Тренировката за полумаратон беше една от най-запомнящите се части от медения ми месец

Съдържание

• Меденият месец
• Полумаратонът
• Преглед за

Когато повечето хора мислят Меден месец, те обикновено не мислят за фитнес. След лудостта да планирате сватба, да лежите на шезлонг със студен коктейл в ръка по средата на света има начин да звучи много по -славно. (Свързано: Как да използвате почивката си, за да се* отпуснете всъщност)

Но упражненията са огромно облекчение за мен, така че когато съпругът ми Кристо и аз планирахме медения си месец в Италия, знаех, че няколко чифта кецове ще си проправят път в куфара. Те биха ми помогнали да избягам от джет лаг и да запазя безпокойството. Знаех обаче, че колкото и да си казвам, че ще тренирам, две седмици червено вино и пица, ветровити пътища на италианското крайбрежие на Амалфи (прочетете: определено не са удобни за бегачи) и не толкова звездните хотелски фитнес зали лесно биха могли да ме предпазят от упражнения.

Тогава се записах за полумаратон, който ще се проведе шест дни след медения ми месец. Сега не съм голям голмайстор, но записването за полумаратон на Бостънската атлетическа асоциация, състезание, което винаги съм искал да правя-с един от най-добрите ми приятели, изглеждаше като добро предизвикателство.

Меденият месец

Ударих бягащата пътека на хотела за бягане на три мили и половина първия ни ден в Италия. Вероятно щях да го направя, независимо дали бягах състезанието или не (кардиото помага за облекчаване на закъснението ми с джет). Но следващите две сесии-бързи километри и половина с малко тежести сутрин, преди да излезем за цял ден разглеждане на забележителности-определено нямаше да се случат.

Всъщност една от най-определящите части от нашия меден месец се случи 100 процента заради това състезание. На втория ни ден в Тоскана, италианския винарски регион, се събудихме в прекрасно малко легло със закуска, наречено L'Olmo, точно извън ренесансовото село Пиенца. Закусихме в близост до инфинити басейна на хотела, който, с изглед към мили от хълмове и зелени хълмове и лозя и заобиколен от легла, украсени с надути бели завеси, приличаше на нещо от вашите мечти. Температурата беше перфектна. Слънцето беше излязло. Можехме да седим там цял ден с Aperol spritzes без оплакване по света.

Но имах 10 мили за бягане. Предната вечер (макар и след няколко чаши вино) бях начертал това, което изглеждаше близо до това разстояние. Кристо се беше съгласил да кара колело с мен на едно от планинските велосипеди под наем. (Помага, че той е и колежански треньор по тенис, така че винаги е готов за тренировка.) Когато казахме на други младоженци, отседнали в нашия хотел, за нашия план, те изглеждаха… изненадани. Една двойка каза, че дори не са опаковали маратонките си. Друг ни каза, че са се отказали от упражненията по време на пътуването си. (Няма срам; всеки е различен!)

Кристо и аз решихме, че накрая на промъкването ми в последния дълъг пробег, продължителното пътуване с велосипед ще бъде различен начин да се запознаем с района и да видим страната на виното пеша.

Беше зашеметяващо.

В продължение на часове тичах, а Кристо караше с колело по черни пътеки, облицовани с емблематичните кипариси в Тоскана, спирайки за снимки. Продължихме покрай фермерски щандове и винарни и местни ресторанти. Набрахме грозде. Тичах нагоре-надолу по-натоварени, хълмисти пътища, които свързваха средновековни градове, заобиколени от крепости. Той летеше надолу по високи хълмове на две колела. На всеки няколко минути се отваряха завои към внушаващи страхопочитание полета с лозя и пасища. Това беше Тоскана, за която четете и виждате във въздушните кадри на филми и корици на списания.

И въпреки че грешно изчислих разстоянието на нашата екскурзия-в крайна сметка тичахме и карахме около 12 мили-завършихме в град на хълм, където намерихме място за обяд с дупка в стената за сандвичи и италианска бира.

След тази винена страна-почти половината, не избягах, докато не стигнахме до белия хотел, наречен Casa Angelina, вграден в скала на брега на Амалфи. Това беше няколко дни по -късно и към самия край на нашето пътуване. Знаейки, че не мога да изкарам твърде много дни без да блъскам тротоара, една сутрин се принудих да стана от леглото преди слънцето, за да тичам 45 минути на бягащата пътека - която случайно гледаше към Тиренско море, мечтания Позитано и остров Капри в далечината. Чувстваше се добре. Седнах на закуска, чувствайки се изпълнена и заредена с енергия.

Полумаратонът

Не ме разбирайте погрешно, състезанието все още беше тежко. Отчасти това се дължи на факта, че трасето е известно хълмисто през парковата система на Бостън, Emerald Necklace. Времето беше също толкова мрачно-мътно-облачно, топло, където от една страна сте щастливи, че слънцето не грее, но от друга се чувствате като в парна баня. Но най-вече беше трудно, защото усещането за джет-лаг все още продължаваше.

За щастие, на 11 миля, започна да се излива - добре дошло охлаждане след горещо състезание. И когато прекосихме финалната линия (само няколко минути след двучасовия знак!), Знаех, че състезанието е било идеалното противоотрова за джет лаг и чудесен начин да останем на пистата с фитнес. Това също помогна за изработването на успешен меден месец, пълен с проучване, активност и забавление. (Свързано: Какво точно да правите и какво да не правите след бягане на полумаратон)

Ако не бях планирал за половината, сигурен съм, че щях да се промъкна малцина тренировки на медения ми месец, но определено нямаше да имам с какво да очаквам с нетърпение, с какво да работя и с какво да се гордея, когато тези след сватбата, след медения месец как-всичко-стана-толкова бързо? чувствата се промъкнаха.

Най-важното е, че със сигурност нямаше да направя този преход от 12 мили из провинцията на Тоскана този ден. Този ден си спомняме на всеки няколко дни, като си спомняме за гледките, звуците и енергийните спомени, по-ценни от медала.

Преглед за