Диета при дивертикулитна криза: какво да ядем и какво да избягваме

Съдържание

• Какво да ядем по време на криза
• Какво не трябва да се консумира
• Как трябва да бъде храната след кризата
• Меню по време на дивертикулитна криза

Диетата по време на криза на дивертикулит първоначално трябва да се прави само с бистри и лесно смилаеми течности, като пилешки бульони, плодови сокове, кокосова вода и желатин. Отначало е важно да се извършва този тип хранене, защото е необходимо да се успокои червата, да се поддържа в покой и да се предотврати или намали образуването на изпражнения.

Дивертикулитната криза възниква, когато дивертикулите на дебелото черво, които съответстват на необичайни торбички, образувани в чревната стена, които могат да се възпалят или инфектират, което води до появата на някои симптоми като коремна болка, гадене, повръщане и запек. Следователно храните, които трябва да се консумират, трябва да бъдат лесно смилаеми и с ниско съдържание на фибри.

Тъй като пристъпите на дивертикулит се подобряват, диетата също трябва да се адаптира, преминавайки от течна към пюреобразна диета, докато стане възможно да се консумират твърди храни. Оттам нататък е важно да се увеличи консумацията на храни, богати на фибри и вода, като се предотврати появата на нова криза.

Какво да ядем по време на криза

Отначало дивертикулитната диета трябва да е с ниско съдържание на фибри и да съдържа само лесно смилаеми храни. За да се спазва толерантността през устата, препоръчително е да започнете диетата с бистри течности, които трябва да включват цедени плодови сокове, освен че можете да консумирате ябълки, круши и праскови. Освен това са посочени и пилешки бульон и чай от лайка или липа. Този тип храна трябва да се поддържа около 24 часа.

След като кризата бъде облекчена, се прави промяна на течна диета, която включва цеден плодов сок, цедена супа със зеленчуци (тиква, целина, сладкар), варени зеленчуци (тиквички или патладжан) и пиле или пуйка. Освен това може да се консумира и оризов крем без мляко, натурално кисело мляко, желатин без захар и чайове от лайка или липа. По принцип тази диета трябва да се поддържа около 24 часа.

Тъй като болката отшумява и червата се връщат към по-добро функциониране, диетата трябва да прогресира до получаване на храни като добре сварен бял ориз, картофено пюре, тестени изделия, бял хляб и бисквитки без пълнеж. На този етап също могат да бъдат въведени яйца, риба и млечни продукти, като винаги се наблюдава храносмилането и дали производството на газ се увеличава или не. След като кризата бъде разрешена, можете да се върнете към пълноценна диета, включваща прием на фибри и течности.

Какво не трябва да се консумира

По време на кризата трябва да се избягват необелени плодове, сурови зеленчуци, червени меса, храни, които причиняват газове, мляко, яйца, безалкохолни напитки, готови храни, замразени храни и боб.

Освен това диетата трябва да е с ниско съдържание на мазнини, като се избягва консумацията на пържени храни, колбаси, сосове и кашкавали. Вижте повече за това какво да не се яде при дивертикулит.

Как трябва да бъде храната след кризата

След дивертикулитната криза е важно прогресивно ежедневно да се включват храни, богати на фибри с цел причиняване на газове или коремна болка и трябва да започне с консумация на порция сурови плодове и зеленчуци на ден и след това да се премине към консумация на брашно и пълнозърнести храни. Освен това трябва да увеличите консумацията на вода и да пиете поне 2 л на ден.

Включването на фибри и пиенето на достатъчно количество вода е важно за хората, които имат дивертикулит, защото предотвратява запек, подобрява чревния транзит и прави изпражненията по-меки. Когато изпражненията се уплътняват в червата и им отнема твърде много време, те могат да предизвикат възпаление на дивертикулите или да се заразят, което води до други кризи.

Меню по време на дивертикулитна криза

Следващата таблица показва примерно меню от 3 дни с храни, които ви позволяват да успокоите червата по време на криза на дивертикулит.

Количествата, включени в менюто, варират в зависимост от възрастта, пола, физическата активност и ако имате някакво свързано заболяване или не, така че идеалното е да потърсите насоки от диетолог, така че да се направи пълна оценка и да се изготви хранителен план според вашите нужди.

Също така е важно да запомните, че в някои случаи дивертикулитната криза води до хоспитализация, където диетата ще бъде предписана от диетолога, а пациентът може да се наложи да се храни през вената, за да може червата да се възстанови по-лесно от възпаление .

Вижте какви храни да ядете и какво да избягвате при дивертикулит: