Какво причинява тъмни вътрешни бедра и как можете да лекувате и предотвратявате този симптом?

Съдържание

• Причини
• Рискови фактори
• 6 Домашни средства
• 1. Кокосово масло и лимонов сок
• 2. Захарен ексфолиант
• 3. Скраб от кисело мляко с овесени ядки
• 4. Сода за хляб и водна паста
• 5. Алое вера
• 6. Картофи разтривайте
• Лечения без рецепта (OTC)
• Процедури и мехлеми с рецепта
• Хидрохинон
• Ретиноиди
• Лазерни процедури
• Предотвратяване
• За вкъщи

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Тъмната кожа на вътрешната част на бедрата може да изпита всеки, независимо от тена на кожата. Това се случва, когато кожата на вътрешната част на бедрото произвежда изобилие от меланин, пигмент, който придава цвета на кожата. Това се нарича хиперпигментация. Обезцветяването на тъмната вътрешна част на бедрата може дори да се простира в областта на бикините или слабините.

Причини

Има редица причини, поради които човек може да изпита потъмняване на кожата на вътрешната част на бедрата. Някои от тези причини могат да включват:

• изтриване, което може да се случи по време на тренировка или ходене и може да доведе до изтъняване на кожата, сърбеж и обезцветяване
• хормонален дисбаланс, особено сред жените по време на кърмене, бременност или менструация, или сред тези със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
• някои лекарства, като хормонални орални контрацептиви или някои химиотерапевтични лекарства
• излагане на слънце
• суха кожа
• триене от тесни дрехи
• acanthosis nigricans, нарушение на пигментацията на кожата
• захарен диабет

Рискови фактори

Затлъстелият човек може да е изложен на по-висок риск от тъмна вътрешна част на бедрата поради натъртване на кожата. Също така сте изложени на повишен риск, ако имате хормонален дисбаланс или захарен диабет, или приемате определени лекарства.

6 Домашни средства

В някои случаи домашните лекарства могат да помогнат за изсветляване на тъмната кожа на бедрата.

1. Кокосово масло и лимонов сок

Лимоните са пълни с витамин С, който може да помогне за лечение на хиперпигментация. Кокосовото масло може да служи като овлажнител и може да помогне да поддържате бедрата си меки и еластични.

За да направите скраб от кокосово масло и лимонов сок:

• Комбинирайте няколко супени лъжици кокосово масло със сока на половин лимон.
• Втрийте сместа в засегнатото място и масажирайте за 10 минути или повече.
• Измийте мястото чисто.

Изследванията показват, че някои формулировки, съдържащи витамин С, могат да бъдат по-ефективни от други, така че този метод може да не се окаже ефективен за вас.

2. Захарен ексфолиант

Захарта може да помогне за ексфолирането на кожата. Ексфолирането на областта може да помогне, ако тъмната кожа е причинена от натрупване на мъртва кожа.

• Комбинирайте пресен лимонов сок, чаена лъжичка захар и супена лъжица мед.
• Внимателно изтъркайте сместа във вътрешната част на бедрата.
• Изплакнете мястото, за да премахнете търкането.

Намерете готови захарни ексфолианти.

3. Скраб от кисело мляко с овесени ядки

Овесена каша за лечение на екзема и други възпалителни кожни заболявания. Той може да действа и като ексфолиант и може да е по-нежен от захарта. Киселото мляко съдържа млечна киселина, която може да подобри здравето на кожата. Киселото мляко може да има за кожата, когато се използва локално или през устата, но изследванията са ограничени.

За да създадете свой собствен ексфолиант с овесени ядки:

• Направете паста с равни части овесени ядки и обикновено кисело мляко.
• Нанесете пастата върху затъмнената област на кожата и внимателно изтъркайте.
• Измийте пастата от крака си.

4. Сода за хляб и водна паста

Содата за хляб може да помогне за изсветляване и ексфолиране на кожата ви, но трябва да се използва с повишено внимание. Това е така, защото содата за хляб може да е твърде сурова за кожата ви. Това може да раздразни кожата ви и да влоши състоянието на кожата.

Ако искате да опитате да използвате скраб със сода за хляб:

• Направете паста от равни части сода за хляб и вода.
• Нанесете тънък слой върху вътрешната част на бедрата, както бихте направили маска за лице или тяло.
• Оставете го да действа поне 15 минути и след това изплакнете.

