Най-добрите холистични блогове за здраве до 2020 година

Съдържание

• Радостно здраве
• The Naturalista
• Вкусен живот
• Холистичен блог за здраве и здраве ACHS
• Холистичният състав
• Здравословен холистичен живот
• Разширено поддържане
• Отглеждане на билки
• Д-р Лиса Ранкин
• Холистичният уелнес на Саманта Гладиш

Холистичното здраве се основава на идеята, че истинското здраве идва от баланса на тялото и ума. Но истинно, холистичен подход може да се приложи към почти всичко. Тези блогъри ръководят пътя и тяхната отдаденост към образованието, вдъхновяването и овластяването на хората да живеят холистично, си спечелиха място в тазгодишния кръг от най-добри холистични блогове за здраве.

Радостно здраве

Радостното здраве е изпълнено с енергия, ентусиазъм и много лесни за следване съвети, за да живеете по-здравословно. Това, което започна като страстта на една жена към естественото здраве, се превърна в място, в което да вдъхновява и учи другите как да поемат отговорността за собственото си здраве с радост и внимателност. Джой Маккарти черпи от личен и професионален опит, за да покаже на другите как да живеят целостно, с съвети за красота и благополучие, рецепти, семейни напътствия и други.

The Naturalista

Xochi, известен още като The Naturalista, е базиран в Обединеното кралство натуропатичен хранителен терапевт и холистичен пътеводител. Нейната мисия: вдъхновява хората да живеят с по-голямо намерение. Нейният красив блог обхваща стратегии за това, като публикува публикации за ароматерапевтичен масаж, свещени билкови лечения и разкошни и полезни за вас рецепти (като печено мисо и чесън патладжан със сос тахини), както и профили на вдъхновяващи жени, които са обхващащ холистичния живот.

Вкусен живот

Доверен глас за природната здравна общност, Delicious Living предлага естествени методи и експертни съвети за всичко - от тенденциите в здравето до чистата красота и естественото готвене. Блогът е чудесно място за рецепти, информация за добавки и хранене, съвети за красота и други аспекти на здравословния начин на живот.

Холистичен блог за здраве и здраве ACHS

Американският колеж по здравни науки поддържа блог за здраве и здраве, създаден да предлага информация за холистично живеене на множество нива. Научете за смесването на етерични масла, зелено почистване, добавки и витамини, различни източници на протеини, билково лекарство и ароматерапия.

Холистичният състав

Онлайн център за уелнес, създаден от Ейми Крофорд, това е прекрасен ресурс за информация за етерични масла, различни уелнес терапии и рецепти. Всеки, който търси вдъхновение и насоки да живее по-здрав, по-щастлив живот, ще го намери тук. Ейми води читателите през осемте елемента, които се оказаха основни в собствения й път към уелнес и ви показва как да ги прилагате в собствения си живот.

Здравословен холистичен живот

Здравословният холистичен живот е голяма общност, която обучава и подкрепя онези, които се стремят да възприемат по-холистични здравни практики в живота си. Основан от Мишел Тоул след преживяна собствена криза в здравеопазването, уебсайтът включва статии, свързани със здравословния начин на живот и стареене, балансираното хранене и здравия ум.

Разширено поддържане

Лорън Гертсен е треньор за връзка с тялото, който е специализиран в показването на другите как да слушат телата си. По отношение на овластеното поддържане, Лорън споделя собствения си опит с автоимунно заболяване и как се е излекувала. Ако имате история с проблеми с образа на тялото, йо-йо диета или натрапчиви упражнения, статиите на Лорън ще се окажат полезни.

Отглеждане на билки

Growing Up Herbal е блог, ръководен от Meagan, билкар и бивша регистрирана медицинска сестра, която има мисия да възприеме по-естествен начин на живот. Тук ще научите как да направите своя собствена дворова градина, тинктури, зелени рецепти и други. По време на своите публикации, Мийгън споделя мъдростта, която е намерила в естествения си жизнен път.

Д-р Лиса Ранкин

Лиса Ранкин е лекар, автор и основател на Института за цялостна здравна медицина. Тя споделя своя професионален опит с баланса на духа и тялото и ефектите му върху цялостното здраве тук, в своя блог, където можете да научите практически съвети как да станете по-балансирани в ежедневието си. Разделът „Безплатно лечение“ включва статии, откъси от книги и теле-класове.

Холистичният уелнес на Саманта Гладиш

Един положителен страничен ефект на холистичния уелнес е възможността за отслабване и хормонален баланс. В холистичния уелнес диетологът Саманта Гладиш дава съвети за постигане на тези цели чрез здравословно хранене. Блоговете й се фокусират върху теми, насочени към жени в менопаузална възраст, но жените от всички възрасти могат да се възползват. Научете също съвети за детокс, кето диета и др.

Ако имате любим блог, който искате да номинирате, моля, изпратете ни имейл на [email protected].