От Vaping до Gummies: 3 души ядат да използват CBD за безпокойство

Съдържание

• Vaping за лечение на тревожност от марихуана на базата на THC за болка
• Перорално CBD за предпазване от тревожни чувства
• Хранителни продукти, които помагат в борбата с безпокойството без преценка
• Долния ред

Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други vaping продукти все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и държавните здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други vaping продукти. Ние внимателно следим ситуацията и ще актуализираме съдържанието си веднага щом бъде налична повече информация.

Канабисът има момент. Движенията за легализиране на марихуаната помитат нацията - и света.

Ако имате някакво хронично здравословно състояние, психическо или физическо, има вероятност някой да е споменал канабиса като лечение.

„Това не е законно в моята държава!“ може да е вашият отговор, но не всички канабис са създадени равни. Тетрахидроканабинол (THC), психоактивната част на марихуаната, ви кара да се чувствате високо. Той е открит в различни концентрации в различни щамове от растения канабис.

За хора, които не искат мъглявост или които живеят в състояние, в което плевелът е незаконен, канабидиол (CBD), друго химично съединение, открито в растението за канабис, все още предлага лекарска привлекателност.

Въпреки че CBD може да бъде полезен за справяне с физически дискомфорт от хронична болка до нежелани реакции от химиотерапия, той също може да помогне на хората, живеещи с тревожни разстройства.

Медицинското лечение на тревожност традиционно се състои в лекарства, отпускани по лекарско предписание с голяма вероятност за неправилна употреба: бензодиазепини, като Xanax и Klonopin.

Отчасти поради факта, че типичните лекарства за тревожност могат да формират навици и да се злоупотребяват, много хора избират да използват CBD, за да облекчат стреса и тревожността си.

Последните проучвания, като това, публикувано през 2019 г., показват, че CBD има потенциал да намали тревожността. Анекдотичните доказателства от потребителите също са доста убедителни.

Най-хубавото е, че ако полученият от CBD коноп е вероятно законно (и съдържа не повече от незначително количество THC).

В интервю за 2018 г. пред National Public Radio (NPR) психиатърът и изследовател от Нюйоркския университет д-р Естер Блесинг заяви: „Наистина има добри доказателства, които предполагат, че CBD може да бъде ефективно лечение на тревожност и пристрастяване, но имаме нужда от клинични изпитвания, за да разбирам."

Досега доказателствата за анти-тревожните ефекти на веществото идват от изследвания върху животни и от малки, краткосрочни изследвания върху хора, които предполагат, че CBD проявява противовъзпалителни и анти-тревожни свойства.

И така как всъщност го използвате?

CBD се предлага в много различни форми, от масла до спрейове до лосиони до бонбони. Няма нито един тип, който да работи най-добре - това зависи от състоянието, което трябва да се лекува и лицето, което го използва. Затова е важно да изберете най-добрия метод за администриране за вас и какво те мъчи.

Ето три начина хората с тревожност използват CBD.

Vaping за лечение на тревожност от марихуана на базата на THC за болка

Джеси Гил, регистрирана медицинска сестра и защитник на канабиса, използва CBD за тревожността си. Първоначално тя започнала да използва медицински канабис за болка в резултат на сериозно нараняване на гръбначния мозък.

След това тя откри CBD като начин да управлява и общото безпокойство. Преди това, казва тя, тя вдишва изпарено CBD масло през vaping писалка.

Вапингът е вероятно един от най-бързите начини да се почувстват ефектите на CBD, което е важно при остра тревожна ситуация.

Гил казва, че ще изпие „малко количество, когато се събужда, отново през нощта и ще я използва често през деня, когато е необходимо“. Предпочита да използва щам с висок КБР, нисък THC и да прави микродозиране (вдишвайки малки дози, които не биха я повишили).

Освен това тя смеси олиото си с високо съдържание на CBD за безпокойство с маслото с високо съдържание на THC, което използва (законно) за болка. Джил казва на Healthline: „Освен общото ежедневно безпокойство, аз съм предразположен към тревожност, предизвикана от ТНС, и CBD е невероятно за противодействие на това.“

CBD може да противодейства на тревожността, която някои хора могат да почувстват след употреба на THC.

