Защо трябва да добавяте млечна, лимонена и други киселини към вашия режим на грижа за кожата

Съдържание

• Манделова киселина
• Млечна киселина
• Ябълчена киселина
• Азелаинова киселина
• Фитинова киселина
• Винена киселина
• Лимонена киселина
• Най -добрите смеси
• Преглед за

Когато гликоловата киселина беше въведена в началото на 90 -те години, тя беше революционна за грижата за кожата. Известна като алфа хидрокси киселина (AHA), тя е първата активна съставка без рецепта, която можете да използвате у дома, за да ускорите изсушаването на клетките на мъртвата кожа и да разкриете по-свежа, по-гладка и по-плътна кожа отдолу. По-късно научихме, че производното на захарната тръстика също може да стимулира производството на колаген в кожата ви.

След това дойде салициловата киселина, бета хидрокси киселина (BHA), която може да разтвори натрупването на себум дълбоко в порите и да действа като противовъзпалително, което я прави добра за зачервена, раздразнена, акнетична кожа. (Вижте: Наистина ли салициловата киселина е чудотворна съставка за акне?) В резултат на това гликоловата киселина стана златен стандарт за борба със стареенето, а салициловата киселина се превърна в любимец срещу акне. Това остана до голяма степен непроменено доскоро.

Сега някои продукти за грижа за кожата съдържат по-малко известни киселини като манделова, фитична, винена и млечна. Защо допълненията? "Мисля за гликолова и салицилова киселина като водещи актьори в пиесата и тези други киселини като поддържащ актьорски състав. Когато всички работят заедно, те могат да подобрят производството", казва Форма Член на Brain Trust Нийл Шулц, д-р, дерматолог в Ню Йорк.

Тези поддържащи играчи подобряват ефикасността по две причини. Първо, докато повечето киселини подпомагат ексфолирането, „всяка от тях прави поне едно допълнително полезно нещо за кожата“, казва дерматологът от Ню Йорк Денис Грос, д-р. Те включват повишаване на хидратацията, борба със свободните радикали и подпомагане на стабилизирането на формулата, така че да продължи по-дълго. (Свързани: 5 съставки за грижа за кожата, които се отърват от матовата кожа и ви помагат да сияете отвътре) Втората причина е, че използването на множество киселини с по-ниска концентрация (вместо една с висока концентрация) може да направи формулата по-малко дразнеща. "Вместо да добавям една киселина с 20 процента, предпочитам да добавя четири киселини с 5 процента, за да постигна подобни резултати с по -малък шанс да причини зачервяване", казва д -р Грос. (FYI, комбинация от киселини е магията зад Baby Foot.)

И така, какви конкретни предимства предлагат тези начинаещи? Разбиваме го:

Манделова киселина

Това е особено голяма молекула, така че не прониква дълбоко в кожата. "Това го прави по -добър за чувствителните типове, тъй като по -плиткото проникване означава по -малък риск от дразнене", казва д -р Грос. Рене Руло, знаменитост по естетика в Остин, казва, че тази AHA може също да помогне за „потискане на производството на излишен пигмент“. С едно предупреждение. „Бадемовата киселина помага за подобряване на ексфолирането и намалява риска от дразнене, когато се комбинира с гликолова, млечна или салицилова киселина, но вероятно не е достатъчно мощен играч, за да съществува само в продукт.“

Млечна киселина

Той съществува от дълго време-Клеопатра е използвала развалено мляко в баните си около 40 г. пр. Н. Е., Защото естествената млечна киселина на млякото е помогнала за отстраняване на грубата кожа-но никога не е постигнала слава на ниво гликол, защото не е толкова силна, което може да бъде Добро нещо. Млечният е с голяма молекула, така че е ефективна алтернатива за чувствителни типове и за разлика от бадемовия, той е достатъчно мощен, за да бъде водещ играч в продукт. Д -р Грос обяснява, че млечната киселина също се свързва с горния слой на кожата и я стимулира да произвежда керамиди, които помагат за задържане на влагата и излизане на дразнители. (Вероятно сте чували и за млечната киселина по отношение на мускулната умора и възстановяването.)

