Автор: Robert Doyle
Дата На Създаване: 21 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 15 Ноември 2024
Anonim
Джентльмены удачи (FullHD, комедия, реж. Александр Серый, 1971 г.)
Видео: Джентльмены удачи (FullHD, комедия, реж. Александр Серый, 1971 г.)

Съдържание

Празничната музика е безмилостно весела. (Освен ако не потърсите в Google „народна Коледа“, в този случай вземете малко яйчен ног с шипове и се пригответе за добър дълъг плач.) Когато се борите с тълпите за последната ароматизирана свещ за баба, блещукащата коледна песен може да е последната нещо, което искате да чуете, но познайте кога бих могъл да използвам целия неудържим оптимизъм и гръмката и горда секция? По време на студено и тъмно бягане, разбира се. (Свързано: Тайни за поддържане на пикантна топлина по време на зимните тренировки)

Ние сме подготвили най -добрата празнична музика, която да ви накара да се измъкнете през този сезон от 16:30 часа. залези. Вижте пълния плейлист на Spotify по -долу и помислете, че настроението ви (и темпото) са повдигнати.

"Линус и Луси", от Коледа на Чарли Браун / Трио на Винс Гуаралди


Нищо няма да ви вкара в празничния дух по -бързо от тази емблематична мелодия за пиано от един от най -обичаните коледни специалитети на всички времена. Без текстове го правят перфектната загряваща песен, докато намирате темпото си.

"Run Run Rudolph Run", Чък Бери

Добре, намерихте своето темпо. Сега знаете какво да правите: БЯГАЙТЕ. Насочете вътрешния си Рудолф и се съсредоточете върху бързото завъртане на краката с тази супер бърза класика. За нула време ще „свистете като стреляща звезда“.

„Декемврийска любов“, от New Kids On the Block

NKOTB се завръщат и искат да имате най-хубавата и най-секси Коледа досега. Ако плъзгате надясно с изоставяне и търсите любов по време на празниците, оставете Джоуи, Джордан и останалите момчета да се отърват от факта, че няма да имате нужда от това плюс едно за празничното парти тази година .

„Всичко, което искам за Коледа, си ти“, от Марая Кери

Това е, когато канализирате вътрешната си дива и избухвате в песен по пътя си за бягане. Когато тези камбани и барабани задействат, как не бихте?


„Малкият Свети Ник“, от Beach Boys

Две минути мечтателна калифорнийска мечта ще ви накарат да отидете за Коледа на Западното крайбрежие. Дори ако тичате по заснежена пътека, продължавайте да мислите „плаж… плаж… плаж…“

„Моите любими неща“, от Кели Кларксън

„Дълги чорапогащи и дъвки и нови обувки и ръкавици…“ Може да сте принудени да мислите за собствените си любими неща, свързани с бягането, докато г-жа Кларксън отдава справедливост на тази класика от Звукът на музиката.

„Голяма голяма шейна“, от Killers

Малко хора извличат големи химн номера като Brandon Flowers. Сега сте на няколко мили в бягането си - намерете следващата предавка. Преструвайте се, че ви дърпа страхотна голяма шейна, ако трябва.

"You Make It Feel Like Christmas" от Гуен Стефани с участието. Блейк Шелтън

Този е донесен от вас с малко селско увлечение и романтика между офисите. Ударите са идеални за бързо темпо.


„Слава Богу, Коледа е“ от Queen

"О, приятели, това беше дълга тежка година ..." Може би това е подценяването на годината. Разбира се, Фреди Меркюри е един от онези, които правят големи химн номера по-добре от Брандън и този бавно изграждащ се номер може да ви накара да плачете до края.

„Фелис Навидад“ от Хосе Фелисиано

Добре, съберете се. Някой иска да ви пожелае весела Коледа. Повторението го прави идеално за друга повтаряща се дейност… тази, която правите в момента.

„Дядо Коледа, върни ми бебето ми“, от Елвис Пресли

Сега, когато имате майстор на въртенето на тазобедрената става в ухото, е време да проверите собствената си форма. Как е вашето ядро? Отпуснати ли са раменете ти? Разхлабена и контролирана ли е ръката ви? Да? Добре. Продължи.

