Добре ли е да спортувате след инжекции с ботокс?

Съдържание

• Ще повлияят ли упражненията след ботокс на резултатите?
• Той оказва натиск върху мястото на инжектиране
• Той увеличава притока на кръв
• Изисква твърде много движение
• Колко време трябва да чакате да тренирате след получаване на инжекции с ботокс?
• Упражненията за лице са ОК
• Има ли други неща, които не трябва да правя след инжекции с ботокс?
• Какви признаци или симптоми оправдават пътуването до лекар?
• За вкъщи

Ботоксът е козметична процедура, която води до по-млад вид на кожата.

Той използва ботулинов токсин тип А в области, където се образуват най-много бръчки, като например около очите и на челото. Ботоксът може да се използва и за лечение на мигрена и излишно изпотяване.

Един от най-често задаваните въпроси (особено от хората, които обичат да тренират) е дали можете да тренирате след ботокс.

Тази статия ще даде отговор на този въпрос, както и ще проучи други насоки след лечение, които трябва да следвате, за да гарантирате най-добрата си кожа досега.

Ще повлияят ли упражненията след ботокс на резултатите?

Упражнението след ботокс не се препоръчва поради тези три основни причини:

Той оказва натиск върху мястото на инжектиране

След като получите ботокс, Вашият лекар ще Ви предупреди да избягвате да докосвате лицето си поне първите 4 часа.

Добавянето на какъвто и да е натиск може да накара ботокс да мигрира от мястото, където е инжектиран. Препоръчва се също да избягвате да докосвате лицето си, защото зоната все още може да е чувствителна и склонна към дискомфорт.

Ако сте човек, който често изтрива потта, докато тренирате, може да оказвате натиск върху лицето си, без дори да осъзнавате.

В допълнение, някои дейности, като колоездене или плуване, изискват екипировка за глава или лице, която оказва натиск върху често срещаните места за инжектиране.

Той увеличава притока на кръв

Силните упражнения означават, че сърцето ви наистина изпомпва. Това е добре за вашата сърдечно-съдова система, но не е толкова добро за вашия ботокс.

Повишеният кръвен поток може да причини дифузия на ботокс далеч от първоначалното място на инжектиране. В резултат на това може временно да парализира околните мускули.

Повишеното кръвно налягане може да доведе до натъртване и подуване на мястото на инжектиране.

Изисква твърде много движение

След получаване на ботокс е важно да избягвате твърде много промени в позицията на главата. Това може да доведе до миграция на ботокс.

Това е често срещано явление дори при упражнения с ниско въздействие, като йога или пилатес - което означава, че може да сте едно куче надолу, далеч от по-малко от желаните резултати.

Напрежението на лицето от упражненията е друга грижа.

Колко време трябва да чакате да тренирате след получаване на инжекции с ботокс?

Въпреки че винаги трябва да следвате препоръките на Вашия лекар, общото правило е да изчакате поне 4 часа, за да тренирате. Това включва навеждане или легнало положение.

24 часа обаче е идеалното време за изчакване. За да играят наистина безопасно, някои лекари може да препоръчат да изчакате до една седмица, преди да се натоварите по някакъв основен начин.

Упражненията за лице са ОК

Въпреки че избягването на упражнения след ботокс може да е лоша новина за запалените фенове на фитнеса, не е нужно да се отказвате напълно от тренировките си.

Силно се препоръчва да раздвижвате лицето си много след получаване на ботокс. Това включва усмивка, мръщене и повдигане на вежди. Подобно е на упражненията за лице, минус докосването.

Движението на лицето може да изглежда - и да се чувства - глупаво, но всъщност помага на ботокса да работи по-добре.

Има ли други неща, които не трябва да правя след инжекции с ботокс?

Преди или след получаване на ботокс, Вашият лекар ще очертае списък с възможностите и нещата, които трябва да следвате.

Освен да не докосвате лицето си, това са нещата, които трябва да избягвате:

• в легнало положение
• навеждам се
• пия алкохол
• консумиращи твърде много кофеин
• триене или добавяне на някакъв натиск върху зоната
• вземане на горещ душ или вана
• приемане на болкоуспокояващи, които разреждат кръвта
• излагате се на прекомерни топлинни условия, като тези, създадени от слънчеви лампи, солариуми или сауни
• излагайки се на изключително ниски температури
• нанасяне на грим
• прилагане на третиноин (Retin-A) продукти
• спящ по лицето за първата нощ
• провеждане на процедура за лице или друга процедура за лице през първите 2 седмици
• летящ
• получаване на спрей тен
• добавяне на натиск при премахване на грим или почистване на лицето
• носещ шапка за душ
• получаване на ваксини, резби или изчистване на веждите

Какви признаци или симптоми оправдават пътуването до лекар?

Макар и по-рядко, могат да се появят сериозни нежелани реакции от ботокс. Ако изпитвате страничен ефект от ботокс, незабавно се обадете или пътувайте до вашия доставчик.

Бъдете нащрек за следните признаци и симптоми:

• подути или увиснали очи
• затруднено дишане
• кошери
• повишена болка
• повишен оток
• обрив
• образуване на мехури
• виене на свят
• чувство на припадък
• мускулна слабост, особено в област, която не е инжектирана
• двойно виждане

За вкъщи

Ботоксът е козметична процедура, която намалява появата на бръчки, оставяйки ви с по-млада кожа. За да получите най-много ползи, зависи от вас да следвате съветите на Вашия лекар след лечение.

Това включва избягване на всякакви тежки упражнения за поне 24 часа по няколко причини. Например, увеличеният кръвен поток от повишен сърдечен ритъм може да причини ботокс да се метаболизира твърде бързо и да мигрира в други области на тялото.

Ако получите някакви сериозни нежелани реакции, като затруднено дишане, мехури или интензивно подуване, не забравяйте да се обадите на Вашия лекар или да ги посетите веднага.

Да стоите далеч от фитнеса, дори през деня, може да е трудно за някои хора, но си струва да си осигурите добри резултати. Ако не друго, гледайте на това като на отлично оправдание да си вземете заслужен ден за почивка.