Защо получавам главоболие през нощта?

Съдържание

• Преглед
• Какво причинява главоболие през нощта?
• Напрежение главоболие
• Клъстерно главоболие
• мигрена
• Хипнично главоболие
• Как да разбера кой тип главоболие имам?
• Как се лекуват главоболието през нощта?
• Лечение без рецепта
• Лечение с рецепта
• Спешно ли е някога?

Преглед

Може би започват след вечеря, точно както вие се виете през нощта. Може би се случват точно преди главата ви да удари възглавницата. Може би дори те събуждат посред нощ. Независимо от времето им, главоболието през нощта е разочароващо.

Когато те пречат на съня, нощното главоболие може да доведе до допълнителни проблеми на следващия ден, като мързеливост и раздразнителност.

Прочетете, за да научите за потенциалните причини за главоболие през нощта и какво можете да направите за тях.

Какво причинява главоболие през нощта?

Напрежение главоболие

Почти всеки изпитва напрежение главоболие в даден момент. Болката, свързана с тях, варира от лека до силна.

Експертите не са сигурни в точната причина за главоболието в напрежението, но те често се предизвикват от стрес, изтощение и мускулно напрежение. Всички те могат да изскочат в края на дългия ден.

За някои счупването на зъби също задейства напрежение главоболие. Ако главоболието е достатъчно силно, това може да ви събуди.

Допълнителните признаци на напрежение главоболие включват:

• тъпа, болка или стискаща болка в главата
• болка от двете страни на главата или челото
• нежност във врата, раменете и скалпа
• усещане за стягане или натиск около главата

Научете повече за напрежението главоболие.

Клъстерно главоболие

Клъстерното главоболие е изключително болезнен вид главоболие, което се появява на клъстери.

Хората, които ги карат да съобщават, че се чувстват като лед, заседнал в очите. Те се наричат ​​клъстерни главоболия, тъй като те са склонни да се появяват няколко пъти в рамките на няколко седмици или месеци, преди да изчезнат за известно време.

За мнозина клъстерните главоболия често започват през нощта, обикновено няколко часа преди лягане. Други симптоми включват:

• мъчителна болка в главата, обикновено около едното око
• главоболие, което се случва многократно по едно и също време на деня
• болка, която започва от едната страна на главата, но се излъчва навън
• зачервяване, подуване, увисване или разкъсване в засегнатото око
• запушен или хрема от едната страна
• бледа кожа или зачервяване
• проблеми със седенето все още по време на атаката

Никой не е сигурен какво причинява главоболие в клъстера и не изглежда да има задействания. Прочетете повече за клъстерното главоболие.

мигрена

Мигрените причиняват тежки пристъпи на болка в главата, придружени от други симптоми.

Други симптоми на мигрена включват:

• гадене или повръщане
• виждайки светкавици
• изключителна чувствителност към шум и светлина
• замъглено зрение

Не сте сигурни дали вашите симптоми сочат към мигрена или главоболие? Научете повече за разликите между двете.

Мигрените често се задействат от определени неща, включително:

• хормонални промени около вашия период, бременност или менопауза
• промени във времето и барометричното налягане
• някои храни и хранителни добавки
• промени в моделите на съня
• стрес
• сензорни стимули, като миризми, звуци или светлини

Ако не сте сигурни какво предизвиква вашата мигрена, опитайте се да водите дневник всеки път, когато я срещнете. Обърнете внимание на времето от деня, какво правите, времето и всяка друга информация, която може да ви помогне да стесните вашите задействания. Опитайте се да следите тези задействания.

Хипнично главоболие

Хипничното главоболие е единственият вид главоболие, което се появява изключително през нощта. Често го наричат ​​главоболие с будилник, защото се случва само когато някой спи. Те също са склонни да се случват по едно и също време всяка вечер.

Хипничното главоболие е рядко и обикновено започва след 50-годишна възраст.

Болката може да варира от лека до силна и обикновено се появява от двете страни на главата. Други симптоми включват:

• събуждайки се с главоболие повече от 10 нощувки на месец
• главоболие, което продължава от 15 минути до 4 часа след събуждането
• гадене и повръщане, в някои случаи

Подобно на клъстерното главоболие, експертите не са сигурни какво причинява хипнично главоболие и нямат известни задействания.

Как да разбера кой тип главоболие имам?

Въпреки че някои главоболия имат уникални характеристики, които ги улесняват при диагностицирането, повечето главоболия не са толкова прости.

Ако редовно получавате главоболие през нощта и не сте сигурни защо, може да си струва да си уговорите среща с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да стесните вида на главоболието, което имате, или да изключите всички основни състояния, които биха могли да ги причинят.

За целта вероятно ще ви зададат поредица от въпроси. Това може да е за:

• Тежестта на вашата болка: Главоболието ви събужда ли през нощта? Събуждат ли те буден? Колко сън губите поради главоболие? Това най-лошата болка, която сте изпитвали?
• Видът на болката, която изпитвате: Болката тъпа и болка ли е? Остри и прободни? Има ли усещане, че окото ти гори? Пулсира ли, пулсира или е стабилно?
• Местоположението на вашата болка: Засяга ли едната страна на главата ви или и двете? Засяга ли само челото, или гърба и страните на главата ви също? Болката излъчва ли към врата или раменете ви? Болката фокусирана ли е около едното око?
• Всички съпътстващи симптоми: Изпитвате ли гадене или повръщане? Чувствате ли се замаян или изключително чувствителен към светлина и звук?
• Всякакви предупредителни знаци: Имате ли симптоми - като зрителни нарушения или промени в настроението - преди главоболието ви?
• Възможни задействания: Забелязали ли сте, че главоболието ви се случва през нощта, когато ядете определени храни? Случват ли се по време на необичайно време? Вашите симптоми съвпадат ли с някакви модели в менструалния ви цикъл?
• Времето на главоболието ви: Случват ли се само когато спите? Случват ли се по едно и също време всяка вечер?
• Продължителността на вашите симптоми: Колко време се случват тези главоболия? Кога беше първата? Имали ли сте главоболие във всеки друг момент от живота си?
• Какво помага и не помага: Има ли нещо, което главоболието ви се чувства по-добре или по-лошо?

