10-те симптома на диабет, за които жените трябва да знаят

Съдържание

• Симптоми на диабет тип 1
• Драматично отслабване
• Екстремна умора
• Нередовни периоди
• Кога да видите лекар
• Когато симптомите на диабет може да означават нещо друго
• Симптоми на диабет тип 2
• Изобщо няма симптоми
• СПКЯ
• Симптоми на гестационен диабет
• По-голямо от нормалното бебе
• Прекомерно наддаване на тегло
• Симптоми на преддиабет
• Повишена кръвна глюкоза
• Преглед за

Повече от 100 милиона американци живеят с диабет или преддиабет, според доклад от 2017 г. на Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Това е страшен брой - и въпреки изобилието от информация за здравето и храненето, този брой се увеличава. (Свързано: Може ли кето диетата да помогне при диабет тип 2?)

Ето още нещо страшно: Дори и да мислите, че правите всичко правилно - да се храните добре, да спортувате - има някои фактори (като семейната ви история), които все още могат да ви изложат на риск от някои видове диабет.

Ето как да разпознаете симптомите на диабет при жените, включително признаци на тип 1, тип 2 и гестационен диабет, както и преддиабетни симптоми.

Симптоми на диабет тип 1

Диабетът тип 1 се причинява от автоимунен процес, при който антителата атакуват бета-клетките на панкреаса, казва д-р Мерилин Тан, ендокринолог от Станфордското здравеопазване, който е сертифициран по ендокринология и вътрешни болести. Поради тази атака панкреасът ви не може да произвежда достатъчно инсулин за тялото ви. (FYI, ето защо инсулинът е важен: това е хормон, който задвижва захарта от кръвта ви в клетките ви, за да могат да използват енергията за жизненоважни функции.)

Драматично отслабване

„Когато се случи тази [атака на панкреаса], симптомите се проявяват доста остро, обикновено в рамките на няколко дни или седмици“, казва д-р Тан. "Хората ще имат драматична загуба на тегло - понякога 10 или 20 килограма - заедно с повишена жажда и уриниране, а понякога и гадене."

Неволната загуба на тегло се дължи на висока кръвна захар. Когато бъбреците не могат да абсорбират цялата допълнителна захар, тук се появява всеобхватното име за диабетните заболявания, захарен диабет. „Това е основно захар в урината“, казва д-р Тан. Ако имате недиагностициран диабет тип 1, урината ви може дори да мирише сладко, добавя тя.

Екстремна умора

Друг симптом на диабет тип 1 е изключителната умора и някои хора изпитват загуба на зрение, казва Ручи Бхабхра, доктор по медицина, ендокринолог в UC Health и доцент по ендокринология в Медицинския колеж на Университета в Синсинати.

Нередовни периоди

Симптомите на диабет при жените както за тип 1, така и за тип 2 обикновено са еднакви при мъжете. Жените обаче имат един жизненоважен признак, който мъжете нямат, и това е добър показател за цялостното здраве на тялото ви: менструален цикъл. „Някои жени имат редовни менструации, дори когато са болни, но за много жени нередовните менструации са знак, че нещо не е наред“, казва д -р Тан. (Ето една рок звезда, която бяга състезания на 100 мили с диабет тип 1.)

Кога да видите лекар

Ако изпитате внезапна поява на тези симптоми – особено неволна загуба на тегло и повишена жажда и уриниране (говорим за ставане пет или шест пъти на нощ, за да пикаете) – трябва да си направите тест за кръвната захар, казва д-р Бхабхра. Вашият лекар може да извърши прост кръвен тест или тест за урина, за да измери кръвната Ви захар.

Също така, ако имате някакви рискови фактори в семейството си, като близък роднина с диабет тип 1, това също трябва да повдигне червен флаг, за да стигнете до Вашия лекар възможно най -скоро. „Не трябва да седите на тези симптоми“, казва д-р Бхабхра.

Когато симптомите на диабет може да означават нещо друго

Въпреки това, понякога симптоми като леко повишена жажда и уриниране могат да бъдат причинени от нещо друго, като лекарства за кръвно налягане или други диуретици. Има още едно (необичайно) заболяване, наречено безвкусен диабет, което всъщност не е диабет, а хормонално разстройство, казва д -р Бхабра. Причинява се от липсата на хормон, наречен ADH, който помага за регулирането на бъбреците, което също може да доведе до повишена жажда и уриниране, както и до умора от дехидратация.

Симптоми на диабет тип 2

Диабет тип 2 се увеличава за всички, дори деца и млади жени, казва д-р Тан. Този тип сега представлява 90 до 95 процента от всички диагностицирани случаи на диабет.

