Как да вземете Celeb-Sexy Summer Legs

Съдържание

• Преглед за

Още не е късно да станете стройни, секси крака за сезона на бански и къси шорти. Независимо дали сте отпаднали от новогодишния си план за резолюция или просто се присъединявате към бандата късно, треньорът на знаменитости Трейси Андерсън има съвети, които могат да ви помогнат да получите летни секси крака. Водете си бележки, дами:

Вашият подготвителен план

Мислете предварително - не чакайте топлото време, за да започнете фитнес режима си. След като започнете да мислите за това, просто го направете! Редовната фитнес рутина е от съществено значение за цялостното здраве и благополучие, така че ако искате да изглеждате и да се чувствате като богиня, поемете ангажимент да бъдете винаги активни; това е първата стъпка да бъдеш във възможно най-добрата форма.

Достойни за богиня крака и кожа

Бръсненето, както и тренировката, е целогодишно занимание. Когато имате здрави, тонизирани крака, ще искате да ги покажете, така че грижата за кожата ви е задължителна! За да предотвратите някои от неблагоприятните ефекти от бръсненето, изпробвайте Venus ProSkin MoistureRich - той има гел за бръснене, подобрен с тройна смес от масла за тяло, за да създаде слой за защита на кожата ви при всеки удар.

Променете го

Промяната на вашата фитнес рутина прави чудеса за духа и фигурата! Всички се вълнуват, след като видят напредък, но ако се придържате към един и същ режим, резултатите в крайна сметка стават платни и могат да станат скучни.

Кога да останете последователни

Ако се поставите на строга диета, за да отслабнете за голямо събитие, това може да има обратен ефект поради допълнителен стрес за тялото ви. Останете в съответствие с диетата - не изрязвайте никакви храни и си позволявайте да се наслаждавате от време на време. Храненето на здравословна, балансирана диета ще подобри вашите резултати.

Обратно към предизвикателството за секси летни крака

Преглед за