10 Признаци и симптоми на хипотиреоидизъм

Съдържание

• Какво е хипотиреоидизъм?
• 1. Чувство за умора
• 2. Напълняване
• 3. Чувство на студ
• 4. Слабост и болки в мускулите и ставите
• 5. Косопад
• 6. Сърбеж и суха кожа
• 7. Чувство надолу или депресия
• 8. Проблем с концентрирането или запомнянето
• 9. Запек
• 10. Тежки или нередовни периоди
• Долния ред

Нарушения на щитовидната жлеза са често срещани. Всъщност около 12% от хората ще изпитат ненормална функция на щитовидната жлеза в даден момент от живота си.

Жените са осем пъти по-склонни да развият заболяване на щитовидната жлеза, отколкото мъжете. Също така, проблемите с щитовидната жлеза се увеличават с възрастта и могат да засегнат възрастните по различен начин от децата.

На най-основното ниво тиреоидният хормон е отговорен за координирането на енергията, растежа и метаболизма в тялото ви.

Проблеми могат да възникнат, когато нивата на този хормон са твърде високи или ниски.

Хипотиреоидизмът или ниските нива на хормона на щитовидната жлеза забавят метаболизма ви и намаляват растежа или възстановяването на много части на тялото.

Какво е хипотиреоидизъм?

Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда, която се простира през предната част на дихателната ви тръба.

Ако поставите пръстите си отстрани на ябълката на Адам и погълнете, ще усетите как щитовидната жлеза се плъзга под пръстите ви.

Той освобождава хормона на щитовидната жлеза, който контролира растежа и метаболизма на почти всяка част от тялото ви.

Хипофизата, малка жлеза в средата на главата ви, следи вашата физиология и освобождава хормона, стимулиращ щитовидната жлеза (TSH). TSH е сигналът към щитовидната жлеза за освобождаване на хормона на щитовидната жлеза ().

Понякога нивата на TSH се повишават, но щитовидната жлеза не може да отдели повече тиреоиден хормон в отговор. Това е известно като първичен хипотиреоидизъм, тъй като проблемът започва на нивото на щитовидната жлеза.

Друг път нивата на TSH намаляват и щитовидната жлеза никога не получава сигнал за повишаване нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Това се нарича вторичен хипотиреоидизъм.

Хипотиреоидизмът или „ниско ниво на щитовидната жлеза“ може да причини различни признаци и симптоми. Тази статия ще ви помогне да разпознаете и разберете тези ефекти.

Ето 10 често срещани признака и симптоми на хипотиреоидизъм.

1. Чувство за умора

Един от най-честите симптоми на хипотиреоидизъм е усещането за износване. Тироидният хормон контролира енергийния баланс и може да повлияе дали се чувствате готови да отидете или сте готови да дремете.

Като екстремен пример, животните, които зимуват, изпитват ниски нива на щитовидната жлеза, което води до дългия им сън (

Тиреоидният хормон получава сигнали от мозъка и координира клетките, за да промени функциите си, в зависимост от това какво още се случва в тялото ви.

Тези с високи нива на хормона на щитовидната жлеза се чувстват нервни и нервни. За разлика от тях, хората с ниска щитовидна жлеза се чувстват изтощени и мудни.

В едно проучване 138 възрастни с хипотиреоидизъм са имали физическо изтощение и намалена активност. Те също така съобщават за ниска мотивация и чувство на психическа умора (, 4).

Хората с ниско ниво на щитовидната жлеза се чувстват незаинтересовани, въпреки че може да спят повече.

В друго проучване 50% от хората с хипотиреоидизъм са се чувствали постоянно уморени, докато 42% от хората с нисък хормон на щитовидната жлеза казват, че са спали повече, отколкото преди (5,).

Чувството за сънливост от обикновено без добро обяснение може да е признак на хипотиреоидизъм.

Резюме: Тиреоидният хормон е като педал на газта за енергия и метаболизъм. Ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза ви оставят да се чувствате изцедени.

2. Напълняване

Неочакваното наддаване на тегло е друг често срещан симптом на хипотиреоидизъм ().

