20 начина за лечение и предотвратяване на дълбоки черни точки

Съдържание

• Неща за обмисляне
• Как изглежда професионалното извличане
• За премахване на дома, започнете с почистване
• Използвайте физически ексфолиант
• Отворете порите си с парна сесия
• Нанесете маска от глина или въглен
• Използвайте инструмент за извличане
• Нанесете охлаждаща гелна маска или успокояващ серум
• Каквото и да правите, не правете това!
• Ами домашните лекарства?
• Домашни средства, които могат да бъдат вредни
• Домашни средства, които не са вредни, но са неефективни
• Какви са моите възможности за професионално премахване?
• Професионален добив
• Микродермабразио
• Химически пилинг
• Лазерна терапия
• Съвети за превенция
• Долния ред

Неща за обмисляне

Черните точки са сред най-често срещаните - и най-упорити - състояния на кожата. Този тип акне се развива, когато маслото (себум) и мъртвите кожни клетки се комбинират, запушвайки порите ви.

Понякога почистването и ексфолирането може да е достатъчно, за да разхлабите щепсела и да го извадите. Но ако щепселът се втвърди или е твърде дълбок за достъп, може да не успеете сами да премахнете черната глава.

Прочетете, за да научите как да използвате мерките без рецепта (OTC) във ваша полза, какво да очаквате от професионално премахване и други.

Как изглежда професионалното извличане

Избирането и издърпването на щепсел, който няма да излезе, може да причини дългосрочна вреда на кожата ви. Ако имате работа с особено упорит чернокож, уговорете среща с дерматолог или специалист по грижа за кожата.

Професионалното извличане - както е показано във видеото по-долу - е една от няколкото налични техники.

За премахване на дома, започнете с почистване

Вашата първа стъпка винаги трябва да бъде да почистите лицето си.

Почистването се прави най-добре два пъти на ден: веднъж сутрин и още веднъж в края на деня. Ако тренирате по средата на деня или се изпотите, може да искате да измиете лицето си отново.

Опитайте се обаче да избягвате прекомерното почистване. Това може да изсуши кожата ви и да накара повече мъртви кожни клетки и себум да се натрупват в порите ви.

Най- Тип от препарата за почистване, който използвате, също може да доведе до премахване и предотвратяване на черни точки.

Много хора предпочитат почистващи препарати на базата на гел, защото не са мазни като кремообразните си колеги. Почистващите препарати на базата на гел обикновено са безопасни за мазна и чувствителна кожа.

Можете също така да обмислите използването на ежедневно почистващо средство с микроексфолианти, за да помогнете за премахване на мъртвите кожни клетки.

Използвайте физически ексфолиант

Ексфолиацията помага да се премахнат мъртвите кожни клетки, себум и други остатъци от повърхността на кожата ви.

Физическите ексфолианти се предлагат в много форми, но не искате да избирате нещо твърде грубо, което да дразни порите ви. Придържайте се към нещо просто, като ексфолиант „направи си сам“ („Направи си сам“) или скраб без рецепта (OTC).

Потърсете нежни, успокояващи съставки като овесена каша. Натрошените ядки и други тежки топчета могат да раздразнят активните пробиви или чувствителната кожа.

Нанесете тънък слой от избрания от вас ексфолиант и го разпределете равномерно върху кожата. Масаж - не търкайте - в кожата си.

Следвайте всички инструкции за продукта. Може да се наложи да оставите ексфолианта на лицето си за няколко минути. След приключване на процеса изплакнете продукта напълно преди да продължите.

Отворете порите си с парна сесия

Парата може да ви помогне да разхлабите пушката, която запушва порите ви, като ви настрои за по-ефективен процес на извличане. За да получите тези предимства обаче, не се нуждаете от спа-параход.

За да отворите порите си с пара, опитайте тази техника у дома:

1. Първо, сварете до 6 чаши вода в саксия или чайник.
2. Оставете водата да се охлади за няколко минути.
3. Внимателно изсипете водата в мивката или купа.
4. Поставете седалка пред мивката или купата. Отпуснете лицето си на около 6 инча над водата.
5. Навесете кърпа над главата си и източника на вода, за да задържите парата.
6. Повдигнете или спуснете главата си за повече или по-малко топлина. Повдигнете ъгъл на кърпата, за да се охлади, ако е необходимо.
7. Останете тук до 10 минути наведнъж.