5. Алое вера

Гел от алое вера или продукт на основата на алое вера може да успокои раздразнената, раздразнена кожа. Алоето съдържа алоин, който като средство за изсветляване на кожата. Нанесете като лосион и оставете продукта да попие на кожата ви. Не е необходимо да го изплаквате след нанасяне.

Вземете алое вера.

6. Картофи разтривайте

Втриването на картофи по кожата е народно лекарство за тъмни петна по кожата. Смята се, че катехолазата, ензим в картофите, може да облекчи кожата. За да изпробвате това лекарство:

• Нарежете картоф.
• Разтрийте парче картоф върху засегнатото място за 15 минути или повече.
• Внимателно измийте мястото.

Лечения без рецепта (OTC)

Много извънборсови лечения твърдят, че изсветляват кожата. Някои са направени от естествени съставки, които показват някои обещания в способността им да намалят пигментацията. Според Американската академия по дерматология тези четири съставки могат да работят за изсветляване на кожата и не носят голям риск от алергична реакция:

• соя
• ниацинамид
• елагова киселина
• лигнин пероксидаза

Следните съставки са популярни при извънборсови лечения и имат потенциал за изсветляване на кожата, но могат да предизвикат алергична реакция при някои:

• арбутин
• койева киселина
• женско биле

Говорете с дерматолог, преди да използвате извънборсов продукт за изсветляване на кожата. Те могат да оценят основната причина и да ви помогнат да изберете подходящ продукт.

Процедури и мехлеми с рецепта

Ако домашните лекарства и извънборсовите лечения не помогнат, може да искате да говорите с вашия дерматолог за продукти, предлагани с рецепта или медицински процедури, които могат да помогнат за изсветляване на кожата ви. Следват някои допълнителни лечения, които Вашият лекар може да препоръча.

Хидрохинон

Стандартното дерматологично лечение, използвано за „избелване“ на кожата, е крем, съдържащ хидрохинон. Предлага се в малки концентрации в извънборсовите продукти, но дерматологът ще може да предписва хидрохинон в по-високи концентрации за допълнителни резултати. Има предположения, че хидрохинонът може да е канцероген, което означава, че може да причини рак. Често се препоръчва само за краткосрочна употреба. Използвайте го според указанията на вашия дерматолог.

Ретиноиди

Ретиноидни продукти на основата на витамин А също се предлагат извънборсово, но дерматолог може да предпише по-силни концентрации. Ретиноидите, като ретиноевата киселина, регулират растежа на кожните клетки и са потенциална възможност за лечение на хиперпигментация на кожата.

Може да се наложи да използвате ретиноиден продукт в продължение на няколко месеца, преди да видите резултати. Ретиноидните продукти могат да направят кожата ви суха и по-чувствителна към слънцето.

Лазерни процедури

Лазерното изсветляване на кожата е ефективна процедура, която може да намали пигментацията на кожата без белези. Вашият дерматолог може да обсъди дали лазерното лечение е подходящо за вашите нужди. Процесът на оздравяване може да бъде неудобен при лечение на вътрешната част на бедрата, особено ако бедрата ви често се трият заедно.

Предотвратяване

Ако имате повишен риск от тъмна вътрешна част на бедрата, има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите потъмняването на кожата:

• Предотвратете разтриването, като носите къси шорти или найлонови чорапи под поли или рокли.
• Поддържайте вътрешната част на бедрото чиста и добре ексфолирана, за да ограничите натрупването на мъртва кожа.
• Носете свободно, дишащо облекло, за да предотвратите излишната пот и триенето.
• Избягвайте твърде често бръснене или кола маска, за да предотвратите дразнене.
• Винаги носете SPF 30 или по-висока, когато сте изложени на слънце, и избягвайте прекомерното излагане на слънце, когато е възможно.

За вкъщи

Хиперпигментацията на вътрешната част на бедрата е често срещана и не е вредна за вашето здраве. Има много домашни лекарства, извънборсови продукти и медицински процедури, които можете да използвате, за да се опитате да изсветлите тъмната кожа. Освен това поддържането на зоната чиста, избягването на изтриване и ограничаването на излагането на слънце може да помогне за намаляване на риска от развитие на тъмни вътрешни бедра в бъдеще.