Защо сърцето ми се чувства като пропуснато?

Съдържание

• Какви са честите симптоми?
• Какво причинява сърцебиене?
• Причини, несвързани със сърцето
• Причини, свързани със сърцето
• Какви са рисковите фактори за сърцебиене?
• Как се диагностицират?
• Как да спрем сърцебиенето
• Избягвайте задействанията
• Изрежете проблемна храна и вещества
• Погрижете се за тялото си
• Намерете лечение, специфично за причината
• Каква е перспективата?

Какво е сърцебиене?

Ако чувствате, че сърцето ви изведнъж е прескочило, това може да означава, че сте имали сърцебиене. Сърцебиенето може да се опише най-добре като усещане, че сърцето ви бие твърде силно или твърде бързо. Може да почувствате, че сърцето ви прескача, бие бързо или бие изключително бързо. Може също така да почувствате, че сърцето ви произвежда тежки удари.

Палпитациите не винаги са вредни, но могат да бъдат обезпокоителни, ако никога преди не сте ги изпитвали. За много хора необичайните удари ще свършат и ще изчезнат изцяло сами. Понякога обаче е необходимо медицинско лечение, за да се предотврати повторното им възникване в бъдеще.

Какви са честите симптоми?

Симптомите на сърцебиене са различни за всеки, който ги изпитва. За много хора най-честите симптоми се чувстват така, сякаш сърцето ви е:

• прескачане на бийтове
• пърхащи бързо
• бие твърде бързо
• биейки по-силно от обикновено

Сърцебиенето може да се появи, когато стоите, седите или лежите. Може да почувствате тези необичайни усещания в гърдите, врата или дори гърлото си.

Може да изживеете само един епизод в живота си или да почувствате сърцебиене редовно. Повечето епизоди ще завършат сами, дори без лечение.

Някои симптоми обаче са признак за по-сериозно състояние. Ако усетите сърцебиене и някой от следните симптоми, трябва да потърсите спешна медицинска помощ:

• болка в гърдите или дискомфорт
• тежък задух или затруднено дишане
• виене на свят и гадене
• припадък

Какво причинява сърцебиене?

Причината за сърцебиене не винаги е известна. Тези безобидни сърдечни хълцания могат да се случват от време на време без реално обяснение.

Някои често срещани причини обаче могат да бъдат идентифицирани при хора, които имат палпация на сърцето. Причините могат да бъдат разделени на две основни категории: причини, несвързани със сърцето и причини, свързани със сърцето.

Причини, несвързани със сърцето

Основните причини, които не са свързани със сърцето, включват:

• интензивни емоционални чувства, включително стрес или страх
• безпокойство
• пиене на твърде много кофеин или алкохол, или консумиране на твърде много никотин
• използване на незаконни вещества, включително кокаин, амфетамини и хероин
• хормонални промени в резултат на бременност, менопауза или менструация
• енергична физическа активност, включително интензивни упражнения
• билкови или хранителни добавки
• някои лекарства, включително хапчета за отслабване, деконгестанти или лекарства за настинка и кашлица и инхалатори за астма със стимуланти
• заболявания или състояния, включително треска, дехидратация, необичайни нива на електролитите
• медицински състояния, включително ниска кръвна захар, ниско кръвно налягане и заболявания на щитовидната жлеза
• хранителна чувствителност или алергии

Причини, свързани със сърцето

Основните причини, свързани със сърцето, включват:

• аритмия (неравномерен сърдечен ритъм)
• предшестващ инфаркт
• заболяване на коронарната артерия
• проблеми със сърдечната клапа
• проблеми със сърдечния мускул
• сърдечна недостатъчност

Какви са рисковите фактори за сърцебиене?

Рисковите фактори за сърцебиене са тясно свързани с възможните причини. Например, една често срещана причина за сърцебиене е интензивните емоционални реакции като страх и стрес. Хората с високо ниво на стрес и тревожност са изложени на по-голям риск от сърцебиене.