Нанесете маска от глина или въглен

Ексфолирането и парата помагат да подготвите порите си за екстракция, но кожата ви все още не е напълно готова. Прилагането на маска може да помогне за извличането още по-успешно.

Използвайте или маска на основата на глина или дървени въглища. Известно е, че тези съставки дълбоко почистват порите, премахвайки излишната мръсотия и масло.

Ще искате да извлечете колкото можете повече от порите си, преди да се наложи да използвате инструмента за извличане.

Нанесете тънък, равномерен слой маска от глина или въглен върху лицето си и оставете за около 15 минути. Изплакнете обилно с топла вода.

Използвайте инструмент за извличане

След разхлабване на порите и нанасяне на маска, можете да опитате да премахнете дълбоки черни глави с инструмент за извличане.

Първо се уверете, че екстракторът е стерилизиран с разтриващ алкохол. След това натиснете примката с лицето надолу на ръба на черната глава, която се опитвате да премахнете.

Ще искате да избягвате да натискате директно надолу по средата на черната глава, тъй като това може да раздразни порите ви.

След като поставите главата на инструмента на място, направете леко нежно движение от другата страна на пората.

Можете да повторите процеса още два пъти, ако не извадите щепсела за първи път - повече от това може да раздразни или повреди околната кожа.

Уверете се, че сте стерилизирате инструмента между употребите, за да предотвратите прехвърлянето на мръсотия и бактерии между порите.

Нанесете охлаждаща гелна маска или успокояващ серум

След като извлечете остатъци от порите си, важно е да успокоите кожата си, за да предотвратите възпалението. Това може да се постигне чрез охлаждаща гел маска или серум.

Потърсете противовъзпалителни съставки като зелен чай, витамин Е и бадемово масло. Нанесете малко количество в равен слой.

Ако използвате гелна маска, изплакнете след употреба и следвайте останалата част от рутинната си грижа за кожата.

Каквото и да правите, не правете това!

Съблазнително е да изтръгнете черна глава, особено ако не можете безопасно да го извадите за първи път.

Вие сте чували този съвет преди, но си струва да повторите: Трябва никога щипвам, тупвам или изтръгвам черна глава.

Това може да доведе до уголемяване на порите и дразнене на кожата. Белезите са друг риск.

Макар че ивиците на порите се рекламират като начин за премахване на черни точки без бране, те често причиняват повече вреда, отколкото полза.

Pore ​​ивици са насочени само към повърхностните отломки, което може да направи малко за разрешаване на дълбоки черни точки. Тези лепкави ленти също могат да изсушат и да раздразнят кожата ви.

Ами домашните лекарства?

Въпреки че бързото търсене в интернет разкрива десетки „домашни лекарства“ за премахване на черни точки, нито едно не е доказано, че работи.

Всъщност много от тези предполагаеми лекарства всъщност могат да влошат акнето ви.

Ако все пак решите да опитате домашно лекарство, проявете изключително внимание. Извършването на тест за пластир на предмишницата може да ви помогне да прецените как ще реагира кожата ви.

Домашни средства, които могат да бъдат вредни

Въпреки това, което някои уебсайтове могат да кажат, някои ежедневни продукти, използвани като „лекарства“ за черни точки, могат да донесат повече вреда, отколкото полза.

Те включват:

• ябълков оцет
• сода за хляб
• Магнезиев сулфат
• лимон
• паста за зъби

Смята се, че тези продукти могат да абсорбират масло и да се отърват от мъртвите кожни клетки. Проблемът е, че тези продукти може да са също сушене. Използването им може да доведе до дразнене, подуване и повече пробиви.

Домашни средства, които не са вредни, но са неефективни

Някои предполагаеми лекарства не са непременно вредни - просто нямат ефект върху акне.

Те включват:

• белтъци
• зелен чай
• пчелен мед
• кисело мляко

Тези продукти често се използват в домашно приготвени маски поради техните антиоксидантни и хидратиращи свойства. За съжаление тези свойства няма да направят нищо за дълбоки черни точки.

Какви са моите възможности за професионално премахване?

Освен ако не изпитвате силна болка или подуване, обикновено не е необходимо професионално отстраняване.

Ако не получавате желаните от вас резултати у дома, помислете за уговорена среща с дерматолог или естетик, за да поговорите за притесненията си.

Те могат да препоръчат една от следните техники за премахване.

