Как да бъдеш влюбен може да ти помогне да бъдеш по-добър спортист

Съдържание

• Преглед за

Всички знаем стереотипите на влюбеност, където всичко се чувства като че ли върви както трябва, виждаш звезди и си толкова щастлив. Оказва се, че тези емоции на любовта помагат и на атлетичното игрище. Ново проучване, представено на срещата на Американската психологическа асоциация, установи, че любовната връзка помага за повишаване на спортните постижения както при мъжете, така и при жените в различни спортове.

Докато влюбеността не гарантира победа на футболното игрище или баскетболното игрище, изследователите казват, че в ангажираната и любяща връзка носи на спортистите повишена енергия и, тъй като спортистите имат с кого да споделят домакински задължения, когато са във връзка, това може да също така позволяват на спортистите да се съсредоточат по -добре върху своя спорт (вместо да мият чинии и тонове пране сами).

От почти 400 изследвани спортисти, 55 процента казват, че влюбеността повишава спортните им постижения, а мъжете всъщност са по -склонни от жените да казват, че любовта е помогнала за тяхното представяне. Освен това индивидуалните спортисти (като бокс и сноуборд) класират любовта като по-добро подобряване на атлетичните им постижения, отколкото спортисти, които играят отборни спортове като баскетбол и хокей.

Доста интересни неща! Явно любовта и спортът са печеливша комбинация.

Дженифър Уолтърс е главен изпълнителен директор и съосновател на уебсайтовете за здравословен начин на живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен треньор, треньор по управление на начина на живот и тегло и инструктор по групови упражнения, тя също има магистърска степен по здравна журналистика и редовно пише за всички неща, свързани с фитнес и уелнес, за различни онлайн публикации.

Преглед за