Други рискови фактори за сърцебиене включват:

• тревожно разстройство
• история на панически атаки
• бременност или хормонални промени
• прием на лекарства със стимуланти, като астматични инхалатори, средства за подтискане на кашлица и лекарства срещу настинка
• имате диагностицирано сърдечно заболяване, което увеличава риска, като коронарна болест на сърцето, аритмия или сърдечен дефект
• хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза)

Как се диагностицират?

В много случаи сърцебиенето е безвредно, но може да бъде обезпокоително. Причината може да е неизвестна и тестовете може да не върнат никакви резултати.

Ако продължавате да изпитвате сърцебиене или ако искате да сте сигурни, че основният проблем не ги причинява, уговорете среща за посещение при Вашия лекар.

По уговорка Вашият лекар ще проведе пълен физически преглед и ще попита за Вашата медицинска история. Ако подозират, че нещо може да причини тези симптоми, те ще поръчат тестове.

Тези тестове могат да се използват за идентифициране на причината за сърцебиене:

• Кръвни тестове. Промените в кръвта могат да помогнат на Вашия лекар да идентифицира възможни проблеми.
• Електрокардиограма (EKG). Този тест записва електрическите сигнали на сърцето ви за определен период от време. В някои случаи може да имате EKG, докато тренирате. Това е известно като стрес тест.
• Холтер мониторинг. Този тип тест изисква да носите монитор за 24 до 48 часа. Мониторът записва сърцето ви през цялото време. Тази по-дълга времева рамка дава на Вашия лекар по-широк прозорец на дейностите на сърцето Ви.
• Запис на събитие. Ако сърцебиенето е твърде спорадично за непрекъснато наблюдение, Вашият лекар може да предложи друг тип устройство. Този се носи непрекъснато. Ще използвате преносимо устройство, за да започнете да записвате веднага щом започнете да изпитвате симптоми.

Как да спрем сърцебиенето

Лечението на сърцебиене зависи от причината. За повечето хора сърцебиенето ще изчезне от само себе си, без никакво лечение. За други лечението на основната причина за сърцебиене може да помогне за спирането или предотвратяването им.

Избягвайте задействанията

Ако безпокойството или стресът водят до усещането, потърсете начини да намалите притеснението си. Това може да включва дейности като медитация, журналиране, йога или тай чи. Ако тези техники не са достатъчни, работете с Вашия лекар, за да намерите лекарство, което да облекчи симптомите на тревожност.

Изрежете проблемна храна и вещества

Наркотиците, лекарствата и дори храните могат да доведат до сърцебиене. Ако установите вещество, което причинява сърцебиене или чувствителност, премахнете го от диетата си, за да спрете сърцебиенето.

Например пушенето на цигари може да доведе до сърцебиене. Ако откриете, че имате повече сърцебиене, когато пушите, спрете да пушите за определен период от време и вижте дали усещането свършва. Потърсихме читателите за реални и практични съвети за спиране на тютюнопушенето.

Погрижете се за тялото си

Останете хидратирани, хранете се добре и се упражнявайте редовно. Тези компоненти на здравословния начин на живот също могат да намалят риска от сърцебиене.

Намерете лечение, специфично за причината

Ако сърцебиенето на сърцето е резултат от състояние или заболяване, Вашият лекар ще работи заедно с Вас, за да намери подходящо лечение. Тези възможности за лечение могат да включват лекарства и процедури.

Каква е перспективата?

Палпитациите на сърцето обикновено не са причина за безпокойство. Ако усетите усещането за трептене, ускоряване или разтуптяване на сърцето, знайте, че повечето хора няма да имат нужда от лечение. Палпитациите вероятно ще изчезнат сами, без никакви трайни проблеми.

Ако обаче тези усещания продължават или ако се притеснявате, че може да са признак на основен здравословен проблем, посетете Вашия лекар. Тестовете могат да помогнат на Вашия лекар бързо да изключи всички възможни сериозни проблеми, така че да можете да намерите диагноза и лечение.