Ябълчена киселина

Произведен основно от ябълки, този AHA предлага някои от същите ползи против стареене като млечната киселина, но „той е значително по-мек“, казва Дебра Джалиман, д-р, дерматолог от Ню Йорк. Когато се добавя като поддържаща съставка във формула, която съдържа по -силни киселини като млечна, гликолова и салицилова, тя подпомага нежното ексфолиране и стимулирането на керамид.

Азелаинова киселина

Нито AHA, нито BHA, азелаинова киселина, получена от пшеница, ръж или ечемик, "няма както антибактериални, така и противовъзпалителни свойства, което го прави ефективно лечение за акне или розацея", казва д-р Джереми Брауер, дерматолог от Ню Йорк . Той лекува и двете чрез спускане във фоликулите, убивайки всякакви бактерии вътре в тях и потушавайки възпалението, причинено от инфекция. Азелаиновата киселина може също да "спре създаването на излишък от меланин, отговорен за тъмните петна, лунички и неравномерни петна по кожата", казва д-р Джалиман. Подходящ е за по-тъмна кожа (за разлика от хидрохинон и някои лазери), тъй като няма риск от хипо- или хиперпигментация и е одобрен за бременни и кърмещи жени. Това е огромен плюс, защото „толкова много жени имат проблеми с мелазма и пробиви по време на бременност“, казва д -р Джалиман. (Ето как да изравните тена на кожата си с лазерни процедури и пилинг.)

Фитинова киселина

Друга киселина, която не е нито АНА, нито ВНА, този външен показател е антиоксидант, така че помага да се предпазят от стареенето на кожата свободните радикали. Той също така може да предотврати черни точки и да свие порите. „Фитиновата киселина действа чрез поглъщане на калций, което е известно лошо за кожата“, казва д-р Грос. "Калцият превръща маслото на кожата ви от течност във восък и по -дебелият восък се натрупва в порите, което води до черни точки и разтягане на порите, така че те да изглеждат по -големи." (Това е всичко, което трябва да знаете за премахването на черните точки.)

Винена киселина

Този AHA идва от ферментирало грозде и се добавя към формули с гликолова или млечна киселина за подсилване на тяхното олющване. Но основното му предимство е способността му да регулира нивото на рН на формулата. „Киселините са известни с това, че променят рН и ако се променят твърде високо или твърде ниско в продукта, резултатът е дразнене на кожата“, казва Руло. „Винената киселина може да помогне за поддържането на нещата стабилни.“ (Свързани: 4 подли неща, които изхвърлят кожата ви от равновесие)

Лимонена киселина

Подобно на винената, лимонената киселина, AHA, намираща се предимно в лимоните и лаймите, също поддържа други киселини в безопасен диапазон на pH. Освен това, той действа като консервант, позволявайки на формулите за грижа за кожата да останат по-свежи по-дълго. И накрая, лимонената киселина е хелатор, което означава, че елиминира дразнещите примеси (от въздуха, водата и тежките метали) по кожата. "Лимонената киселина се улавя върху тези примеси, така че те да не могат да влязат в кожата ви", казва д -р Грос. "Харесва ми да го мисля като Pac-Man на кожата." (P.S. трябва да прочетете и микробиома на кожата си.)

Най -добрите смеси

Опитайте тези продукти, съдържащи киселина, за повишаване на блясъка.

• Д -р Денис Грос Алфа Бета ексфолиращ овлажнител ($ 68; sephora.com) може да се похвали със седем киселини.
• Пиян слон T.L.C. Гликолов нощен серум Framboos ($90; sephora.com) се появява отново, докато спите.
• Обикновената суспензия с азелаинова киселина 10% ($ 8; the izvanredno.com) изравнява тона.
• BeautyRx от Dr. Schultz Advanced 10% ексфолиращи подложки ($70; amazon.com) изглажда, изсветлява и стяга.
• Dr. Brandt Radiance Resurfacing пяна ($72; sephora.com) дава на кожата седмична доза от пет киселини.

Преглед за