Програмата за обучение на гладиаторите Звезди се кълнат
Съдържание
Ако мислите, че гладиаторите са съществували само в древен Рим и във филмите, помислете отново! Луксозният италиански курорт предлага на гостите шанс да станат претенденти. Това е уникална тренировъчна програма, която се нарича „изтощителен тест за издръжливост“ и според съобщенията е харесвана от хора като Джордж Клуни, Джулия Робъртс, Джон Траволта, Леонардо Дикаприо, Нийл Патрик Харис, и Шакира.
В програмата за обучение на гладиаторите на Rome Cavalieri участниците научават гладиаторски техники като бой с меч, докато носят туники (и да, тези сандали) и използват автентично оръжие! Ето един поглед отвътре в това съвременно занимание на древно забавление.
Гладиаторско училище
Първо, стажантите на гладиаторите се обучават за древния римски живот и култура и научават за традиционните оръжия като гладиус (меч) и тризъбец, копие с три зъба.
Нападане и защита
В тази фаза гладиаторите искат да се научат как да бъдат умели противници, докато се подготвят чрез използването на претеглени предмети в ръцете си, като щитове или мечове. Комбинирайте това с гимнастиката с телесно тегло и съпротивлението е интензивно! Мощната комбинация от движение на собственото ви тяло чрез клякане, бутане и усукване и преместване на предмети като тежък щит, осигурява тренировка за цялото тяло.
Стойки, удари и движения
Следват правилните стойки, удари и движения. Постоянното люлеене на дървения меч спомага за извайването на раменете, ръцете и гърба, докато подмятането, тъкането и отклоняването от опонента ви помагат за тонизиране на долната част на тялото. Преподават се различни маневри с меч, включително прокарване, рязане и рязане (оу!). Дори защитните ходове съдържат някакъв удар-всичко, което избягването и усукването помага за тонизиране на корема, ръцете и краката!
За щастие, всички в тази програма излизат от арената в по -добра форма, но относително невредими!
Преглед за
РекламаПопулярни По Портала
Налтрексон инжекция
