Сусам

Съдържание

• За какво е сусамът
• Свойства на сусам
• Как се използва сусам
• Странични ефекти от сусама
• Противопоказания на сусама
• Хранителна информация за сусама

Сусамът е лечебно растение, известно още като сусам, широко използвано като домашно лекарство при запек или за борба с хемороиди.

Научното му име е Sesamum indicum и могат да бъдат закупени на някои пазари, магазини за здравословни храни, улични пазари и в аптеките.

За какво е сусамът

Сусамът се използва за лечение на запек, хемороиди, лош холестерол и излишна кръвна захар. Освен това подобрява еластичността на кожата, забавя появата на побеляла коса и укрепва сухожилията и костите.

Свойства на сусам

Свойствата на сусама включват неговите стягащи, аналгетични, антидиабетни, антидиарейни, противовъзпалителни, бактерицидни, диуретични, релаксиращи и репелентни свойства.

Как се използва сусам

Използваните части на сусама са неговите семена.

Сусамът може да се използва при приготвянето на хляб, сладкиши, бисквити, супи, салати, кисело мляко и боб.

Странични ефекти от сусама

Страничният ефект на сусама е запек, когато се консумира в излишък.

Противопоказания на сусама

Сусамът е противопоказан за пациенти с колит.

Хранителна информация за сусама