се отличават с 15 до 20 mmHg, но леко тъкане, така че са идеални за всяко време на годината и за тези, които предпочитат да прекарват по-голямата част от времето си навън.

Пазарувай сега

Най-добрите достойни за компресия чорапи

VIM & VIGR памучни компресионни чорапи

Цена: $$

Въпреки че са най-скъпият вариант в нашето ръководство, тези чорапи са супер удобни, така че можете да ги носите през целия ден. Ние особено ценим, че те се търкалят лесно и се предлагат в много уникални цветове и модели.

Пазарувай сега

Какво да имате предвид, когато купувате компресионни чорапи

В допълнение към избора на ниско ниво на компресия, имайте предвид и следното при пазаруване:

Оразмеряване

Компресионните чорапи имат размери, подобни на обикновените чорапи. Ще откриете, че те обикновено се предлагат в буквени размери, които трябва да съответстват на размера на обувката ви. В нашето ръководство по-голямата част от чорапите се предлагат в два размера, малки / средни и големи / х-големи.

Винаги потвърждавайте диаграмата за оразмеряване с конкретна марка за съвместимост на размерите, преди да закупите чифт компресионни чорапи.

Комфорт

Целта на всеки компресионен чорап е нежна опора и натиск. Ако усещате, че краката ви са притиснати неудобно или платът се забива в кожата ви и оставя следи (о!), Компресията е твърде силна и трябва да изберете по-леко ниво на компресия или да пропуснете тези чорапи изобщо.

Имайте предвид: Въпреки че компресионните чорапи са предназначени за продължително носене през целия ден, бременните жени не се препоръчват да ги носят в леглото.

Лесно използване

Обикновено не можете да слагате компресионни чорапи, както бихте правили обикновени чифтове чорапи. Повечето компресионни чорапи трябва да се навиват на краката ви, точно както бихте направили чифт чорапогащник, но по много специфичен начин. Имайте това предвид, тъй като накланянето и преобръщането на чифт чорапи или чорапи ще стане значително по-трудно, докато достигнете края на бременността си!

Някои марки предлагат стилове за изтегляне, които включват ципове - чудесна алтернатива за бременни жени!

Разходи спрямо стойност

В сравнение с обикновените чорапи, компресионните чорапи струват значително повече. Но дори и в нашето ръководство ще откриете, че някои марки предлагат множество пакети, докато други могат да бъдат закупени само като единични двойки.

Вземането

Няма причина да страдате от болезнено подуване или болки в краката само защото сте бременна. Компресионните чорапи или чорапи могат да допринесат значително за облекчаване на този тип болка по време на бременност, стига да изберете правилното ниво на компресия и да ги носите правилно.

Препоръчан

Естроген и прогестин (орални контрацептиви)

Естроген и прогестин (орални контрацептиви)

Пушенето на цигари увеличава риска от сериозни странични ефекти от оралните контрацептиви, включително инфаркти, кръвни съсиреци и инсулти. Този риск е по-висок за жени над 35 години и заклети пушачи ...
Диабет и бъбречни заболявания

Диабет и бъбречни заболявания

Бъбречни заболявания или увреждане на бъбреците често се появяват с течение на времето при хора с диабет. Този тип бъбречни заболявания се наричат ​​диабетна нефропатия.Всеки бъбрек е направен от стот...