Хората с ниско ниво на щитовидната жлеза не само се движат по-малко - те също така сигнализират на черния дроб, мускулите и мастната тъкан да задържат калориите.

Когато нивата на щитовидната жлеза са ниски, метаболизмът превключва режимите. Вместо да изгаряте калории за растеж и активност, количеството енергия, което използвате в покой, или нивото на основния метаболизъм намалява. В резултат на това тялото ви има тенденция да съхранява повече калории от диетата като мазнини.

Поради това ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза могат да причинят наддаване на тегло, дори ако броят на изядените калории остава постоянен.

В действителност, в едно проучване, хората с новодиагностициран хипотиреоидизъм са натрупали средно 15–30 паунда (7–14 кг) през годината след поставянето на диагнозата (, 9).

Ако сте изпитвали наддаване на тегло, първо помислете дали други промени в начина ви на живот може да го обяснят.

Ако ви се струва, че напълнявате въпреки добрата диета и план за упражнения, споделете го с Вашия лекар. Може да е улика, че се случва нещо друго.

Резюме: Хипотиреоидизмът сигнализира на тялото да яде повече, да съхранява калории и да изгаря по-малко калории. Тази комбинация води до наддаване на тегло.

3. Чувство на студ

Топлината е страничен продукт от изгарянето на калории.

Например, помислете колко горещо ви става, когато тренирате. Това е така, защото изгаряте калории.

Дори когато седите, изгаряте малко количество калории. Въпреки това, в случаите на хипотиреоидизъм, вашият основен метаболизъм намалява, намалявайки количеството топлина, което генерирате.

В допълнение, тиреоидният хормон включва термостата върху кафявата мазнина, която е специализиран вид мазнина, която генерира топлина. Кафявите мазнини са важни за поддържането на телесната топлина в студен климат, но хипотиреоидизмът му пречи да си върши работата (9).

Ето защо ниските нива на хормона на щитовидната жлеза ви карат да се чувствате по-студени от другите около вас. Около 40% от хората с ниско ниво на щитовидната жлеза се чувстват по-чувствителни към студ от обикновено ().

Ако винаги сте искали стаята да е по-топла от хората, с които живеете и работите, това може да е просто начинът, по който сте построени.

Но ако напоследък сте забелязали, че се чувствате по-студени от нормалното, това може да е признак на хипотиреоидизъм.

Резюме: Ниският хормон на щитовидната жлеза забавя нормалното производство на топлина в тялото ви, оставяйки ви студени.

4. Слабост и болки в мускулите и ставите

Ниският хормон на щитовидната жлеза превключва метаболитния превключвател към катаболизъм, когато тялото разгражда телесните тъкани като мускули за енергия ().

По време на катаболизма мускулната сила намалява, което потенциално води до чувство на слабост. Процесът на разграждане на мускулната тъкан също може да доведе до болки ().

Всеки от време на време се чувства слаб. Въпреки това, хората с хипотиреоидизъм са два пъти по-склонни да се чувстват по-слаби от обикновено, в сравнение със здравите хора ().

Освен това 34% от хората с ниско ниво на щитовидната жлеза получават мускулни крампи при липса на скорошна активност ().

Едно проучване при 35 индивида с хипотиреоидизъм показва, че заместването на ниски нива на тиреоиден хормон със синтетичен хормон на щитовидната жлеза, наречен левотироксин, подобрява мускулната сила и намалява болките в сравнение с липсата на лечение ().

Друго проучване показва 25% подобрение в чувството за физическо благосъстояние сред пациентите, получаващи заместване на щитовидната жлеза ().

Слабостта и болките са нормални след напрегната дейност. Новата и особено нарастваща слабост или болка е добра причина да си уговорите среща с Вашия лекар.

Резюме: Ниските нива на хормона на щитовидната жлеза забавят метаболизма ви и могат да причинят болезнено разграждане на мускулите.

5. Косопад

Както повечето клетки, космените фоликули се регулират от хормона на щитовидната жлеза.

Тъй като космените фоликули имат стволови клетки, които имат кратък живот и бърз оборот, те са по-чувствителни към ниските нива на щитовидната жлеза, отколкото другите тъкани ().

