Ето още една причина да намалите тази диетична сода

Съдържание

• Преглед за

Хората поставят под въпрос безопасността на изкуствените подсладители от векове. Те не само (по ирония на съдбата) са свързани с наддаване на тегло, те също са свързани с повишен риск от диабет и дори рак. Сега в сместа е хвърлена нова загриженост. Очевидно тези диетични безалкохолни напитки, които съдържат изкуствени подсладители, включително аспартам и захарин, също могат да увеличат шансовете ви да получите инсулт или да развиете деменция.

Новото проучване е публикувано в списанието на American Heart Association Удар, ръководен от изследователи от Медицинския факултет на Бостънския университет, проучи повече от 4000 души - 3000 от които са наблюдавани за инсулт и 1500 за рискове от деменция. В продължение на 10-годишно проследяване изследователите установяват, че хората, които пият една или повече изкуствено подсладени напитки на ден, включително диетични газирани напитки, са почти три пъти по-склонни да получат исхемичен инсулт-най-често срещаният вид инсулт, който се случва, когато съсирек блокира притока на кръв към мозъка в сравнение с хора, които изобщо не пият диетични напитки. Тези пациенти също са били три пъти по-склонни да развият болестта на Алцхаймер.

Интересно е, че връзката между пиенето на изкуствено подсладени напитки и инсулта или развитието на болестта на Алцхаймер остава силна дори когато изследователите взеха предвид външни фактори като възраст, обща консумация на калории, качество на диетата, физическа активност и статус на тютюнопушенето.

Но може би най-изненадващото откритие е фактът, че изследователите не бяха може да открие каквато и да е връзка между инсулт или деменция и обикновените газирани напитки, които са били естествено подсладени. Като се има предвид това, вероятно не бива да се връщате към пиенето на обикновена сода, защото тя има своите недостатъци-включително повишаване на риска от сърдечни заболявания при жените.

Въпреки че тези открития могат да предизвикат безпокойство, изследователите поясниха, че това проучване е чисто наблюдателно и не може да докаже, че изкуствено подсладените напитки определено причина деменция или инсулт.

„Дори ако някой има три пъти по -голяма вероятност да развие инсулт или деменция, това в никакъв случай не е определена съдба“, каза д -р Матю Пейс, автор на изследването и старши сътрудник в Медицинския факултет на Бостънския университет САЩ днес. "В нашето проучване 3 % от хората са имали нов инсулт и 5 % са развили деменция, така че все още говорим за малък брой хора, развиващи инсулт или деменция."

Ясно е, че трябва да се направят още много изследвания, когато става въпрос за ефектите на изкуствено подсладените напитки върху мозъка. Дотогава опитайте да премахнете навика си от диетична кола с тези плодови и освежаващи шприцове, които осигуряват естествена алтернатива на не толкова здравословната безалкохолна напитка. Обещаваме, че няма да ви разочароват.

Преглед за