„В миналото виждахме млада жена в тийнейджърските й години и мислехме, че е тип 1“, казва д-р.Тан, „но поради епидемията от затлъстяване диагностицираме все повече млади жени с диабет тип 2“. Тя кредитира увеличената наличност на по -преработени храни и все по -заседналия начин на живот отчасти за това покачване. (FYI: Всеки час гледана телевизия увеличава риска.)

Изобщо няма симптоми

Симптомите на диабет тип 2 са малко по-трудни от тип 1. Докато някой бъде диагностициран с тип 2, той вероятно го има от доста време – говорим години – казва д-р Тан. И през повечето време е безсимптомно в ранните си етапи.

За разлика от диабет тип 1, някой с тип 2 е в състояние да произвежда достатъчно инсулин, но изпитва инсулинова резистентност. Това означава, че тялото им не реагира на инсулина толкова, колкото е необходимо, поради наднормено тегло или затлъстяване, заседнал начин на живот или прием на определени лекарства, казва д -р Тан.

Генетиката също играе голяма роля тук и хората с фамилна анамнеза за диабет тип 2 са изложени на по-висок риск. Въпреки че тип 2 е силно свързан със затлъстяването, не е задължително да имате наднормено тегло, за да го развиете, казва д -р Тан: Например, хората от Азия имат по -ниска граница на ИТМ от 23 (типичното ограничение за "нормалното" тегло е 24.9). „Това означава, че дори при по-ниско телесно тегло рискът от диабет тип 2 и други метаболитни заболявания е по-висок“, отбелязва тя.

СПКЯ

Жените също имат един по-голям рисков фактор от мъжете: синдром на поликистозните яйчници или СПКЯ. Около шест милиона жени в САЩ имат PCOS и проучванията показват, че наличието на PCOS ви прави четири пъти по-склонни да развиете диабет тип 2. Друг фактор, който ви излага на по -висок риск, е анамнеза за гестационен диабет (повече за това по -долу).

През повечето време диабет тип 2 се диагностицира случайно чрез рутинен здравен скрининг или годишен преглед. Въпреки това, може да изпитате същите симптоми от тип 1 с тип 2, въпреки че те се появяват много по -постепенно, казва д -р Бхабра.

Симптоми на гестационен диабет

До 10 % от всички бременни жени са засегнати от гестационен диабет, според CDC. Въпреки че засяга тялото ви подобно на диабет тип 2, гестационният диабет често е асимптоматичен, казва д -р Тан. Ето защо акушер-гинеколозите ще правят рутинни тестове за глюкозен толеранс на определени етапи, за да тестват за гестационен диабет.

По-голямо от нормалното бебе

Хормоналните промени по време на бременността могат да увеличат инсулиновата резистентност, което води до гестационен диабет. Бебе, което е по-голямо от нормалното, често е признак на гестационен диабет, казва д-р Тан.

Докато гестационният диабет обикновено не е вреден за бебето (въпреки че новороденото може да увеличи производството на инсулин веднага след раждането, ефектът е временен, казва д -р Тан), около 50 % от майките, които имат гестационен диабет, развиват тип 2 диабет по -късно, според CDC.

Прекомерно наддаване на тегло

Д-р Тан също така отбелязва, че натрупването на необичайно голямо тегло по време на бременност може да бъде друг предупредителен знак. Трябва да сте във връзка с Вашия лекар през цялата бременност, за да сте сигурни, че наддаването на тегло е в рамките на здравословни граници.

Симптоми на преддиабет

Наличието на преддиабет просто означава, че нивата на кръвната Ви захар са по-високи от нормалното. Обикновено няма никакви симптоми, казва д -р Тан, но се открива чрез кръвни изследвания. „Наистина, това е най-вече индикатор, че сте изложени на висок риск от развитие на диабет тип 2“, казва тя.

Повишена кръвна глюкоза

Лекарите ще измерват кръвната Ви захар, за да определят дали нивата Ви са повишени, казва д -р Бхабра. Обикновено те правят това чрез тест за гликиран хемоглобин (или A1C), който измерва процента на кръвната захар, прикрепен към хемоглобина, протеинът, който пренася кислород в червените кръвни клетки; или чрез тест за кръвна захар на гладно, който се взема след гладуване през нощта. За последните всичко под 100 mg/DL е нормално; 100 до 126 показва преддиабет; и всичко над 126 означава, че имате диабет.

Наднормено тегло или затлъстяване; водене на заседнал начин на живот; и яденето на много рафинирани, висококалорични храни или храни с високо съдържание на захар могат да бъдат фактори за развитие на преддиабет. Но все още има неща извън вашия контрол. „Виждаме много пациенти, които правят всичко възможно, но не могат да променят генетиката“, казва д -р Тан. "Има неща, които можете да промените, а някои не можете, но се опитайте да увеличите максимално промените в начина си на живот, за да предотвратите диабет тип 2."

Преглед за