Имайки предвид тези въпроси, подгответе дневник за главоболие за вашия лекар. За около две седмици преди вашата среща документирайте всяко главоболие, което имате. Не забравяйте да включите всички подробности относно характеристиките на болката, времето, задействанията и т.н.

Как се лекуват главоболието през нощта?

Лечение без рецепта

Лечението на главоболие през нощта обикновено зависи от вида на главоболието, което имате. Ако не сте сигурни за вида на главоболието, което имате, започнете с обезболяващо лекарство без рецепта, като ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol).

Ако те не предоставят никакво облекчение, можете да опитате обезболяващо, което съдържа аспирин и кофеин. Често можете да намерите тази комбинация в извънборсови лекарства за мигрена, като Excedrin Migraine.

Кофеинът също е едно от най-често срещаните лечения за хипнично главоболие. Ако имате симптоми на хипнично главоболие, опитайте да вземете кофеинова добавка или да изпиете чаша кафе преди лягане. За хора с истински хипнични главоболия това обикновено не причинява проблеми със съня.

Приемът на добавка мелатонин през нощта също може да помогне при хипнично и кластерно главоболие. Пазарувайте за мелатонин онлайн.

Ако смятате, че може да получавате напрежение главоболие, можете също да опитате да добавите някои техники за намаляване на стреса към ежедневния си график. Опитайте се да отделите поне 5 до 10 минути, когато се приберете от работа, за да направите контролирано дишане или йога.

Дори бързата разходка из блока може да помогне за облекчаване на стреса и мускулното напрежение.

Лечение с рецепта

Ако OTC обезболяването и релаксацията не предоставят никакво облекчение, Вашият лекар може да Ви назначи допълнително лечение.

Има няколко перорални лекарства, които можете да приемате, които включват:

• Триптани. Това са лекарства, които свиват кръвоносните съдове и блокират пътищата на болката за лечение на мигрена. Те могат също да помогнат при хронично главоболие на напрежение и клъстерно главоболие.
• Препарат за обезболяване. Ако имате силна болка, Вашият лекар може да предложи да вземете по-силно опиоид-съдържащо обезболяващо средство.
• Моравото рогче. Те принадлежат към по-стар клас лекарства, които могат да помогнат при хронични мигрени.
• Бета-блокери и блокери на калциевите канали. Тези лекарства обикновено се използват за лечение на високо кръвно налягане, но могат да помогнат и за предотвратяване на мигрена и клъстерно главоболие.
• Антидепресанти. Въпреки че обикновено се използват за състояния на психичното здраве, антидепресантите могат също да бъдат ефективни за предотвратяване на мигрена.
• Лекарства против припадъци. Някои лекари препоръчват лекарства против припадъци за предотвратяване на хронични мигрени, но те могат да причинят много странични ефекти.
• Литиево. Това е друго лекарство, което традиционно се използва за състояния на психичното здраве. Той може също да помогне за лечение или предотвратяване на хипнични и клъстерни главоболия.
• Кортикостероиди. Те могат да осигурят краткосрочно лечение по време на интензивен период на клъстерно главоболие.
• Индометацин. Това лекарство е нестероидно противовъзпалително, което може да помогне за предотвратяване на хипнично главоболие.

Има и няколко инжекции, които могат да помогнат:

• Ботокс. Най-често използван за лечение на лицеви линии и бръчки, Botox е одобрен и за лечение на мигрена. Научете повече за това как работи.
• Нервни блокове. Това са инжекции от анестетици и кортикостероиди, които могат да помогнат за предотвратяване на мигрена и клъстерно главоболие.
• Октреотид. Това е инжекционна форма на синтетичен мозъчен хормон, която помага да се предотврати клъстерното главоболие при някои хора.
• Erenumab-aooe (Aimovig). Най-новият клас лекарства за мигрена, това лекарство действа като инхибира ролята на молекулите, свързани с мигрената.
• Триптани. Въпреки че има орални триптани, инжекционна форма, наречена Imitrex, може да помогне за лечение на мигрена и клъстерно главоболие.

При клъстерно главоболие Вашият лекар може също да препоръча:

• Лидокаин. Това е локално изтръпващо средство, което се предлага под формата на спрей за нос.
• Кислород. Вдишването на чист кислород може да помогне за намаляване на болката от клъстерно главоболие.

Спешно ли е някога?

Главоболието през нощта обикновено не е знак за нещо сериозно. Най-добре е обаче да потърсите незабавно лечение, ако главоболието ви не се чувства като всяко друго, което сте имали преди. Трябва да получите незабавна помощ, ако главоболието ви е придружено от:

• проблеми с говоренето
• проблеми с виждането
• загуба на равновесие
• объркване
• припадък
• висока температура
• необичайно схванат врат
• изтръпване или слабост от едната страна на тялото