Болка в ръцете: 10 основни причини и какво да се прави

Съдържание

• 1. Артрит
• 2. Синдром на карпалния тунел
• 3. Тендинит
• 4. Фрактура
• 5. Капка
• 6. Ревматоиден артрит
• 7. Лупус
• 8. Теносиновит
• 9. Болест на Рейно
• 10. Контрактура на Дюпюитрен
• Кога да отидете на лекар

Болката в ръцете може да се случи поради автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит и лупус, или поради повтарящи се движения, както в случая на тендинит и теносиновит. Въпреки че може да показва сериозни заболявания, болката в ръцете може лесно да бъде лекувана чрез физическа терапия или с използването на противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди или имуносупресори, съгласно препоръката на ортопеда.

Тази болка обикновено е придружена от трудности при извършване на прости движения, като например държане на чаша или писане, например. Когато болката е постоянна или ръката боли дори в покой, се препоръчва да отидете на спешна медицинска помощ или да се консултирате с ортопед, за да могат да се направят тестове, да се постави диагноза и по този начин да се започне най-доброто лечение.

Топ 10 причини за болки в ръцете са:

1. Артрит

Артритът е основната причина за болка в ръцете и съответства на възпаление на ставите, което води до постоянна болка, скованост и затруднено движение на ставата. Това възпаление може да засегне както китката, така и ставите на пръстите, причинявайки болка и предотвратявайки прости движения, като писане или вдигане на предмет.

Какво да правя: Най-показаното в случай на артрит е да отидете на ортопед, за да потвърдите диагнозата и да започнете лечението, което обикновено се прави с физиотерапия и използването на противовъзпалителни лекарства за облекчаване на болката.

2. Синдром на карпалния тунел

Синдромът на карпалния тунел е често срещан в професии, които изискват използването на ръце, като фризьори и програмисти, и се характеризира със свиване на нерва, който преминава през китката и напоява дланта, причинявайки изтръпване и фини болки в пръстите.

Какво да правя: Лечението на синдрома на карпалния тунел трябва да започне веднага щом се появят първите симптоми, за да се предотврати развитието на синдрома и да се превърне в по-сериозен проблем. Лечението се извършва с физиотерапия, но в по-тежки случаи може да се препоръча операция. Вижте как се прави лечение на синдром на карпалния тунел.

3. Тендинит

Тендонитът е възпаление на сухожилията на ръцете поради повтарящи се усилия, причиняващо подуване, изтръпване, парене и болка в ръцете дори с малки движения. Тендонитът е често срещан при хора, които извършват винаги едно и също движение, като шивачки, чистачки и хора, които печатат дълго време.

Какво да правя: Когато се забележат симптоми на тендинит, е важно да спрете да извършвате дейността за известно време, за да избегнете по-сериозни наранявания. Освен това се препоръчва поставяне на лед върху засегнатата област за облекчаване на симптомите и приемане на противовъзпалителни лекарства според указанията на лекаря. Разберете кои са 6-те стъпки за лечение на тендинит на ръцете.

4. Фрактура

Фрактурата на ръката, китката или пръста е често срещана при хора, които практикуват спортове като хандбал или бокс например, но може да се случи и поради инциденти или удари и се характеризира с промяна на цвета, подуване и болка в счупената област. По този начин е трудно да се направи някакво движение, когато ръката, пръстът или китката са счупени. Познавайте други признаци и симптоми на фрактура.

Какво да правя: Препоръчително е да се направи рентгенова снимка, за да се потвърди фрактурата, в допълнение към обездвижването на фрактураната област, за да се предотврати използването на ръката и в крайна сметка да влоши фрактурата. В допълнение, използването на някои лекарства за облекчаване на болката, като Парацетамол, може да бъде указано от лекаря. В зависимост от степента и тежестта на фрактурата може да се препоръча физическа терапия, която да помогне за възстановяване на движението.

