13 неща, които трябва да знаете за женските оргазми, включително как да намерите своя

Съдържание

• 1. Това определен вид оргазъм ли е?
• 2. Може да бъде клиторален оргазъм
• Опитайте тази
• 3. Може да е вагинален оргазъм
• Опитайте тази
• 4. Това може да е цервикален оргазъм
• Опитайте тази
• 5. Или комбинация от всичко по-горе
• Опитайте тази
• 6. Но можете да се откажете и от друга стимулация
• Зърното
• Анален
• Ерогенни зони
• 7. Къде влиза G-точката?
• 8. Какво се случва в тялото, когато си оргазъм? Това зависи ли от типа?
• 9.Какво прави женския оргазъм различен от мъжкия?
• 10. Нещо ли е женската еякулация?
• 11. Каква е разликата в оргазма?
• 12. Не мисля, че съм оргазирал преди, но искам - какво мога да направя?
• 13. Трябва ли да посетя лекар?

1. Това определен вид оргазъм ли е?

Не, това е всеобхватен термин за всякакъв вид оргазъм, свързан с женските гениталии.

Може да бъде клиторален, вагинален, дори цервикален - или комбинация от трите. Въпреки това гениталиите ви не са единствената ви възможност, когато става въпрос за постигане на голямото O.

Прочетете за съвети къде да докоснете, как да се движите, защо работи и др.

2. Може да бъде клиторален оргазъм

Директното или индиректното стимулиране на клитора може да доведе до клиторален оргазъм. Когато се разтърсите точно както трябва, ще почувствате как усещането се вгражда във вашия удоволствие и връх.

Опитайте тази

Вашите пръсти, длан или малък вибратор могат да ви помогнат да получите клиторален оргазъм.

Уверете се, че клиторът ви е мокър и започнете внимателно да търкате отстрани настрани или нагоре и надолу.

Когато започне да се чувства добре, упражнявайте по-бързо и по-силно натискане с повтарящи се движения.

Когато почувствате, че удоволствието ви се усилва, оказвайте още по-голям натиск върху движението, за да се пренесете над ръба.

3. Може да е вагинален оргазъм

Въпреки че малко хора са в състояние да достигнат кулминация само с вагинална стимулация, със сигурност може да бъде забавно да се опита!

Ако можете да го направите, подгответе се за интензивна кулминация, която може да се усети дълбоко в тялото ви.

Предната вагинална стена също е дом на предния форникс или A-точката.

По-стари изследвания показват, че стимулирането на A-точката може да доведе до интензивно смазване и дори до оргазъм.

Опитайте тази

Пръстите или секс играчката трябва да свършат работа. Тъй като удоволствието идва от вагиналните стени, ще искате да експериментирате с ширината. Направете това, като поставите допълнителен пръст или два във влагалището или опитайте секс играчка с допълнителен обхват.

За да стимулирате A-точката, фокусирайте натиска върху предната стена на влагалището, докато плъзгате пръсти или играчка навътре и навън. Придържайте се към натиска и движението, които се чувстват най-добре и оставете удоволствието да нарасне.

4. Това може да е цервикален оргазъм

Стимулацията на маточната шийка има потенциал да доведе до оргазъм в цялото тяло, който може да изпрати вълни от изтръпващо удоволствие от главата ви до пръстите на краката.

И това е оргазъм, който може да продължи да дава, за някои да продължи доста дълго.

Вашата шийка е долният край на матката, така че достигането до нея означава навлизане навътре.

Опитайте тази

Да бъдеш отпуснат и възбуден е от ключово значение за постигане на цервикален оргазъм. Използвайте въображението си, разтривайте клитора си или оставете партньора си да извърши някаква магия за прелюдия.

Позицията в кучешки стил позволява дълбоко проникване, така че опитайте да бъдете на четири крака с проникваща играчка или партньор.

Започнете бавно, като постепенно си пробивате път по-дълбоко, докато намерите дълбочина, която се чувства добре, и продължете, за да може удоволствието да се изгради.

