Автор: Bobbie Johnson
Дата На Създаване: 2 Април 2021
Дата На Актуализиране: 27 Март 2025
Anonim
Какво е ингвинална херния - Как да се предпазим от херния?
Видео: Какво е ингвинална херния - Как да се предпазим от херния?

Съдържание

Скорбутът понастоящем е рядко заболяване, причинено от тежка липса на витамин С, което се проявява чрез симптоми като лесно кървене от венците при миене на зъбите и трудно заздравяване, като лечението се извършва с добавка на витамин С, което трябва да се посочи от лекар или диетолог.

Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, може да се намери в цитрусови плодове като портокал, лимон, ананас и ацерола и в зеленчуци като картофи, броколи, спанак и червен пипер. Този витамин остава в сок за около половин час и не може да устои на топлина, така че зеленчуците, богати на този витамин, трябва да се консумират сурови.

Ежедневната препоръка за витамин С е 30 до 60 mg, в зависимост от възрастта и пола, но по-висок прием се препоръчва по време на бременност, кърмене, от жени, които приемат противозачатъчни хапчета и при хора, които пушат. Скорбутът може да се избегне, като се консумират поне 10 mg на ден.

Симптоми и скорбут

Симптомите на скорбут обикновено се появяват 3 до 6 месеца след прекъсване или намаляване на консумацията на храни, богати на витамин С, което причинява промени в различни процеси в организма и води до появата на признаци и симптоми на заболяването, като основните са:


  • Лесно кървене от кожата и венците;
  • Трудност при зарастване на рани;
  • Лесна умора;
  • Бледност;
  • Подуване на венците;
  • Загуба на апетит;
  • Зъбни деформации и падания;
  • Малки кръвоизливи;
  • Мускулна болка;
  • Болки в ставите.

В случай на бебета може да се забележи и раздразнителност, загуба на апетит и затруднено напълняване, освен че може да има и болка в краката до степен да не искат да ги движат. Познайте други симптоми на липса на витамин С.

Диагнозата на скорбут се поставя от общопрактикуващия лекар, диетолог или педиатър, в случай на деца, чрез оценка на представените признаци и симптоми, анализ на хранителните навици и резултатите от тестовете за кръв и образ. Един от начините за потвърждаване на диагнозата е чрез рентгенова снимка, при която може да е възможно да се забележи генерализирана остеопения и други типични признаци на скорбут, като скорбут или линия на Фраенкел и ореол или пръстен на Вимбергер.


Защо се случва

Скорбутът се случва поради липсата на витамин С в организма, тъй като този витамин е свързан с няколко процеса в организма, като синтез на колаген, хормони и усвояване на желязо в червата.

По този начин, когато има по-малко от този витамин в организма, има промяна в процеса на синтез на колаген, който е протеинът, който е част от кожата, връзките и хрущялите, в допълнение към намаляването на количеството желязо, абсорбирано в червата, което води до типични симптоми.

Как трябва да бъде лечението

Лечението на скорбут трябва да се извършва с добавки с витамин С за период до 3 месеца, а употребата на 300 до 500 mg витамин С на ден може да бъде указана от лекаря.

Освен това се препоръчва да включите повече храни с източник на витамин С в диетата, като ацерола, ягода, ананас, портокал, лимон и жълт пипер например. Също така може да бъде интересно да приемате 90 до 120 ml прясно изцеден портокалов сок или зрял домат, всеки ден, за около 3 месеца, като начин за допълване на лечението. Вижте други хранителни източници на витамин С.


Повече Информация

Какво е LISS Cardio и правилно ли е за вас?

Какво е LISS Cardio и правилно ли е за вас?

Чували ли сте или виждали термина „LI кардио“ и си мислите: „О, не - не е друг акроним на упражнения“?Ако сте затрупани от всички съкращения, свързани с тренировки, не сте сами. За щастие, LI кардио е...
Кога бебетата започват да ходят?

Кога бебетата започват да ходят?

Може да почувствате, че бебето ви е започнало да тича наоколо и да се катери по мебелите за една нощ. Но повечето груби двигателни разработки имат широк диапазон за нормалното. Това означава, че бебет...