Ниският хормон на щитовидната жлеза кара космените фоликули да спрат регенерацията, което води до загуба на коса. Това обикновено ще се подобри, когато се лекува проблемът с щитовидната жлеза.

В едно проучване е установено, че около 25–30% от пациентите, посещаващи специалист за косопад, имат нисък хормон на щитовидната жлеза. Това се е увеличило до 40% при лица над 40 години ().

Освен това, друго проучване показа, че хипотиреоидизмът може да причини грубост на косата при до 10% от хората с нисък тиреоиден хормон ().

Помислете за хипотиреоидизъм, ако получите неочаквани промени в скоростта или модела на загуба на коса, особено ако косата ви стане неравна или по-груба.

Други хормонални проблеми също могат да причинят неочаквана загуба на коса. Вашият лекар може да ви помогне да разберете дали загубата на коса е нещо, от което да се притеснявате.

Резюме: Ниският хормон на щитовидната жлеза засяга бързо растящите клетки като космените фоликули. Това може да причини косопад и грубост на косата.

6. Сърбеж и суха кожа

Подобно на космените фоликули, кожните клетки се характеризират с бърз оборот. Следователно те също са чувствителни към загуба на сигнали за растеж от хормона на щитовидната жлеза.

Когато нормалният цикъл на обновяване на кожата е нарушен, може да отнеме повече време, за да се възстанови.

Това означава, че външният слой на кожата е бил по-дълъг, натрупвайки щети. Това също означава, че мъртвата кожа може да отнеме повече време, което води до лющеща се, суха кожа.

Едно проучване показва, че 74% от хората с ниско ниво на щитовидната жлеза съобщават за суха кожа. Въпреки това, 50% от пациентите с нормални нива на щитовидната жлеза също съобщават за суха кожа от други причини, което затруднява разбирането дали причините са проблеми с щитовидната жлеза (,).

Освен това проучването показа, че 50% от хората с хипотиреоидизъм съобщават, че кожата им се е влошила през последната година.

Промените в кожата, които не могат да бъдат винени за алергии като сенна хрема или нови продукти, могат да бъдат по-практичен признак на проблеми с щитовидната жлеза.

И накрая, хипотиреоидизмът понякога се причинява от автоимунно заболяване. Това може да повлияе на кожата, причинявайки подуване и зачервяване, известно като микседем. Микседемът е по-специфичен за проблеми с щитовидната жлеза, отколкото други причини за сухота на кожата ().

Резюме: Хипотиреоидизмът често причинява сухота на кожата. Повечето хора със суха кожа обаче нямат хипотиреоидизъм. Микседемът е червен, подут обрив, който е характерен за проблеми с щитовидната жлеза.

7. Чувство надолу или депресия

Хипотиреоидизмът е свързан с депресията. Причините за това са неясни, но това може да е психически симптом за цялостно намаляване на енергията и здравето ().

64% от жените и 57% от мъжете с хипотиреоидизъм съобщават за чувство на депресия. Приблизително същият процент от мъжете и жените също изпитват тревожност (18).

В едно проучване, заместването на хормоните на щитовидната жлеза подобрява депресията при пациенти с лек хипотиреоидизъм в сравнение с плацебо (19).

Друго проучване на млади жени с лек хипотиреоидизъм показва повишено чувство на депресия, което също е свързано с намалено удовлетворение от сексуалния им живот (18).

Освен това, колебанията на хормоните след раждането са често срещана причина за хипотиреоидизъм, потенциално допринасящи за следродилна депресия (,,).

Чувството за депресия е добра причина да говорите с лекар или терапевт. Те може да са в състояние да ви помогнат да се справите, независимо дали депресията е причинена от проблеми с щитовидната жлеза или нещо друго.

Резюме: Хипотиреоидизмът може да причини депресия и тревожност. Показано е, че тези състояния се подобряват с заместване на хормоните на щитовидната жлеза.

8. Проблем с концентрирането или запомнянето

Много пациенти с хипотиреоидизъм се оплакват от психическа „мъглявина” и проблеми с концентрацията. Начинът, по който се представя тази умствена мъглявина, варира в зависимост от човека.

