Пич вдига като дама: Защо обичам "момичешки" тренировки

Съдържание

• Преглед за

Жените, които правят мъжки тренировки, са модни напоследък, но какво да кажем за мъжете, които правят „момичешки“ тренировки? Може ли един мъж да тренира също толкова добре в студиото по аеробика, колкото може да тренира на масата? И, което е по-важно, би ли искал? За да отговорим на всичките ни въпроси за XY, ние интервюирахме мъж с картичка, който просто обича традиционно женски тренировки.

Тед Уилямс, женен баща на едно дете, вече няколко години посещава курсове по обучение Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump и Tabata в местния YMCA и като цяло той е един от малкото мъже в стаята ( той често е единственият мъж в класа по хип -хоп), което не му пречи да получи сериозна (и сериозно забавна) тренировка. На въпроса дали претоварването с естроген някога го притеснява, той се шегува: „Страхувам се от избухване на сладкиши!“ А какво да кажем за страха да не му ритнат задника от момиче? „Наистина не виждам останалите в класа по пол, а повече по техните усилия и атлетизъм.

Да си мъж в много жени определено има своите предимства-но те не са тези, които си мислиш, казва Уилямс. Първо, „получавам похвала само за това, че присъствах още преди началото на урока“. Но той не иска специално отношение. „Тъй като имах минал опит с танци, искам да бъда толкова грациозен и да изпълнявам движенията, ако не и по-добре от всеки друг в класа, независимо от пола. не идва толкова естествено, но това предизвикателство прави всеки мой успех толкова по -удовлетворяващ. "

Има едно нещо, което притеснява Уилямс, когато става въпрос за работа с момичетата, като казва, че се тревожи „ако жените в класа се притесняват от това, че съм там“. Той уточнява: „Знам, че [за много жени] тези часове са тяхното време да се отпуснат, да се отпуснат и да избягат от неудобната опашка или неудобните погледи, на които могат да бъдат подложени другаде във фитнеса. Когато съм там, се страхувам, че съм там. че съм отнел това ниво на комфорт от жените в класа. Опитвам се да направя всичко възможно да не бъда стереотипния мъж във фитнеса и да се слея."

Какво има да каже на момчета, които гледат отвисоко на момичешки тренировки? "Преодолей го." Той добавя: "Когато става въпрос за мъже, които извършват дейности, които може да се считат за женски, съществува страхът, че по някакъв начин вашата мъжественост ще бъде поставена под въпрос. Ето защо мъжете са толкова бързи да издуят гърдите си и да нахвърлят обиди на други мъже, които извършват тези дейности: те се страхуват, че ако не го осмиват, по някакъв начин ще бъдат по-малко мъжествени."

Но добра тренировка ли е? Уилямс посочва, че като повечето тренировки, "колкото по -силно се натискаш, толкова повече ще излезеш от него!"

Какво мислите за мъжете, които правят "момичешки" тренировки? Оставете коментар и споделете вашите мисли!

Преглед за