7 съвета при справяне с вагиналната миризма

Съдържание

• Бързи факти
• Естествена ли е вагиналната миризма?
• 7 начина да се отървете от влагалищната миризма
• 1. Практикувайте добра хигиена
• 2. Използвайте само външни дезодориращи продукти
• 3. Сменете бельото си
• 4. Помислете за pH продукт
• 5. Етерични масла
• 6. Накиснете в оцет
• 7. Лечения по рецепта
• Кога да посетите лекар
• Съвети за предотвратяване на бъдеща миризма
• Долния ред

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Бързи факти

• Вагините имат естествени миризми.
• Вагиналната миризма на всяка жена е различна.
• Ако необичайната миризма се влоши, консултирайте се с Вашия лекар.

Естествена ли е вагиналната миризма?

Необичайна вагинална миризма се случва от време на време. Дори когато се грижите добре за тялото и влагалището си, може да усетите непознати миризми. Това, което не е нормално, са постоянни или силни миризми.

Първият въпрос, който трябва да си зададете, ако смятате, че вагиналната ви миризма е ненормална, е: Какво е нормално? Вагините имат естествени миризми и миризмата на всяка жена е различна.

Типичният аромат на здравата вагина може най-добре да бъде описан като „мускусен“ или „месест“. Менструалният цикъл може да предизвика леко „метален“ аромат за няколко дни. Сношението може временно да промени миризмата.

Вагината ви се прочиства естествено. Ако оставите вагината си на себе си, тя може естествено да поддържа здравословно рН и да държи нездравословните бактерии встрани.

Но ако забележите силна разлика във вашата миризма, тогава може да изпитвате признак на потенциален проблем.

Силните миризми, сърбеж и дразнене и необичайно отделяне са признаци, че може да имате нещо различно от необичайна вагинална миризма.

7 начина да се отървете от влагалищната миризма

Понякога може да се нуждаете от малко помощ, за да се отървете от миризма. Следните техники могат да ви помогнат по естествен начин да премахнете необичайни влагалищни миризми:

1. Практикувайте добра хигиена

Окъпете зоната между краката си. Нежната кърпа ще ви помогне да измиете мъртвата кожа, потта и мръсотията. Можете да използвате нежен сапун отвън.

Вътре в срамните устни областта е много по-чувствителна и сапунът често изгаря и дразни. Оставянето на водата да тече над зоната често е достатъчно, за да поддържа срамните устни около вагината чисти. Самата вагина не трябва да се почиства.

Избягвайте луфи, защото те могат да причинят малки сълзи, излагайки района на възможна инфекция.

Не използвайте парфюмирани сапуни или измивания за тяло. Ароматите и химикалите могат да нарушат естественото рН на вагината ви. Бар сапуните може да са по-нежни от измиването на тялото, но топлата вода е достатъчна.

2. Използвайте само външни дезодориращи продукти

Ако искате да използвате спрейове или парфюми, използвайте ги само от външната страна на срамните устни, а не близо до вагината. Не ги вмъквайте. Те могат да нарушат вашата естествена химия и да доведат до по-големи проблеми.

3. Сменете бельото си

Ако обикновено носите сатенени, копринени или полиестерни бикини, преминете към 100 процента памук.

Памукът е дишащ и върши отлична работа, като отвежда потта и течностите от тялото ви. Излишната влага може да наруши нивата на естествените ви бактерии и да доведе до инфекции.

4. Помислете за pH продукт

Продуктите, които се продават без рецепта (OTC), могат да бъдат полезни за възстановяване на естественото рН на вагината ви.

Ако опитате едно и миризмата остане или се влоши, уговорете среща с Вашия лекар. Може да се наложи да използвате различен продукт или може да се наложи да посетите Вашия лекар за лечима инфекция.

5. Етерични масла

Лечението с етерично масло има много малко медицински изследвания, които да го подкрепят. Някои етерични масла имат антимикробни и противогъбични свойства, които могат да помогнат за намаляване и елиминиране на бактериите.

Но никога не прилагайте етерични масла директно върху кожата, без първо да ги разреждате в носител. Дори разредени, етеричните масла все още могат да дразнят вагиналната област.

Може да откриете извънборсови кремове, в които има етерични масла, но ги използвайте само ако има препоръка за употреба в областта на гениталиите.

6. Накиснете в оцет

Честите горещи вани и горещи душове могат да нарушат естественото ви pH, но един вид вана може да е полезен. Изсипете чаша или две ябълков оцет в топла вана и киснете 20 минути. Оцетът може естествено да намали бактериите.

7. Лечения по рецепта

Лечението с рецепта може да помогне за премахване на основните причини, които допринасят за миризмата. Ако лечението у дома или извънборсово не е успешно, може би е време да поговорите с Вашия лекар относно възможностите за лечение.

Кога да посетите лекар

Ако тази миризма е придружена от необичайни симптоми, трябва да пропуснете домашното лечение и да се консултирате с Вашия лекар.

Например, ако вагиналната ви миризма е по-силна от нормалната и изглежда се засилва, може да се наложи среща.

По същия начин „рибната“ миризма е причина да си уговорите среща. Неприятната миризма е симптом на вагинална инфекция.

Тези миризми може да са признаци на проблем, който не се подобрява. Може да се наложи Вашият лекар да предпише лекарства или лечение с рецепта.

Не искате да отлагате лечението. Нелекуваната инфекция може да повлияе на способността Ви да забременеете по-късно в живота.

Някои вагинални секрети са нормални. Ако забележите увеличаване на отделянето или че течностите вече не са бели или полупрозрачни, може да имате инфекция.

Случайният сърбеж също е нормален, но ако развиете чест сърбеж или болезнено дразнещ, може да имате признаци на по-голям проблем.

Съвети за предотвратяване на бъдеща миризма

След като премахнете необичайната вагинална миризма, имайте предвид тези съвети за предотвратяване на друг проблем по-късно:

• Помислете за пробиотиците. Пробиотиците, които са полезни за вас бактерии, могат да помогнат за поддържане на рН баланса на вагината. Богатите на пробиотици храни включват кисело мляко, комбуча и непастьоризирано кисело зеле.
• Поддържайте здравословна диета. Стремете се да се храните балансирано с много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Балансираната диета създава здравословно тяло, което включва и вагината ви.
• Останете хидратирани. Пиенето на много вода е полезно не само за вашата кожа. Той може да помогне и на цялостното здраве на вагината ви, като насърчава здравословното изпотяване и отделянето на течности.
• Избягвайте душове и ексфолианти. Може би си мислите, че те ще помогнат за премахването на лошите бактерии, но те също така елиминират и добрите бактерии. Оставете тялото си да определи съотношението на бактериите и пропуснете тези неестествени измивания.
• Измийте гениталната си област преди и след полов акт. Сексът въвежда бактерии, както и чужди вещества като смазване и спермицид от презервативи. Измийте се преди и след секс, за да подпомогнете поддържането на естествени нива на бактерии.
• Изрежете тесни дрехи. Твърде прилепналите дрехи не позволяват на вагината и слабините да дишат. Получаването на много кислород е жизненоважно за доброто вагинално здраве.
• Носете памучни гащи. Памучните гащи отвеждат излишната влага от изпотяване или отделяне. Синтетичните тъкани не са толкова добри в това.

Долния ред

Домашното лечение обикновено помага за намаляване на необичайната вагинална миризма за около седмица. Ако миризмата не изчезне или стане по-силна, трябва да посетите лекар.

Силната вагинална миризма може да е признак за по-голям проблем, който може да не успеете да лекувате сами. По-добре е да посетите лекар рано, за да предотвратите влошаване на проблема.