В едно проучване 22% от хората с ниско ниво на щитовидната жлеза описват повишена трудност при ежедневната математика, 36% описват мисленето по-бавно от обикновено и 39% съобщават, че имат по-лоша памет (

В друго проучване на 14 мъже и жени с нелекуван хипотиреоидизъм, участниците показаха трудности при запомнянето на словесни реплики (4).

Причините за това все още не са напълно изяснени, но трудностите в паметта се подобряват с лечението на ниско ниво на хормона на щитовидната жлеза (,).

Трудности в паметта или концентрацията могат да се случат на всеки, но ако са внезапни или тежки, те могат да бъдат сигнал за хипотиреоидизъм.

Резюме: Хипотиреоидизмът може да причини умствена мъглявина и затруднена концентрация. Това може също да наруши някои видове памет.

9. Запек

Ниските нива на щитовидната жлеза задействат спирачките на дебелото черво.

Според едно проучване запекът засяга 17% от хората с нисък хормон на щитовидната жлеза, в сравнение с 10% от хората с нормални нива на щитовидната жлеза ().

В това проучване 20% от хората с хипотиреоидизъм заявяват, че запекът им се влошава, в сравнение с само 6% от хората с нормална щитовидна жлеза ().

Докато запекът е често срещано оплакване при пациенти с хипотиреоидизъм, рядко запекът е единственият или най-тежък симптом ().

Ако имате запек, но в противен случай се чувствате добре, опитайте тези естествени лаксативи, преди да се притеснявате за щитовидната си жлеза.

Ако не работят, запекът ви се влошава, изминавате няколко дни, без да отделяте изпражнения или започнете да имате болки в стомаха или повръщане, потърсете медицинска помощ.

Резюме: Повечето хора със запек нямат хипотиреоидизъм. Ако запекът обаче е придружен от други признаци на хипотиреоидизъм, причината може да е вашата щитовидна жлеза.

10. Тежки или нередовни периоди

Както нередовното, така и обилното менструално кървене са свързани с хипотиреоидизъм.

Едно проучване показа, че около 40% от жените с нисък хормон на щитовидната жлеза са имали нарастваща менструална нередност или обилно кървене през последната година в сравнение с 26% от жените с нормални нива на щитовидната жлеза ().

В друго проучване 30% от жените с хипотиреоидизъм са имали нередовни и обилни менструации. Тези жени са били диагностицирани с хипотиреоидизъм, след като други симптоми са ги накарали да се изследват ().

Тиреоидният хормон взаимодейства с други хормони, които контролират менструалния цикъл и необичайните нива на него могат да нарушат техните сигнали. Също така, тиреоидният хормон засяга пряко яйчниците и матката.

Освен хипотиреоидизъм има няколко проблема, които могат да причинят обилни или нередовни менструации. Ако имате нередовни или обилни менструации, които нарушават начина ви на живот, помислете за разговор с гинеколог, преди да се притесните за щитовидната жлеза.

Резюме: Тежките периоди или нередовните цикли, които са по-лоши от обикновено, могат да бъдат причинени от медицинско състояние, включително хипотиреоидизъм. Най-добре е да поговорите с гинеколог за тях.

Долния ред

Хипотиреоидизмът или ниско ниво на щитовидната жлеза е често срещано заболяване.

Може да причини различни симптоми, като умора, наддаване на тегло и усещане за студ. Това също може да доведе до проблеми с косата, кожата, мускулите, паметта или настроението ви.

Важно е, че нито един от тези проблеми не е уникален за хипотиреоидизма.

И все пак, ако имате няколко от тези симптоми или те са нови, влошаващи се или тежки, консултирайте се с Вашия лекар, за да решите дали трябва да се изследвате за хипотиреоидизъм.

За щастие хипотиреоидизмът обикновено се лекува с евтини лекарства.

Ако нивата на хормоните на щитовидната жлеза са ниски, едно просто лечение може значително да подобри качеството ви на живот.

Прочетете тази статия на испански.