5. Или комбинация от всичко по-горе

Комбиниран оргазъм може да бъде постигнат чрез удоволствие на вагината и клитора ви едновременно.

Резултатът: мощен връх, който можете да усетите отвътре и отвън.

Не забравяйте да увеличите размера на комбинацията си, като добавите някои други ерогенни зони към сместа.

Опитайте тази

Използвайте двете си ръце, за да удвоите удоволствието си или да комбинирате пръсти и секс играчки. Зайските вибратори например могат да стимулират клитора и вагината едновременно и са идеални за овладяване на комбинирания оргазъм.

Използвайте паралелни ритми, докато играете с вашия клитор и вагина или го превключете с бързо действие на клитора и бавно проникване във вагината.

6. Но можете да се откажете и от друга стимулация

Гениталиите са страхотни, но те не са единствената ви възможност. Вашето тяло е пълно с ерогенни зони с оргазмичен потенциал.

Зърното

Зърната ви са пълни с нервни окончания, които могат да се чувстват толкова добре, когато се играе с тях.

Изследванията също така показват, че когато бъдат стимулирани, те запалват гениталната ви сензорна кора. Това е същата област на мозъка, която светва по време на вагинална или клиторална стимулация.

Казват, че оргазмите на зърната се прокрадват и след това експлодирате на вълни от удоволствие на цялото тяло. Да моля!

Опитайте тази: Използвайте ръцете си, за да погалите и стиснете гърдите и други части на тялото си, като избягвате зърната в началото.

Преминете към дразненето на ареолата, като я проследите с върховете на пръстите си, докато наистина не сте се включили, след това покажете на зърната си малко любов, като ги триете и прищипвате, докато постигнете максимално удоволствие.

Анален

Не е нужно да имате простата, за да имате анален оргазъм. Bum play може да бъде удоволствие за всеки, ако имате достатъчно смазка и не бързате.

G-точката също споделя стена между ректума и вагината, така че можете индиректно да я стимулирате с помощта на пръст или секс играчка.

Опитайте тази: Нанесете достатъчно смазка с пръсти и го масажирайте около дупката си. Това не само ще ви смаже - ще ви помогне и да се подготвите за игра на задника.

Масажирайте външната и вътрешната страна на отвора, след това бавно и внимателно поставете секс играчката или пръста си в ануса. Опитайте леко движение навътре и навън, след което започнете да се движите с кръгови движения. Редувайте между двете и набирайте темпото, докато вашето удоволствие нараства.

Ерогенни зони

Вашето тяло наистина е страната на чудесата - врата, ушите и долната част на гърба например са богати на еротично заредени нервни окончания, които молят да бъдат докоснати.

Не можем да кажем кои точно части от тялото ви ще ви отведат до ръба, но можем да ви кажем, че всеки има ерогенни зони и намирането им определено си струва усилията.

Опитайте тази: Вземете перо или копринен шал и го използвайте, за да намерите най-чувствителните зони на тялото си.

Разголете се и се отпуснете, за да можете да се съсредоточите върху всяко изтръпване. Обърнете внимание на тези петна и опитайте да експериментирате с различни усещания, като изстискване или прищипване.

Практиката е перфектна, затова се наслаждавайте на тези области и продължете, за да видите докъде можете да стигнете.

7. Къде влиза G-точката?

G-точката е зона по предната стена на вагината ви. За някои хора може да предизвика много интензивен и много мокър оргазъм, когато се стимулира.

Вашите пръсти или извит вибратор на G-точката са най-добрият начин да уцелите мястото. Клякането ще ви даде най-добрия ъгъл.

Опитайте тази: Приклекнете така, че задната част на бедрата да докосне коленете ви, и поставете пръстите или играчката във влагалището. Извийте пръсти нагоре към корема и ги преместете с движение „ела тук“.

Ако случайно намерите зона, която се чувства особено добре, продължете - дори и да ви се струва, че трябва да пикаете - и се насладете на освобождаването на цялото тяло.

8. Какво се случва в тялото, когато си оргазъм? Това зависи ли от типа?