Професионален добив

Вашият дерматолог или естетик ще направи малка дупка в запушената пора. След това те ще извадят щепсела с инструмент за екстракция на метален контур.

Микродермабразио

Микродермабразията предлага по-дълбока ексфолиация от ексфолианта и други OTC опции.

Вашият доставчик вероятно ще използва кристално излъчващ наконечник за леко разпръскване на фини кристали върху кожата. Устройството ще разтрива и изсмуква външните слоеве на мъртвата кожа.

Те могат също така да използват накрайник с диамантен връх, за да ексфолират по-чувствителните зони, например около очите.

Тази техника може също да намали появата на разширени пори.

Химически пилинг

Професионален химически пилинг премахва целия най-горния слой на кожата, като намалява черните точки и други остатъци.

Кожата ви може да е по-податлива на слънчево изгаряне по време на процеса на възстановяване, така че ще искате да бъдете внимателни, когато сте на открито.

Лазерна терапия

Понякога се използва лазерна терапия при пробиви, които не реагират на други лечения.

За дълбоки черни точки дерматолозите използват фотопневматична терапия. Процесът включва комбинация от интензивни лазерни импулсни светлини и ръчен вакуум.

Когато се използва заедно, вашият дерматолог може да навлезе дълбоко в порите ви, за да премахне мъртвите кожни клетки и излишния себум.

За най-добри резултати Американската академия по дерматология препоръчва една или две последващи сесии годишно.

Съвети за превенция

Дълбоките черни точки могат да отнемат време за безопасното и ефективно премахване. След като извадите пушката, ще искате да използвате някои от долупосочените предложения, за да предотвратите връщането им.

Използвайте некомедогенни продукти, Некомедогенният е код за „запушване без пори“. Също така потърсете слънцезащитни кремове и лосиони без масло, за да предотвратите запушени пори.

Премахнете грима преди лягане, Почистването през нощта помага за премахване на грима, но понякога останките все още остават. Помислете да добавите предварително почистващ препарат, за да премахнете целия си грим.

Мийте косата си редовно, Вашите ключалки не само ще останат здрави и меки, но и ще се отървете от масла и мръсотия, които могат да попаднат на лицето ви и да запушат порите ви.

Бъдете сигурни, че ръцете и ноктите ви са чисти, Поддържането на ноктите чисти може да помогне за минимизиране на замърсяването и пренасянето на масло.

Измийте калъфките и постелките си, Това трябва да се прави веднъж седмично, за да се отървете от всякакви мръсотии и масла в чаршафите ви.

Добавете салицилова киселина към рутината си за грижа за кожата, Салициловата киселина изсушава мъртвите кожни клетки, които се натрупват в порите ви, като по този начин намалява шансовете за черни точки. Потърсете или измиване на лице, тонер или овлажнител, който съдържа салицилова киселина, за да получите тези ползи.

Помислете за гликолова киселина, Редовната употреба може да помогне на кожата ви да изхвърли мъртвите кожни клетки, предотвратявайки запушените пори. Потърсете гликолова киселина в овлажнители и OTC пилинг.

Попитайте дерматолог относно рецептите за ретиноиди, Ретиноидите са производни на витамин А. Въпреки че се препоръчват предимно при възпалителни акне, те също могат да помогнат за контрол на излишните масла, които допринасят за вашите черни точки.

Не прекалявайте с продуктите от акне, Прекалената употреба на продукти от акне, съдържащи салицилова киселина, сяра и бензоил пероксид или комбиниране на прекалено много продукти от акне, като тези, обсъдени тук, може да изсуши кожата ви. По ирония на съдбата това може да предизвика Повече ▼ черни точки, защото порите ви преминават в режим на паника, правейки повече себум, за да хидратирате кожата си.

Яжте здравословна диета, Въпреки че мазните, тлъсти храни не са директни причини за акне, храненето на балансирана диета е важно за цялостното ви здраве на кожата. Пиенето на много вода също може да помогне за балансиране на себума и да подпомогне оборота на кожните клетки.

Долния ред

Дълбоките черни точки могат да бъдат трудни, но не и невъзможни. Възможно е да можете да разхлабите и премахнете упоритите тапи с една или повече от споменатите тук техники за премахване на дома.

Ако не видите подобрение в рамките на следващите шест седмици, помислете за уговорка с дерматолог или естетик. Те могат да обсъдят вашите възможности за лечение.