Автор: John Webb
Дата На Създаване: 15 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys
Видео: Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys

Съдържание

Дори с изгодна сделка, която е ClassPass и от време на време промоции на Groupon към любимото ви бутиково студио, часовете по фитнес могат лесно да ви върнат по няколко Бенджамини всеки месец.

SoulCycle, например, начислява единична ставка от $ 34, плюс $ 3 под наем за обувки и 2 $ бутилирана вода (цените варират в зависимост от местоположението), като излизат едва $ 40 за един час педалиране. А Orangetheory Fitness ще ви струва $ 25 на час (без да включвате пулсомер). Това означава, че ако ходите два пъти седмично за един месец, ще изгорите повече от 200 долара.

Винаги съм била упорита мадама, предпочитайки да избирам моя тип тренировка (HIIT, йога, спин, пилатес, ММА и т.н.) въз основа на това как се чувствам след работа. Но суровата реалност е, че този малко по всичко фитнес навик ще разбие банката. (Свързано: Защо този писател отказва да се ангажира с една тренировъчна програма.) Ето защо бутиковите студиа правят финансово изгодно закупуването на членство или пакет за класове. Членството в Orangetheory варира от $ 59 до $ 159 на месец, докато класовите пакети на SoulCycle варират от $ 75 за три класа до $ 320 за 10.


В стремежа си да намаля разходите си за фитнес, направих стъпка и го направих #изключителен с едно студио. Мислех, че неограничените класове ще се почувстват достойни. Но дори и с пакет от членове/класове, бутиковите класове останаха твърде скъпи за бюджета на 25-годишен. (Помислете само за всички органични хранителни стоки, които бих могъл да си купя!)

Една вечер, гледайки 159 долара, взети от банковата ми сметка, и броейки само три курса, присъствали през този месец (да не говорим за сметката за неделния обяд, ваканционните полети и HBO), се почувствах принуден да се откажа от бутиковите си нужди за фитнес. Мога да направя същата тренировка сама в хола си, нали?

На следващата сутрин отидох в студиото си, за да отменя членството си. Докато подписвах документите, видях едно момиче да излезе от класа точно преди края на сесията. Тя хукна зад бюрото, обляна в пот и усмихната, сякаш беше Тако вторник, седна на компютъра и започна да работи.

Задръжте. The. Телефон. „Получавате ли безплатни класове за работа тук?“ Попитах. Все още анулирах членството си, но не и преди да попълня заявление.


Работя на пълен работен ден (от понеделник до петък), но имах почивни дни. В крайна сметка се наех на непълно работно време, за да работя на рецепцията в събота от 5 до 15 часа. (И да, това беше национален франчайз за бутиково студио.) Като част от работата, получих безплатна кутия с маркови дрехи от студиото (сваг!) И безплатно, неограничено членство-да не говорим за допълнителни пари в джоба си и причина да се откажете от прекаляването в петък вечер.

Първоначално се притеснявах, че студиото може да погледне отвисоко на подлия ми план, но се оказа, че почти всяко бутиково студио знае за този хак... и много активно го популяризират. Студия като SoulCycle, Pure Barre, Borycamp на Barry и UFC Gym открито оповестяват ползите за служителите от безплатните класове, защото, хей, това е основна полза от работата. Тези студия са щастливи да ви наемат да служите на рецепцията, ако имате страст към уникалната модалност на обучение и можете да работите през уикендите (часовете, от които се страхуват техните служители на FT).

Тази стратегия за безплатно членство работи и за любимата ви фитнес зала, независимо дали е Gold's, Chuze, Crunch или дори Equinox. (Вижте също: Как да спестите пари от членството си във фитнес залата)


Ако копаете идеята да не плащате нищо за часовете си по упражнения, но не сте готови да пожертвате почивните си дни, студиа като Revolve Fitness NYC и 305 Fitness предлагат друга възможност за безплатни тренировки. Нарича се програма "работа за търговия". Тези студия ще обменят членство или клас, ако доброволно отделите няколко часа от времето си на мястото.

Например бартерирането в Revolve Fitness означава, че можете да прекарате няколко часа в почистване, поздравяване на гости или регулиране на велосипеди в замяна на безплатни сесии ... мислете за това като за двойна тренировка.

Тествах тази система за фитнес бартер не само в национални и регионални вериги, но и в местни студия в моя квартал. Почти всеки собственик на студио беше готов да обмени доброволчески часове за класове. Всъщност мнозина бяха поласкани, че ще се откажа от времето си само за да тренирам с тях. Така че следващия път, когато се почувствате претоварени от разходите за здравословен живот, помислете да попитате любимото си студио дали наемат.

Преглед за

Реклама

Изберете Приложение

Възпитание на аутизма: 11 начина да се подготвим за лятото

Възпитание на аутизма: 11 начина да се подготвим за лятото

Лятото предлага почивка от структурата на училището и възможност за излизане навън и игра. За учениците лятото не означава повече училище. За съжаление моето дете мрази всичко това.Не е, че тя сама го...
6 прости начина за намаляване на задържането на вода

6 прости начина за намаляване на задържането на вода

Задържането на вода се случва, когато излишните течности се натрупват вътре в тялото ви.Известен е още като задържане на течности или оток.Задържането на вода се случва в кръвоносната система или в тъ...