Как да използваме обществената тоалетна, без да хващаме болести

Съдържание

• 1. Не сядайте на тоалетната
• 2. Използвайте фуния, за да пикаете изправени
• 3. Изплакнете със затворен капак
• 4. Не пипайте нищо
• 5. Измийте ръцете си с течен сапун
• 6. Винаги подсушавайте правилно ръцете си

За да използвате баня, без да хващате болести, е важно да вземете някои прости предпазни мерки, като изплакване само със затворен капак на тоалетната или измиване на ръцете си добре след това.

Тази грижа помага за предотвратяване на сериозни заболявания като чревни инфекции, пикочни инфекции или хепатит А, например, особено в обществени бани като ресторанти, търговски центрове, фитнес зали, клубове, училища или университети, които се използват от много различни хора.

1. Не сядайте на тоалетната

Идеалното е дори да не седи на тоалетната, тъй като често има остатъчна урина или изпражнения. Ако обаче седенето е неизбежно, първо трябва да почистите тоалетната с тоалетна хартия и алкохол в гел или дезинфектант и все пак да я покриете с тоалетна хартия, за да избегнете контакт на тоалетната с интимните области на тялото.

2. Използвайте фуния, за да пикаете изправени

Този тип фуния е специално разработена, за да помогне на жените да пикаят изправени, намалявайки риска от заразяване с болести в обществена тоалетна. Така че е възможно да уринирате, без да се налага да сваляте панталоните си, като се отдалечавате още повече от тоалетната.

3. Изплакнете със затворен капак

За да се изплаква правилно, капакът на тоалетната трябва да се спусне, преди да се активира механизма за зачервяване, тъй като зачервяването води до разпространение на микроорганизми в урината или изпражненията във въздуха и може да се вдишва или поглъща, увеличавайки риска от инфекции.

4. Не пипайте нищо

Зоните, най-замърсени с микроорганизми в обществените бани, са тоалетната и нейният капак, бутонът за измиване и дръжката на вратата, тъй като те са местата, където всеки се докосва, докато е в банята и затова е толкова важно да си измивате ръцете, когато използвате обществени тоалетни.

5. Измийте ръцете си с течен сапун

Можете да използвате обществен тоалетен сапун само ако е течен, тъй като сапунените барове натрупват много бактерии на повърхността си, което представлява опасност за тези, които си мият ръцете.

6. Винаги подсушавайте правилно ръцете си

Най-хигиеничният начин за изсушаване на ръцете е използването на хартиени кърпи, тъй като кърпата от плат натрупва мръсотия и благоприятства разпространението на микроорганизми. Освен това машините за сушене на ръце, присъстващи в много обществени тоалетни, също не са най-добрият вариант, тъй като те могат да разпространяват частици мръсотия, включително изпражнения, във въздуха, като отново замърсяват ръцете ви.

Наличието на пакет кърпички в чантата може да бъде добра стратегия за сушене на ръцете в обществени тоалетни, в случай на липса на тоалетна хартия или хартия за изсушаване на ръцете.

Гледайте следното видео и научете как да миете ръцете си правилно и тяхното значение за предотвратяване на заболявания:

Ето защо, ако банята има добри хигиенни условия и се използва правилно, рискът от прихващане на заболявания е много малък. Важно е обаче да запомните, че когато имунната система е слаба, например по време на лечение на рак или наличие на СПИН, тялото е по-податливо на заразни болести и трябва да се полагат допълнителни грижи на обществени места.

Вижте кои симптоми показват чревна инфекция.