Как да се лекува слънчево изгаряне за бързо облекчение

Съдържание

• Преглед за

Получаването на слънчево изгаряне може да развали един забавен ден навън и не само защото може да ви направи задника на няколко вицове с „омар“. Слънчевите изгаряния могат да сърбят и ужилват с дни, като действат като неприятно напомняне, че сте се отпуснали с SPF. (Свързано: Най-добрите лосиони след слънце за изсъхнала кожа и червено изгаряне от омар)

Най -добрият начин да се избегне дискомфорт е да се предотврати слънчево изгаряне, нанасяне и повторно нанасяне на слънцезащитен крем с поне SPF 30, както е препоръчано от Фондацията за рак на кожата, и избягване на пряка слънчева светлина между 10:00 и 16:00 часа. когато слънчевите лъчи са най -силни, добавя д -р JiaDe Yu, асистент по дерматология в Общата болница в Масачузетс/Медицинското училище в Харвард и специалист по договор в AristaMD. Без значение как в крайна сметка лекувате слънчевото си изгаряне, искате да стоите далеч от слънцето, докато изгарянето ви заздравява, за да избегнете причиняването на допълнителни щети, съветва той. Докато го карате, има стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите дискомфорта.

„След като увреждането бъде нанесено, възпалението, предизвикано от изгорената кожа, се задейства, което води до сърбеж, болка и образуване на мехури в тежки случаи“, казва д-р Ю, който е и директор на клиниката за професионален и контактен дерматит в Mass General. "Хладните вани и студените компреси могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта." Просто не стойте във ваната твърде дълго и избягвайте да използвате груби сапуни, тъй като и двете могат да изсушат и раздразнят кожата ви, според The ​​Skin Cancer Foundation.

Първият ви инстинкт може да е да посегнете към бутилката си с чисто алое вера и това може да бъде полезна стъпка, казва д -р Ю. Но ако току-що сте излезли от успокояващата слуз, има няколко други опции, които могат да ви осигурят облекчение. „Локалните лечения включват леки стероиди като хидрокортизон, които се предлагат без рецепта или локални стероиди, отпускани с рецепта от вашия дерматолог“, казва д-р Ю. "Това може да помогне за намаляване на възпалението и облекчаване на някои симптоми на парене и болка. Други локални средства, включително успокояващи мехлеми като вазелин, Cerave маз, аквафор и др., са подходящи за подпомагане на заздравяването на кожата." (Свързано: Защо слънчево изгаряне може да ви разболее, според дерматолог)

Болкоуспокояващите лекарства без рецепта също са опция, ако се справяте с болезнено изгаряне. "Оралните лечения включват ибупрофен, аспирин и тиленол за болка и дискомфорт", казва д -р Ю. И трите са предназначени за лечение на леки болки и треска, а ибупрофенът и аспиринът са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), така че могат да намалят възпалението. (Свързано: Да, очите ви могат да изгорят от слънцето - ето как да се уверите, че това няма да се случи)

Въпреки че има много възможности за лечение на слънчево изгаряне у дома, ако имате работа с тежко слънчево изгаряне, лекарят може да предложи решения, до които нямате достъп сами. Ако изпитвате много болка, дерматолог може да предложи процедури с LED светлина, които могат да помогнат за засилване на възстановяването на кожата и да успокоят изгарянето или гореспоменатите локални стероиди с рецепта. Ако симптомите Ви включват подуване, главоболие, треска, втрисане, гадене, повръщане или мехури, покриващи повече от 20 % от повърхността на кожата Ви, е време да посетите лекар възможно най -скоро. Тези симптоми могат да сигнализират, че вашето слънчево изгаряне е толкова тежко, че е предизвикало основен отговор от имунния отговор на тялото ви за борба с възпалението.

Имайте предвид, че няма лечение за слънчево изгаряне, а само начини да го направите по -малко досадно. „Нито едно от тези лечения няма да предотврати сърбежа, болката и образуването на мехури от тежки слънчеви изгаряния, но може да помогне за облекчаване на някои симптоми“, потвърждава д-р Ю.Още повече причина да се ангажирате с нов навик за слънцезащита и да избегнете повторен инцидент.

Преглед за