„Какво означава Коледа за мен“ от Фантазия

Тя убива този. Просто казвам'.

„Jingle Bells“, от Франк Синатра

Има причина аплодиращите тълпи да звънят на крака на маратонците-те са силни и те карат да вървиш по-бързо. Сега Франк има милион камбани, които ти звънят в ушите. Вече сте на половината път!

"Rockin 'Around the Christmas Tree", от Майли Сайръс

Кажете каквото искате-Майли може да пее. Не позволявайте на споменаването на тиквен пай да се отклоните от курса. Има много време за това…след тичането ти.

„Коледа (бебе, моля, върни се вкъщи)“, от U2

Боно е тук, за да ви напомни, че сте забравили да купите самолетния си билет за вкъщи и сега полетът ви струва $600. Ох. Не за това ли е тази песен? Така или иначе.

„Дядо Коледа, кажи ми“, от Ариана Гранде

Ако харесвате празниците си с романтична тъга, Ариана пита дали нейният любовен интерес е просто замах или дали е „вярно“. Дядо Коледа обаче е трезор. Устните му са запечатани.

„Весела Коледа, весели празници“, от Пентатоникс

Поредното бързо движещо се джем от най-известната акапелна група в света. Присъединете се, ако искате. Тичаш твърде бързо, за да могат наблюдателите да чуят бръмченето ти.

„Хо Хо Хо Хо“, от Сия

„Хо хо хо/ Донеси бутилката ром/ Хо хо хо/ Донеси уискито бърбън.“ Запознайте се с химна на вашето празнично парти. Идеален за преодоляване на махмурлука!

„Вие сте подъл, г -н Гринч“, от Нешвил В ролите / Кони Бритън

Тенденция към капризната страна? (Събужданията в шест часа сутринта ще ви направят това.) Разтърсете негативните си дяволи с най-прекрасния човек в света, Кони Бритън.

„Радост за света“, Арета Франклин

Буквално е невъзможно да бъдеш в лошо настроение, когато този е включен. Отнасяйте се към това като към темпова песен и оставете коланите на Queen of Soul да ви тласнат към нови висоти.

„Коледа в Харлем“, от Кание Уест

Ако сте любител на бягането на открито при всякакви метеорологични условия, ще се свържете със споменаването му за 40-под ветра. Защото това е, което винаги се чувства по време на зимно бягане. Без преувеличение.

„Още един сън“, от Леона Луис

Още един сън... още една миля...

„Дядо Коледа идва в града“, от Брус Спрингстийн

Изваждаме големите оръдия. Когато шефът казва, че е по -добре да внимавате, по -добре не се надувайте, по -добре слушайте.

„Отново е Коледа“, от Backstreet Boys

Момчешките групи празнуват и Коледа. И момче, весели ли са за това. Това е удоволствие.

„Пусни го“, от Замръзнал саундтрак

Ние сме почти в края на нашето пътуване. Финалната линия се вижда. Студът така или иначе никога не те е притеснявал. Остава само едно нещо да се направи. Трябва ... нека го ... ГОООО!

Основно заглавие от Сам вкъщи "Някъде в паметта ми"

Сега, след като напълно изпразнихте резервоара си, е време за охлаждане с малко Джон Уилямс инструментално от вашето детство. Ретроспекция към Кевин Маккалистър, надхитрил лошите, докато си слизаш от бягащата пътека или до края на бягащата си пътека, и се върни чак до вкъщи. До утрешното бягане, разбира се.

Преглед за

Реклама

Ние Съветваме

9 най-добри сока за лечение на анемия

9 най-добри сока за лечение на анемия

Тъмнозелените цитрусови плодове и листните зеленчукови сокове са отлични за лечение на желязодефицитна анемия, тъй като са богати на желязо и витамин С, което помага за по-доброто усвояване на желязот...
6 варианта от естествени сандвичи

6 варианта от естествени сандвичи

Естествените сандвичи са здравословни, питателни и бързи за избор, които могат да се ядат например за обяд или вечеря.Сандвичите могат да се считат за пълноценно хранене, защото са направени от естест...