Бившият ангел на Victoria's Secret Ерин Хедъртън е официално най -позитивният човек, който познаваме

Съдържание

• Преглед за

Вероятно познавате лицето на модела Ерин Хедъртън от пистата на Victoria's Secret или по-големи от живота билбордове за търговеца на бельо. През 2013 г., след като работиха с марката около шест години, те се разделиха. След това в интервю за TIME през 2016 г. тя обсъди една от причините: натискът да отслабне и да изглежда перфектно на пистата изкривява образа на тялото й, оставяйки я „депресирана“ и поставяйки под въпрос истинското си аз. (Тя е само една от многото знаменитости, които са отворени за това как загубата на тегло не ги е направила по-щастливи.)

Настигнахме Хедъртън на скорошен мач на NFL (тя е пълен спортен фен) и тя подчертава, че не VS или нейният опит с марката са оставили кисел вкус в устата й; това беше нейният вътрешен конфликт с перфектния образ, който издаваше там.

Оказва се, че поема кариерата си в нова посока (включително представянето на колекцията от женски облекла на NFL, появяваща се в Лигата и Възрастни 2) само й помогна да си възвърне яснотата коя всъщност е и какъв пример иска да даде на жените и момичетата.

Резултатът: тя има много мъдрост да сподели какво наистина означава да обичаш тялото си. Прочетете по-долу и се подгответе за всички чувства #bodylove.

1. "Мисля, че момичетата имат тази илюзия, че да бъдат перфектни ще направят живота им съвършен, а това е пълна лъжа. Защото съм бил там и това не ме е направило по -щастлива."

Хедъртън признава: тя има цял екип от последователи и не разбира напълно защо. Но тъй като има публика, тя ще им каже точно какво иска да чуят-и какво тя трябва да чуете: "[Изглеждането перфектно] не допринася за вашата сила. Казвам ви, защото знам. Бъдете здрави, но бъдете човек", казва тя. "Моята идентичност е в това, че обичам да бъда различен. Не искам да бъда като всички останали. Това е толкова скучно ... притежавай различията си, бъди свое нещо." (Една стъпка в правилната посока: моделите излизат на пистата с акне.)

2. "Увереността ми се корени в самоуважението. Уважавам тялото си и никой няма да ми отнеме това."

Хедъртън израства като цяло спортно момиче: играе футбол, плуване, писта и баскетбол. Тя не приписва успеха си на някаква луда диета или чист късмет; тя го приписва на изграждането на отборно отношение и уважаван характер чрез спорта. „Баскетболът е нещо като да си на снимачната площадка“, казва тя. Това, от което се нуждаете, за да спечелите: дисциплина, упорита работа, целенасоченост и работа в екип. (И тя прави работи усилено, за да поддържаш форма: просто провери нейните съвети за диета и фитнес.)

Да не говорим, Хедъртън казва, че за първи път се е заинтересувала да се храни здравословно и да се грижи за тялото си като начин за повишаване на производителността-не за суета. Това й даде солидна основа, от която да погледне себе си – като спортист. „Любовта ми към тялото ми започна със спорт и представяне и просто виждах невероятните неща, които мога да постигна“, каза тя. "И ще продължа да записвам, че спортният свят знае много повече за здравето и тялото и как всички трябва да изглеждаме от всеки друг."

3. „Азняма значение колко перфектно изглежда всичко останало... това не променя вашата идентичност, вашата стойност или истинската ви красота, която идва отвътре."

Хедъртън е изцяло #realtalk, когато става въпрос за това как изглежда добре за препитание: "Влагам цялата си енергия и време в това едно нещо, което изглежда горещо. И в един момент си мисля: бих могъл да напълня ума си и времето ми с толкова много други неща, които биха ме накарали повече да харесвам хората, на които се възхищавам“, казва тя.

"Това ниво на съвършенство, което чувствам, е опасно. Не допринася за характера ви, не добавя към качествата, на които се възхищавам в другите хора", казва тя. „Трябва да се грижим за здравето си, да работим усилено и да предизвикваме себе си, но не го превръщайте в цялата си идентичност и не жертвайте доверието и почтеността си заради това.“

4. "Това, което хората ви казват, не е това, което трябва да мислите за себе си."

Подобно на много модели, имаше моменти в кариерата на Хедъртън, когато някой искаше тя да изглежда различно: „Толкова е по -трудно, когато ти се случи, отколкото когато чуеш истории на други хора в тази ситуация ... имаше разклон на пътя: ще ме съсипе или ще ме излъска? "

Но Хедъртън каза, че е осъзнала, че този вътрешен конфликт не е просто нещо, с което се сблъскват тя или хората в нейната индустрия - това е нещо, което изпитват всички жени и момичета. „Моята индустрия е толкова широко разгласена и гледана от толкова много млади жени, аз наистина защитавам младите момичета, защото изглеждайки по определен начин по този начин, никога не е било на радара ми... това ниво на съвършенство, което чувствам, е опасно.” (И тя не е единствената, която отхвърля съвършенството: просто разгледайте кампанията на Gigi Hadid #PerfectNever с Reebok.)

5. „Лпогледни себе си и кажи, 'Ти си шибано красива.' Никой не може да ви отнеме това. "

Въпреки че любовта към тялото на Хедъртън започна със спорта, като възрастен всичко е свързано с това да си силен и щастлив: „Мисля, че недостатъците ми са красиви. Те ме карат да се смея. Ние ги наричаме недостатъци, но аз обичам да съм аз. Обичам да знам, че винаги ще приема себе си", казва тя. "Да, мога да се подобря, но никога не губя любовта и уважението към мен." Усещате ли любовта още?

Преглед за