Здрави хакове на Google, за които никога не сте знаели

Съдържание

• Преглед за

Трудно е да си представим свят без Google. Но тъй като прекарваме все повече и повече време в телефоните си, разчитаме на незабавни отговори на всички житейски въпроси, без дори да се налага да сядаме и да изваждаме лаптопите си. Посочете приложението Google-най-бързият начин да използвате Google на телефона си (независимо дали имате iPhone или Android). Ако все още нямате приложението, безплатното тридесет и второ изтегляне си заслужава-защото тези хакове могат да направят здравето и прилягането много по-лесно. Пригответе се да избухнете ума си.

1. Практикувайте йога у дома. Google току -що пусна най -новата и най -добрата функция в приложението си Google: пози за йога. Отворете приложението и попитайте Google за 131 различни йога пози (можете да използвате общоприетото име, като „детска поза“, санскритското име, като „Balasana“, ако искате да станете фантастични) и ще получите цялата информация можете да мечтаете, включително описание и снимки на позата, областите на тялото, които тя се разтяга и укрепва, подготвителни пози и последващи пози. Използвайте го, за да ви помогне да планирате собствената си домашна практика или докато следвате заедно с йога подкаст. (Начинаещите могат да го използват и като импровизиран клас по йога 101!)

2. Получете изчерпателна информация за храненето. Независимо дали сте в магазина за хранителни стоки и решавате дали да отидете с говеждо или свинско за вечеря, или търсите в хладилника си, за да разберете кои съставки искате в сутрешното си смути, превъртате през телефона си, за да вземете здравословно решение, когато сте хрускани защото времето може да бъде стресиращо. Но благодарение на търсенето на хранителни продукти на Google, което се извлича от Министерството на земеделието на САЩ (USDA), можете да получите цялата необходима и актуална информация, която търсите, за секунди.

Просто натиснете микрофона в приложението Google и попитайте за хранителната стойност на всяка храна и повечето напитки (дори можете да го попитате за конкретни измервания, ако искате да знаете колко калории са в една чаша заквасена сметана). Ще получите както устен отговор, така и падаща карта с цялата хранителна информация, включително общите мазнини, холестерола, натрия, протеините, кофеина и др. Можете също така да получите едно до друго сравнение на две храни, като просто кажете „къдраво зеле срещу сладки картофи“, „бира срещу вино“ или „ямс в сравнение със сладки картофи“. (И изглежда, че Google ще стане по-интелигентен в това отношение-те са подали заявка за патент за приложение, което може да познае броя на калориите в публикациите ви в Instagram!)

3. Намерете любимия си тренировъчен клас навсякъде. Ако сте на почивка, пътувате по работа или просто в непозната част на града, опитите да намерите фитнес зала или студио наблизо могат да бъдат неудобство-или дори да отхвърлят целия ви ден. За да намерите фитнес зала или клас наблизо, просто кажете „Ok Google, покажи ми студио за йога наблизо“, „Има ли SoulCycle наблизо?“ или „Къде е най-близкото равноденствие?“ и voilà. (Като алтернатива можете да използвате функцията за глас, за да кажете „покажи ми петминутни упражнения за ab“ или „покажи ми 10-минутна рутинна тренировка за пилатес“ и ще получите видеоклипове в YouTube, на които можете да кликнете, без да се налага ръчно да разресвате YouTube. )

4. Проверете здравословните си симптоми. Мислите, че може да имате тендинит? Не сте сигурни дали имате настинка или просто сте алергични? Разбира се, можете да се обърнете към Форма (безсрамно саморекламиране!), но ако наистина имате нужда от отговор бързо, наскоро добавената от Google функция за здравни симптоми е божи дар. Попитайте Google за всяко общо здравословно състояние-сега те имат над 900!-и ще получите всички съответни документи, базирани на висококачествени медицински източници в мрежата, както и на реални клинични познания от лекари, които Google обедини нагоре с внимателно компилиране и куриране на цялата информация.

Просто натиснете микрофона и кажете „тендинит“ или „обикновена настинка“ и ще видите типични симптоми и лечение, независимо дали е критично, ако е заразно, на каква възраст засяга и други (като висококачествени илюстрации). Не, това не е заместител на посещението на лекар, но цялата информация е проверена от лекари в Google и клиниката Mayo за точност, така че можете да предприемете информирани следващи стъпки. (Ето правилния начин да използвате WedMD и Mayo Clinic за самодиагностика!)

5. Намерете най -доброто време да отидете на фитнес или да пазарувате. Да, следобедът в неделя винаги ще бъде зает, но не сте сигурни дали обядът във вторник е по -добър от срядата, за да посетите фитнес залата или пазара? Е, благодарение на функцията „Заетост“, която беше въведена това лято, вече можете да използвате търсенето с Google, за да избегнете дълги опашки и винаги да получавате бягащата пътека по избор. Той използва анонимни телефонни данни, за да ви каже най-натоварените дни и часове от седмицата на милиони места и фирми по целия свят. Просто въведете (или кажете на глас) името на желаната от вас дестинация, докоснете заглавието и проверете удобната лентова диаграма, за да намерите най -доброто време за пътуване.

6. Вземете поетапни упътвания за колоездене и височини. Знаехте, че можете да използвате приложението Google Maps за разходка или шофиране, но кой знае, че е толкова удобно за колоездене?! Въведете вашата дестинация и ще видите не само надморската височина на маршрута, но ако има повече от един маршрут, можете да сравните, за да изберете най-предизвикателната или най-равната!-опция. Освен това Картите ще диктуват упътванията за колоездене отсечка по завой, така че можете да карате някъде ново, без да се притеснявате да гледате телефона си, докато карате. Искате ли да отидете на предизвикателно бягане, за да планирате своя хълмист полумаратон? Можете също да използвате същата информация за кота, за да решите по кой маршрут да поемете (просто ще трябва да кликнете върху иконата за колоездене-засега под радара!)

7. Планирайте поход извън утъпканата пътека. Ако планирате поход или бягате в район без Wi -Fi, все още можете да получите достъп до карта на Google, която да ви помогне да се ориентирате. Докато все още имате Wifi, изберете вашата дестинация, след това просто натиснете микрофона и кажете „OK Maps“, натиснете „save“ и го наречете и ще имате офлайн карта, до която можете да получите достъп без Wifi или данни. Все още ще можете да увеличавате мащаба и да виждате пътища, пътеки и забележителности (само не трафик на живо). За достъп до запазените ви карти, просто отидете в настройките и изберете „вашите места“.

8. Ударете ски пистите. Това е доста готино дори за зайчета, които не са ски. Отворете Google Maps, след което въведете или кажете името на желаната ски писта/курорт, за да извадите карта на пътеките. Както при туристическите пътеки, можете да ги запазите за по-късен достъп, например когато сте в планината и решавате дали да ударите двойния черен диамант (или зелен или син!) без WiFi.

Преглед за