Съществуват и други опасения, свързани с vaping, а именно химикалите, намиращи се в vaping течност, и нагревателните бобини вътре във вапновите химикалки. Журито все още не е в дългосрочна безопасност на vaping, така че докато това може да е бързо, може да има и негативни последици, за които все още не сме наясно.

Друг недостатък, според Джил, е, че щамът, който е изпаднал, е бил прекалено скъп в домашното си състояние, така че тя е преминала към приема на CBD масло под езика си.

Перорално CBD за предпазване от тревожни чувства

CBD масла и перорални спрейове също стават все по-популярни сред потребителите. Хората приемат сублингвални масла, като пускат течността под езика си.

Лигавиците са пълни с малки капиляри, така че CBD се абсорбира бързо и директно в кръвообращението.

Откакто премина на CBD масло, Gill казва, че го приема сутрин и вечер. „В момента приемам 25 mg [милиграма] пълномасов спектър на CBD масло два пъти на ден - сутрин и преди лягане. Често го приемам и през деня, за да облекча тревожните си симптоми. Това е първото нещо, до което достигам [когато] умът ми започва да се състезава. "

Тя добавя, че това помага и при хроничната й болка. „Общо приемам най-малко 50 mg CBD масло на пълен спектър на ден и обикновено приемам 75 до 100 mg“, в зависимост от нивата на болка и тревожност през този ден.

Сублингвалните CBD масла са чудесен избор за хора, които имат проблеми с преглъщането на капсули или не могат да приемат венци.

Маслата обаче са склонни да вкусват малко „буренясало“, което може да се окаже обрат за някои хора. На пазара има масла, които се вливат с други съставки, като мента, която помага да се извлекат обратно всички неприятни аромати.

Сублингвалните CBD масла се приемат, като се пусне течността под езика или се смеси с напитка, като любимия ви чай. Други CBD масла могат да бъдат поставени в капсули или втривани върху кожата.

Хранителни продукти, които помагат в борбата с безпокойството без преценка

Един от най-популярните начини за консумация на CBD е, не е изненадващо, чрез бонбони. CBD gummies се предлага в дъга от аромати и изважда предположенията от дозирането.

Реставраторът на Сан Диего Beau Schmitt използва CBD gummies за лечение на тревожността си. Той взема две до три дъвки сутрин и след това отново преди лягане, за да му помогне да заспи.

"Приемам дъвки (срещу масла или вапинг), тъй като дозирането е последователно, те са удобни и не изглеждам" лекарства ", докато провеждаме бизнес или общуваме с нашия персонал", казва той пред Healthline.

Изваждането на вашата капкомер за масло може да ви донесе някои смешни погледи, но никой няма да мисли два пъти за това как ядете бонбони на публично място. „CBD gummies са дискретни, така че можете да ги приемате в професионална среда, без всеки да ви задава въпроси“, посочва той.

"Особено тъй като те са насочени към облекчение на тревожността, последното нещо, което искате е някой да ви бъзика да пусне тинктура под езика си или да издуха дим през прозореца."

Имайте предвид, че гумичките не са бързодействащи, така че може да не са подходящият избор за тревожни атаки или други остри ситуации.

Долния ред

Не може да се отрече, че CBD може да помогне на много хора да получат тревожността си под контрол. Повечето продукти на CBD обаче не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Това означава, че може да откриете, че силните страни и чистотата на съставките варират между марките - или дори бутилките.

CBD законно ли е? Продуктите от конопени CBD (с по-малко от 0,3 процента THC) са законни на федерално ниво, но все още са незаконни съгласно някои държавни закони. Продуктите на CBD от марихуана са незаконни на федерално ниво, но са законни според някои държавни закони. Проверете законите на държавата си и законите от където и да пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.

Кристи е писател на свободна практика и майка, която прекарва по-голямата част от времето си в грижа за хора, различни от себе си. Често се изтощава и компенсира с интензивна зависимост от кофеин. Намерете я в Twitter.