Представяне на нови бебешки храни

Съдържание

• Първите храни на бебето
• Забранени храни за бебета

Въвеждането на нови храни за бебето трябва да се извършва, когато бебето е на 6 месеца, тъй като пиенето само на мляко вече не е достатъчно за неговите хранителни нужди.

Някои бебета са подготвени да приемат твърдо вещество по-рано и следователно, по указание на педиатъра, нови храни също могат да се представят на бебето след 4-месечна възраст.

Независимо от възрастта, на която бебето започва да опитва нови храни, от съществено значение е бебешката храна с глутен да се дава на бебето между 6 и 7 месеца от живота, за да се предотврати появата на непоносимост към глутена.

Първите храни на бебето

Първите храни, които дават на бебето, са бебешка храна, пюре от зеленчуци и плодове, месо, кисело мляко, риба и яйца. Всички тези храни трябва да се дават на бебето с пастообразна консистенция и заповедта да се дава на бебето всяка от тези храни може да бъде:

1. Започни с безглутенова бебешка храна царевично или оризово брашно и зеленчуково пюре. В първите супи можете да избирате между различни зеленчуци, като избягвате тези, които причиняват повече газове, като боб или грах, и киселини, като домати и чушки. За да направите супата, трябва да готвите зеленчуците без сол, оформете пюрето с миксера и след като сте готови добавете малко олио.
2. Първият плодове те трябва да са ябълки, круши и банани, всички пасирани, оставяйки цитрусови плодове като ягоди и ананаси за по-късно.
3. На 7 месеца можете да добавяте пилешко или пуешко месо към зеленчуковата сметана. Дозите месо трябва да се насочват от педиатър, тъй като излишъкът им може да увреди бъбреците.
4. НА кисело мляко Естествено може да се дава и на бебето след 8 месеца.
5. Последните храни за въвеждане са риба и яйцатъй като те са по-склонни да причинят алергии.

Последиците от това, че не давате на бебето най-подходящите храни, са предимно появата на възможни алергични реакции, с поява на симптоми като диария, обрив и повръщане.

Ето защо е важно да предлагате на бебето по една храна, за да се идентифицира храната, която може да е причинила алергия, ако се появи, както и бебето да свикне с вкуса и структурата на храната.

Забранени храни за бебета

Храните, забранени за бебето, са предимно храни с високо съдържание на мазнини като пържени храни, защото те ще попречат на храносмилането на бебето и много сладки храни като безалкохолни напитки, защото развалят зъбите на бебето. Други храни с високо съдържание на мазнини и захар, които не могат да се дават на бебета, са мус, пудинг, желатин, заквасена сметана или кондензирано мляко например.

Някои храни като фъстъци, бадеми, орехи или лешници трябва да се дават на бебето само след 1-2 години, защото преди тази възраст бебето може да се задави, когато яде тези храни.

Кравето мляко трябва да се дава на бебето само след 2 години от живота, тъй като преди тази възраст бебето не може правилно да смила протеините от кравето мляко и може да стане непоносимо към кравето мляко.

Научете повече за храненето на бебето на: Бебешко хранене от 0 до 12 месеца