Защо имам лошо храносмилане?

Съдържание

• Какво е лошо храносмилане?
• Причини за лошо храносмилане
• Диагностициране на лошо храносмилане
• Опции за лечение на лошо храносмилане
• Медикаменти
• Промени в начина на живот и грижите за дома
• перспектива

ОТТЕГЛЯНЕ НА РАНИТИДИНПрез април 2020 г. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) поиска всички форми на рецепта и без рецепта (OTC) ранитидин (Zantac) да бъдат премахнати от пазара на САЩ. Тази препоръка беше направена, тъй като в някои продукти на ранитидин бяха открити неприемливи нива на NDMA, вероятен канцероген (причиняващ рак химикал). Ако Ви е предписан ранитидин, говорете с Вашия лекар за безопасни алтернативни варианти, преди да спрете лекарството. Ако приемате OTC ranitidine, спрете приема на лекарството и говорете с вашия лекар за алтернативни възможности. Вместо да извеждате неизползвани ранитидин продукти на място за обратно приемане на наркотици, изхвърлете ги според инструкциите на продукта или като следвате указанията на FDA.

Какво е лошо храносмилане?

Лошо храносмилане (диспепсия) се случва на почти всички. Хранителните навици или хроничен храносмилателен проблем могат да предизвикат лошо храносмилане.

Лошо храносмилане може да причини:

• стомашна болка или подуване на корема
• киселини в стомаха
• гадене
• повръщане

Други често срещани симптоми включват:

• усещане за пълнота по време на хранене и не е в състояние да завърши храненето
• усещане за много пълноценен след хранене с нормална храна
• усещане за парене в стомаха или хранопровода
• стържещо усещане в стомаха
• изпитвате прекомерно газове или оригване

Не пренебрегвайте тежки симптоми на лошо храносмилане. Вижте веднага Вашия лекар, ако получите някое от следните неща:

• силно повръщане
• повръщане, което е кърваво или изглежда като кафе
• необяснима загуба на тегло
• черни изпражнения
• проблеми с преглъщането

Причини за лошо храносмилане

Лошо храносмилане нещо е резултат от преяждане или ядене твърде бързо. Пикантните, мазни и мазни храни също увеличават риска от лошо храносмилане.Лежането твърде рано след хранене може да затрудни храносмилането. Това увеличава риска от коремен дискомфорт.

Други чести причини за лошо храносмилане включват:

• пушене
• пиене на твърде много алкохол
• странични ефекти на лекарствата

Нестероидните противовъзпалителни средства, като аспирин, ибупрофен и напроксен, са един клас лекарства, които могат да причинят странични ефекти.

Хранителните навици и изборът на начин на живот могат да причинят. Симптомите на лошо храносмилане могат да бъдат причинени и от:

• киселинен рефлукс (ГЕРБ)
• стомашен рак
• аномалии на панкреаса или жлъчните пътища
• пептични язви

Пептичните язви са язви по лигавицата на стомаха, хранопровода или дванадесетопръстника, които могат да бъдат причинени от H. pyloriбактерии.

Понякога не е известна причина за лошо храносмилане, която се нарича функционална диспепсия. Функционалната диспепсия може да бъде причинена от необичайна подвижност на мускулите, подобно на притискащо действие, в областта, където стомашните мускули се усвояват и преместват храната в тънките черва.

Прочетете още: Научете за разстройството на румина и лошо храносмилане »

Диагностициране на лошо храносмилане

Вашият лекар вероятно ще започне, като задава въпроси относно вашата медицинска история и хранителни навици. Ще бъдете подложени и на физически преглед. Вашият лекар може да Ви назначи рентгенови снимки на корема, за да провери дали има нарушения в храносмилателния Ви тракт.

Те могат също да събират проби от кръв, дъх и изпражнения, за да проверят за вид бактерии, които причиняват пептични язви.

Вашият лекар може да назначи ендоскопски преглед, за да провери горния ви храносмилателен тракт за аномалии.

По време на ендоскопия, Вашият лекар прекарва малка епруветка с камера и инструмент за биопсия през хранопровода в стомаха Ви. След това те могат да проверяват лигавицата на храносмилателния тракт за заболявания и да събират тъканни проби. Ще бъдете леко седалищни за тази процедура.

Ендоскопията на горната стомашно-чревна (GI) може да диагностицира следното:

• рефлуксен езофагит
• язви
• възпалителни заболявания
• инфекция рак

Опции за лечение на лошо храносмилане

Медикаменти

Няколко лекарства могат да се използват за лечение на лошо храносмилане, но те могат да причинят странични ефекти. Антиацидните продукти без рецепта като Maalox и Mylanta помагат за неутрализиране на стомашната киселина, но могат да причинят диария или запек.

Н2 рецепторните антагонисти (H2RAs) като Pepcid намаляват стомашната киселина. Страничните ефекти са нечести, но могат да включват:

• гадене
• повръщане
• диария
• обрив или сърбеж
• запек
• главоболие
• кървене или синини

Прокинетиката, като лекарствата с рецепта Реглан и Мотилиум, подобрява мускулното действие - или подвижността - на храносмилателния тракт. Тези лекарства могат да причинят:

• депресия
• безпокойство
• неволни движения или спазми
• умора

Инхибиторите на протонната помпа (PPI) като Prilosec намаляват стомашната киселина, но са по-силни от H2RAs. Страничните ефекти включват:

• гадене и повръщане
• запек
• диария
• кашлица
• главоболие
• болки в кръста
• виене на свят
• болка в корема

Както PPI, така и Н2 лекарствата обикновено се използват за лечение на пептични язви. ако H. pylori са причина за язви, тези лекарства се използват в комбинация с антибиотици като кларитромицин и амоксицилин.

Промени в начина на живот и грижите за дома

Лечението не е единственото лечение на лошо храносмилане. Може да успеете да подобрите храносмилането и да облекчите неудобните симптоми с корекции на начина на живот. Например:

• Яжте по-малки хранения през целия ден.
• Избягвайте пикантни, мазни храни, които могат да предизвикат киселини.
• Яжте по-бавно и не яжте, преди да легнете.
• Спрете пушенето, ако пушите.
• Отслабнете излишното телесно тегло.
• Намалете консумираното количество кафе, безалкохолни и алкохол.
• Отпуснете се много.
• Спрете да приемате лекарства, които могат да раздразнят стомашната лигавица, като НСПВС
• Намалете стреса чрез йога или релаксираща терапия.

перспектива

Лошото храносмилане е често срещан проблем. Не трябва обаче да пренебрегвате храносмилането, което е:

• хроничен
• тежък
• не реагира на лекарства без рецепта

Ако не се лекува, симптомите на лошо храносмилане могат да пречат на качеството ви на живот.

Ако не можете да управлявате лошо храносмилане у дома, говорете с вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите основната причина за вашите проблеми с храносмилането.