5. Капка

Подаграта е заболяване, характеризиращо се с натрупване на пикочна киселина в кръвта, което може да доведе до подуване и затруднено движение на засегнатата става. По-често симптомите се забелязват на пръстите на крака, но подаграта може да засегне и ръцете, оставяйки пръстите подути и възпалени.

Какво да правя: Диагнозата се поставя от ревматолога, обикновено потвърждение се извършва чрез лабораторни тестове, които показват концентрацията на пикочна киселина в кръвта и урината, а най-често посоченото лечение е използването на лекарства за облекчаване на болката и възпалението, като алопуринол. например. Научете повече за лечението на подагра.

6. Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, характеризиращо се с болка, зачервяване, подуване и затруднено движение на засегнатата става с ръчната става.

Какво да правя: Препоръчително е да отидете на ревматолог, за да може да се постави правилната диагноза, което обикновено се прави чрез наблюдение на симптомите и лабораторни изследвания. След потвърждаване на диагнозата лекарят може да посочи използването на противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди или имуносупресивни лекарства. Освен това се препоръчва да се извърши физическа терапия и да се приеме диета, богата на противовъзпалителни храни, като риба тон, сьомга и портокал например.

7. Лупус

Лупусът е автоимунно заболяване, което може да причини възпаление на кожата, очите, мозъка, сърцето, белите дробове и ставите, като ръцете. Научете как да идентифицирате лупус.

Какво да правя: Лечението се извършва според указанията на ревматолога и обикновено се извършва с използване на противовъзпалителни средства за облекчаване на болката и възпалението и имуносупресивни лекарства, в допълнение към физическата терапия.

8. Теносиновит

Теносиновит съответства на възпаление на сухожилието и тъканта, което обгражда група сухожилия, причинявайки болка и чувство на мускулна слабост, което може да затрудни задържането на чаша или вилица, например, тъй като става болезнено. Теносиновит може да бъде причинен от инсулт, промяна на имунната система, инфекция и хормонални промени.

Какво да правя: В случай на теносиновит е показано да се остави засегнатата става в покой, като се избягва всяко движение, което използва тази става. Освен това може да се посочи използването на противовъзпалителни лекарства или кортикостероиди и сесии за физическа терапия, така че възстановяването на ставите да е по-бързо.

9. Болест на Рейно

Болестта на Рейно се характеризира с изменена циркулация, поради излагане на студ или внезапни емоционални промени, което прави върховете на пръстите белезникави и студени, което води до усещане за изтръпване и пулсираща болка. Научете повече за болестта на Рейно.

Какво да правя: За облекчаване на симптомите можете да затоплите върховете на пръстите си, като по този начин стимулирате циркулацията. Ако обаче започнат да се стъмват, важно е да отидете на лекар, за да избегнете прогресиране до състояние на некроза, при което е необходимо да се ампутира върха на пръста.

10. Контрактура на Дюпюитрен

При контрактурата на Дюпюитрен човекът има затруднения да отвори напълно ръката си, представяйки болка в дланта на ръката и наличие на „въже“, което изглежда държи пръста. Обикновено мъжете са по-засегнати от 50-годишна възраст и дланта на ръката може да бъде много болезнена, което изисква лечение, тъй като когато лечението не започне, контрактурата се влошава и засегнатите пръсти стават все по-трудни за отваряне.

Какво да правя: Ако има признаци, указващи този вид нараняване, препоръчително е човекът да отиде на лекар, за да му се направи оценка на ръката и да се постави диагноза. Най-индикираното лечение е физиотерапия, но е възможно да се избере инжектиране на колагеназа или операция за премахване на контрактурата на палмарната фасция.

Кога да отидете на лекар

Важно е да отидете на лекар, когато болката в ръката е постоянна, появява се внезапно или когато има болка, дори когато не се полагат усилия с ръцете. Когато се установи причината, използването на лекарства за облекчаване на болката или възпалението може да бъде указано от лекаря, в допълнение към физическата терапия и почивката на ръцете.