ХОББ и висока надморска височина

Съдържание

• Какво е голяма надморска височина?
• Какво е височинна болест?
• Кога да говорите с Вашия лекар
• Могат ли хората с ХОББ да се преместят в райони с голяма надморска височина?

Общ преглед

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е вид белодробно заболяване, което затруднява дишането. Състоянието обикновено се причинява от продължително излагане на белодробни дразнители, като цигарен дим или замърсяване на въздуха.

Хората с ХОББ обикновено изпитват задух, хрипове и кашлица.

Ако имате ХОББ и обичате да пътувате, може би вече знаете, че голямата надморска височина може да влоши симптомите на ХОББ. При по-висока надморска височина тялото ви трябва да работи по-усилено, за да поеме същото количество кислород, както при издигания по-близо до морското равнище.

Това напряга дробовете ви и затруднява дишането. Дишането на по-голяма надморска височина може да бъде особено трудно, ако имате ХОББ, както и друго състояние, като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания или диабет.

Излагането на условия на голяма надморска височина за повече от няколко дни също може да повлияе на сърцето и бъбреците.

В зависимост от тежестта на симптомите на ХОББ, може да се наложи да допълвате дишането си с кислород при високи височини, особено над 5000 фута. Това може да помогне за предотвратяване на недостиг на кислород.

Стандартното въздушно налягане при полети на търговски авиокомпании е равно на 5000 до 8000 фута над морското равнище. Ако трябва да донесете допълнителен кислород на борда, ще трябва да се уговорите с авиокомпанията преди полета си.

Какво е голяма надморска височина?

Въздухът на по-голяма надморска височина е по-студен, по-малко плътен и съдържа по-малко молекули кислород. Това означава, че трябва да поемете повече вдишвания, за да получите същото количество кислород, както на по-ниска надморска височина. Колкото по-висока е котата, толкова по-трудно става дишането.

Според клиниката в Кливланд височините над морското равнище се категоризират, както следва:

• голяма надморска височина: 8000 до 12000 фута (2438 до 3665 метра)
• много голяма надморска височина: 12 000 до 18 000 фута (3658 метра до 5486 метра)
• екстремна надморска височина: по-голяма от 18 000 фута или 5486 метра

Какво е височинна болест?

Остра планинска болест, известна още като височинна болест, може да се развие по време на приспособяването към промените в качеството на въздуха при по-високи височини. Най-често се среща на около 8000 фута, или 2438 метра, над морското равнище.

Височинна болест може да засегне хора без ХОББ, но може да бъде по-тежка при хора, които имат ХОББ или някакъв друг вид белодробно заболяване. Хората, които се упражняват физически, също са по-склонни да получат височинна болест.

Височинна болест може да бъде лека до тежка. Неговите ранни симптоми могат да включват:

• задух
• виене на свят
• умора
• замаяност
• главоболие
• гадене
• повръщане
• учестен пулс или сърдечен ритъм

Когато хората с височинна болест остават на по-високи нива, симптомите могат да станат по-тежки и допълнително да засегнат белите дробове, сърцето и нервната система. Когато това се случи, симптомите могат да включват:

• объркване
• задръствания
• кашлица
• стягане в гърдите
• намалено съзнание
• бледност или обезцветяване на кожата поради липса на кислород

Без допълнителен кислород, височинната болест може да доведе до опасни състояния като мозъчен оток на височина (HACE) или белодробен оток на височина (HAPE).

HACE се причинява, когато в белите дробове се натрупва твърде много течност, докато HAPE може да се развие поради натрупване на течности или подуване в мозъка.

Хората с ХОББ трябва винаги да носят допълнителен кислород със себе си по време на дълги полети със самолет и пътувания до планината. Това може да помогне за предотвратяване на развитието на височинна болест и да запази симптомите на ХОББ да станат по-тежки.

Кога да говорите с Вашия лекар

Преди да пътувате, важно е да се срещнете с Вашия лекар, за да обсъдите как вашето пътуване може да повлияе на симптомите на ХОББ. Вашият лекар може допълнително да обясни височинната болест, как тя може да повлияе на дишането ви и как можете да бъдете по-добре подготвени.

Те могат да ви кажат да приемате допълнителни лекарства или да носите допълнителен кислород със себе си по време на пътуванията си.

Ако сте загрижени от това как симптомите на ХОББ могат да се влошат от условия на висока надморска височина, помолете Вашия лекар да направи измерване на хипоксия на голяма височина. Този тест ще оцени дишането ви при нива на кислород, които са симулирани да приличат на тези при по-високи височини.

Могат ли хората с ХОББ да се преместят в райони с голяма надморска височина?

Като цяло е най-добре хората с ХОББ да живеят в градове, които са по-близо до морското равнище. Въздухът се разрежда на големи височини, което затруднява дишането. Това важи особено за хората с ХОББ.

Те трябва да се постараят повече, за да вкарат достатъчно въздух в белите си дробове, което може да натовари белите дробове и да доведе до други здравословни състояния с течение на времето.

Лекарите често съветват да не се преместват в райони с голяма надморска височина. Често това означава намалено качество на живот за хората с ХОББ. Но ефектите от високата височина върху симптомите на ХОББ могат да варират от човек на човек.

Говорете с Вашия лекар, ако обмисляте трайно преместване в град или град на по-висока кота. Можете да обсъдите рисковете от подобен ход и въздействието, което може да има върху симптомите на ХОББ.