Всяко тяло е различно, както и техните оргазми. Някои са по-интензивни от други. Някои издържат по-дълго от други. Някои са по-влажни от други.

Това, което се случва физически по време на оргазъм е:

• вагината и матката бързо се свиват
• имате неволни мускулни контракции в други части, като корема и краката
• пулсът и дишането ви се ускоряват
• кръвното Ви налягане се повишава

Може да почувствате внезапно облекчение на сексуалното напрежение или дори еякулация.

9.Какво прави женския оргазъм различен от мъжкия?

Може да е изненадващо, но те не са толкова различни.

И двете включват повишен приток на кръв към гениталиите, ускорено дишане и сърдечна честота и мускулни контракции.

Там, където те обикновено се различават, е по продължителност и възстановяване - известен също като следсвечение.

"Женският" оргазъм може да продължи и по-дълго, като варира средно от 13 до 51 секунди, докато "мъжкият" оргазъм често варира от 10 до 30 секунди.

Хората с вагини обикновено могат да получат повече оргазъм, ако бъдат стимулирани отново.

Хората с пенис обикновено имат рефрактерна фаза. Оргазми не са възможни през този период, който може да продължи от минути до дни.

След това има еякулация. За човек с пенис контракциите изтласкват спермата в уретрата и извън пениса. И като говорим за еякулация ...

10. Нещо ли е женската еякулация?

Да! И това е доста често срещано нещо.

Най-новото проучване на напречното сечение върху женската еякулация установи, че над 69% от участниците са изпитвали еякулация по време на оргазъм.

Еякулацията се случва, когато течността се изхвърля от отвора на уретрата по време на оргазъм или сексуална възбуда.

Еякулатът е плътна, белезникава течност, която прилича на напоено мляко и съдържа някои от същите компоненти като спермата.

11. Каква е разликата в оргазма?

Разликата в оргазма се отнася до разликата между броя на мъжките и женските оргазми в хетеросексуалния пол, където тези с женски гениталии получават по-късия край на пръчката.

Неотдавнашно проучване на оргазмите при хетеросексуални семейни двойки установи, че 87% от съпрузите и само 49% от съпругите постоянно изпитват оргазъм по време на сексуална активност.

Защо празнината? Изследователите не знаят със сигурност. Някои твърдят, че това може да е биологично, докато други обвиняват културните и обществени перспективи и липсата на образование, когато става въпрос за удоволствие.

12. Не мисля, че съм оргазирал преди, но искам - какво мога да направя?

Ако имате клитор или вагина, знаете, че оргазмите в реалния живот могат да бъдат доста различни от това, което показват по телевизията.

Първото нещо, което трябва да направите, е да свалите натиска, за да можете да се наслаждавате.

Това е един сценарий, при който наистина става дума повече за пътуването, отколкото за дестинацията.

Вместо това отделете време, за да опознаете тялото си и да се концентрирате върху това как се чувства.

Може да ви е от полза да:

• успокойте се някъде, където няма да бъдете прекъснати или разсеяни, като в леглото или ваната
• опитайте да прочетете еротична история или използвайте въображението си, за да получите настроение
• масажирайте месестата област над клитора и външната и вътрешната устна на вулвата, докато започнете да се мокрите, може би и с помощта на смазка
• започнете да търкате клитора си над качулката и намерете ритъм, който да се чувства добре
• разтривайте по-бързо и по-силно, увеличавайки скоростта и натиска, за да засилите усещането, и продължете така, докато не постигнете оргазъм

Ако не постигнете оргазъм, винаги можете да опитате отново. Опитването на нови неща е най-добрият начин да разберете какво ви вълнува и как да постигнете оргазъм.

13. Трябва ли да посетя лекар?

Някои хора дават оргазъм по-лесно от други, така че липсата му не означава непременно, че има нещо нередно.

Ако смятате, че имате проблеми с кулминацията или имате други притеснения, потърсете лекар или друг доставчик на здравни услуги, специализиран в сексуалното здраве.

Те могат да отговорят на всички въпроси, които имате, и да дадат препоръки.