Защо отслабването може да излекува диабета

Съдържание

• Кой има най-голям шанс за излекуване
• Какво да направите, за да отслабнете

Отслабването е основна стъпка в лечението на диабета, особено при хората с наднормено тегло. Това е така, защото за да отслабнете, е необходимо да възприемете по-здравословно поведение, като например балансирано хранене и редовно физическо натоварване, което също помага при лечението на диабет.

По този начин, в зависимост от това колко дълго страдате от заболяването, неговата тежест и генетичен състав, загубата на тегло и възприемането на този тип поведение всъщност може да замени необходимостта от прием на лекарства за контрол на кръвната захар.

Отслабването обаче не е окончателно лекарство за диабет и е необходимо да се поддържат здравословни навици на живот, за да се предотврати повторното регулиране на нивата на кръвната захар и е необходимо отново да се използват лекарства за диабет.

Кой има най-голям шанс за излекуване

Има по-големи шансове за излекуване в ранните случаи на диабет, когато само хапчета се използват за контрол на глюкозата в кръвта.

Хората, които се нуждаят от инжекции с инсулин, от друга страна, обикновено имат по-големи трудности при лечението на диабет само с тези промени в живота. Отслабването обаче помага да се намали нуждата от високи дози инсулин, в допълнение към намаляването на риска от усложнения като например диабетно стъпало или слепота например.

Какво да направите, за да отслабнете

Има две основни точки за отслабване и бързо отслабване, помагащи за излекуване на диабет, които са да се храните балансирано, с ниско съдържание на мазни и сладки храни и да спортувате поне 3 пъти седмично.

Ето няколко съвета от нашия диетолог за по-лесно отслабване:

Ако се опитвате да контролирате диабета и искате да направите такива промени в начина си на живот, вижте нашата бърза и здравословна диета за отслабване.