Хм, защо хората получават „Дули на смъртта“ и говорят за „Уелнес смъртта“?

Съдържание

• Преглед за

Нека поговорим за смъртта. Звучи някак болезнено, нали? Най -малкото това е тема, която е неприятна и тази, която много от нас избягват изцяло, докато не сме принудени да се справим с нея (BTW, ето защо приемаме смъртта на знаменитости толкова трудно). Най-новата тенденция на здравословен начин на живот се опитва да промени това.

Нарича се „положително движение към смъртта“ или „уелнес на смъртта“ и просто казано, започва с признаването, че смъртта е нормална част от живота.

„Ангажирането със смъртта демонстрира естествено любопитство към нещо, с което всички ние ще се сблъскаме през живота си“, казва Сара Чавес, изпълнителен директор на организация, наречена „Орденът на добрата смърт“ и съосновател на Death & the Maiden, платформа за жени за обсъждане на смъртта.

Хората, ръководещи това движение, не са обсебени от тъмната страна; всъщност е точно обратното.

„Ние говорим много за смъртта“, казва Чавес, „но по странен начин не става дума толкова за смъртта сама по себе си, а за подобряване на качеството на нашия живот“.

Глобалният уелнес институт включи цял доклад, озаглавен „Dying Well“ в своята поредица за глобалните уелнес тенденции за 2019 г., публикувана по -рано тази година. Той също така твърди, че мисленето за смъртта е начин да преосмислим начина, по който мислим за живота. (Свързано: Автомобилната катастрофа, която промени начина, по който мисля за януари)

Бет Макгроарти, директор на изследванията на GWI и автор на доклада, посочва няколко неща, подхранващи движението за уелнес на смъртта. Сред тях: възход на нови ритуали около смъртта, тъй като все повече хора се идентифицират като „духовни“, а не като „религиозни“; медикализацията и самотата на смъртта в болници и старчески домове; и Baby Boomers, изправени пред смъртността си и отказващи лош опит в края на живота.

Макгроарти казва, че това не е просто поредната тенденция, която ще дойде и ще си отиде. „Медиите могат с пренебрежение да заявят, че„ смъртта е гореща в момента “, но виждаме признаци на отчаяно необходимо пробуждане за това как тишината около смъртта вреди на живота ни и на нашия свят - и как можем да работим за възстановяване на някаква човечност, свещеност и нашите собствени ценности за смъртния опит “, пише тя в доклада.

Независимо дали сте го обмисляли или не, отрезвяващата реалност е, че всеки умира - и всеки ще преживее смъртта на близките и скръбта, която следва. „Наистина нашето нежелание да не се изправим лице в лице или да говорим открито за смъртта е помогнало за създаването на погребална индустрия на стойност 20 милиарда долара, която всъщност не обслужва нуждите на повечето хора“, казва Чавес.

Една от причините да не обсъждаме смъртта може да е изненадваща. „Много от нас имат суеверия или вярвания, които на пръв поглед изглеждат малко глупави“, казва Чавес. "За мен е невероятно колко хора наистина вярват, че не говориш и не споменаваш смъртта, защото тя по някакъв начин ще ти донесе смърт."

Наред с положителното движение на смъртта, има нарастване на смъртните дули. Това са хора, които ви водят през планирането на края на живота (наред с други неща)-което означава, че ви помагат да създадете действителен документ на хартия, който излага как искате да се справите с определени аспекти на собствената си смърт. Това включва неща като поддържане на живота, вземане на решения в края на живота, независимо дали искате погребение, как искате да се грижите за вас и къде ще отидат парите и сантименталните ви притежания. Вярвате или не, това не е само за вашите родители и баби и дядовци.

„Всеки път, когато осъзнаете, че един ден животът ви ще приключи, това е подходящ момент да се свържете с смъртна дула“, казва Алуа Артър, адвокат, превърнала се в смъртта и основател на Going with Grace. "Тъй като никой от нас не знае кога ще умрем, е твърде късно да чакаме, докато се разболеете."

Откакто Артър започна услугите си преди шест години — след края на ролята й на пазач на своя зет, който почина — тя казва, че „абсолютно“ е забелязала увеличение на броя на хората, които се обръщат към нея и двамата за услуги и за обучение (тя също така изпълнява програма, която обучава другите как да станат смъртни дули). Въпреки че компанията й е базирана в Лос Анджелис, тя прави много консултации онлайн. По -голямата част от нейните клиенти са млади, здрави хора, казва тя. „Хората чуват за концепцията [смърт дула] и осъзнават нейната стойност.“

Дори ако все още не сте доволни от мисълта да обсъждате собствената си смъртност, да разкриете смъртта повече - независимо дали става въпрос за това, свързано с вашите домашни любимци, вашите родители, вашите баби и дядовци - това е начин да се справите с собствената смъртност, казва Чавес. (Свързано: Този инструктор по колоездене претърпя трагедия, след като загуби майка си от ALS)

И така, как всичко това е свързано с уелнес, все пак? Всъщност има някои ключови паралели. Много от нас се стремят да направят правилния избор относно грижата за телата си в живота, "но много от нас не осъзнават, че трябва да защитим и избора си за смърт", казва Чавес. Движението за уелнес на смъртта наистина е насочено към насърчаване на хората да направят избор преди време - като например да изберат да погребат зелено или да дарят тялото си на науката - така че смъртта ви всъщност подсилва това, което е било важно за вас в живота.

„Отделяме толкова много време за планиране на раждането на бебе, сватба или ваканция, но има много малко планиране или признание около смъртта“, казва Чавес. "За да постигнете целите, които имате, или искате определено качество на живот през целия процес на умиране, [трябва] да се подготвите и да проведете разговори около това."

Преглед за