Instagram It Girl иска да ви покаже какво наистина има за цел да направите перфектната снимка

Съдържание

• Преглед за

Социалните медии не са истински живот. Всички знаем това на някакво ниво-в края на краищата, кой не е публикувал „откровено“ селфи, което е направило 50 снимки и приложение за ретуширане, за да се усъвършенства? И все пак, когато видите красивите, талантливи, годни момичета в интернет, повечето от нас все още мислят за снимките им като за реалност. Но едно момиче от Insta It реши да дръпне завесата на съвършенството и наистина ли споделете какво влиза във всички тези бляскави снимки. (Разберете защо "Fitspiration" публикациите в Instagram не винаги са вдъхновяващи.)

Есена О'Нийл, 19-годишна австралийка, имаше всичко - поне така изглеждаше в акаунтите си в социалните мрежи, които бяха пълни със зашеметяващи снимки от нейната тренировка, облечена в дизайнерско облекло, пие чай и дори прави йога на плажа. Но тийнейджърката казва, че всичко е било внимателно подготвена фасада и, което е по -лошо, нейният бляскав онлайн живот я лишаваше от красив истински живот.

„Виждаме луксозно живеещи, генетично благословени хора, виждаме нови дрехи, секси облекло за тренировки, стегнати коремни мускули, тонизирани бедра, перфектно оформена коса, боядисани маски, боядисани със спрей тела. Ние не виждаме реалния живот“, пише тя, добавяйки че е била "пристрастена към одобрението" и е измервала самооценката си в харесвания и коментари. (Колко лоши са Facebook, Twitter и Instagram за психичното здраве?)

О'Нийл реши да бъде честен-наистина ли честно - с феновете си и със себе си. Тя повтори своя акаунт в Instagram с посланието „социалните медии не са реалният живот“, публикува своите популярни снимки и ги надписва, за да разкаже какво точно е направила, за да направи този перфектен кадър, колко би направила беше платено за това и как се чувстваше.

На една снимка, например, тя моделира зашеметяваща абитуриентска рокля; надписът й обяснява, че са й платили стотици долари, за да носи роклята и да маркира марката. Тя добави, че е отнела часове, опитвайки се за най -добрия, най -ласкав кадър и след това го е редактирала в три отделни приложения, за да го получи точно така. Нейното възнаграждение за цялата тази упорита работа? Вместо да отиде на магическа среща-както би могло да се предположи от снимката-тя пише, че „всичко това ме накара да се почувствам невероятно сам“. (Социалните медии ли ви правят социално неудобни?)

Друга снимка, този път на нея в бикини, насърчи феновете да се запитат защо някой изобщо би публикувал подобен кадър. "Какъв е резултатът за тях? Направете промяна? Изглеждате ли горещо? Продайте нещо?" тя попита. "Мислех, че помагам на млади момичета да станат във форма и здрави. Но тогава осъзнах, че поставянето на каквото и да е собствено достойнство върху физическата ви форма е толкова ограничаващо. Можех да пиша, да изследвам, да играя, всичко красиво и истинско. .Не се опитвам да потвърдя стойността си чрез бикини изстрел без съдържание. " А за селфито за тренировка тя написа: „15-годишно момиче, което ограничава калориите и прекомерно тренира, не е цел.

След това тя изтри всичките си останали изображения и акаунти.

„Не мога да ви кажа колко свободна се чувствам без социалните медии“, написа тя. "Никога повече няма да позволя на номер да ме определи. Това ме задуши."

Този ход е аплодиран от други момичета от It Insta. #Fitspo суперзвезда и Форма любимата Кайла Итинес похвали О'Нийл за храбростта и честността, като пише за това как е трябвало да създаде строги правила за това, което публикува, за да не попадне в същия капан. „Искам да бъдеш истинският ти“, написа Itines в публикация в Instagram по темата. "Моят живот, моята храна, моето семейство не е вашият живот, всеки е различен. Публикувам тези трансформации, за да ви покажа, че има толкова много момичета на толкова много различни пътувания. Всички с една цел, да бъдат щастливи, здрави и годни! Не се стремите да живеете като или да бъдете като един човек в социалните медии. Създайте себе си. Бъдете честни. Придържайте се към морала си .. и винаги се опитвайте да бъдете най-добрият човек, който можете да бъдете." (Проверете: Кайла Итинес споделя своята 7-минутна тренировка.)

О'Нийл и Итинес са мъдри отвъд годините си-щастлив, здравословен живот ще изглежда различно за всяка жена. В крайна сметка това, което е под цялото облекло за тренировки и потни селфита, е наистина важно. Това е реалност.

Преглед за