Сухи сърбящи очи

Съдържание

• Симптоми на сухота в очите
• Как да лекуваме сухотата и сърбежа
• Предотвратяване на сухи сърбящи очи
• Кога трябва да посетя лекар?
• За вкъщи

Защо очите ми са сухи и сърбящи?

Ако изпитвате сухи, сърбящи очи, това може да е резултат от редица фактори. Някои от най-честите причини за сърбеж включват:

• хронично сухо око
• контактните лещи не се монтират правилно
• ако имате нещо в окото си, например пясък или мигли
• алергии
• сенна хрема
• кератит
• розово око
• инфекция на очите

Симптоми на сухота в очите

Сухите очи, известни също като синдром на сухото око, обикновено се причиняват от неадекватни сълзи. Това означава, че очите ви не произвеждат достатъчно сълзи, или има химически дисбаланс в състава на сълзите ви.

Сълзите се състоят от смес от мазни масла, слуз и вода. Те създават тънък филм, който покрива повърхността на очите ви, за да ги предпази от инфекция или увреждане от външни фактори.

Ако очите ви постоянно са по-сухи, отколкото сърбящи, може да искате да се консултирате с Вашия лекар, за да видите дали имате синдром на сухото око.

Симптомите на сухота в очите включват:

• зачервяване
• усещане за парене, надраскване или парене
• чувствителност към светлина
• влажни очи
• жилава слуз близо до окото
• замъглено виждане

Как да лекуваме сухотата и сърбежа

Простите начини за лечение на сухи, сърбящи очи у дома включват:

• Капки за очи без рецепта (OTC). Сухите, сърбящи очи могат да бъдат лекувани с извънборсови капки за очи, особено такива без консерванти. Те могат да варират от изкуствени сълзи до капки за очи за алергии или зачервяване.
• Студени компреси. Накиснете кърпа в студена вода и след това я поставете върху затворените си очи. Този компрес помага за успокояване на очите ви и може да се повтори толкова пъти, колкото е необходимо.

Предотвратяване на сухи сърбящи очи

Можете да намалите вероятността да имате сухи и сърбящи очи, като предприемете определени стъпки и избягвате определени дразнители. Препоръките включват:

• използване на овлажнител за добавяне на влага към сухия въздух във вашия дом
• позициониране на екрани (компютър, телевизор и др.) под нивото на очите, тъй като подсъзнателно разширявате очите си, когато гледате над нивото на очите
• мигане многократно или затваряне на очите за няколко секунди, докато работите, четете или правите други дълги задачи, които напрягат очите ви
• следвайки правилото 20-20-20, когато работите на компютъра си: около всеки 20 минути, гледайте около 20 фута пред себе си за 20 секунди
• носете слънчеви очила, дори когато не смятате, че е необходимо, тъй като те блокират UV лъчите от слънцето и предпазват очите ви от вятър и друг сух въздух
• избягвайте издухването на въздуха в очите, като вместо това насочвате нагревателите на автомобила от лицето към долната част на тялото
• избягване на среди, които са по-сухи от нормалното, като пустини, самолети и места на голяма надморска височина
• избягване на пушенето и пасивното пушене

Кога трябва да посетя лекар?

Посетете Вашия лекар, ако имате сухи и сърбящи очи, както и симптоми като:

• силно дразнене или болка
• силно главоболие
• гадене
• подуване
• кръв или гной при отделяне от очите
• загуба на зрение
• двойно виждане
• ореоли, появяващи се около светлините
• директна травма, като удара по време на автомобилна катастрофа

Наличието на някой от тях може да показва по-сериозно основно състояние.

За вкъщи

По-вероятно е да изпитате сухи, сърбящи очи през зимата поради сухия въздух. Сухите, сърбящи очи също са често срещани по време на алергичния сезон, когато във въздуха има повече алергени.

В повечето случаи лечението на сухота и сърбеж на очите е доста просто и лесно. Очите са склонни да се възстановяват бързо в рамките на няколко дни след започване на лечението.

Ако имате постоянна сухота и сърбеж или имате допълнителни симптоми, консултирайте се с Вашия лекар за диагностика и възможности за лечение.