Всичко, което искате да знаете за IBS

Съдържание

• Преглед
• Какво е IBS?
• IBS симптоми
• Симптоми на IBS при жените
• Симптомите на IBS при мъжете
• IBS болка
• IBS диагноза
• IBS диета
• Лечение на IBS
• Домашни средства за лечение на IBS
• Храни, които трябва да се избягват с IBS
• IBS лекарства
• Какво причинява IBS?
• IBS задейства
• IBS със стрес
• IBS с отслабване
• IBS с диария
• ИБС със запек

Преглед

Между 3 и 20 процента от американците имат симптоми на синдром на раздразненото черво (IBS). Състоянието засяга повече жени, отколкото мъже. Някои хора с IBS имат незначителни симптоми. За други обаче симптомите са значителни и нарушават ежедневието.

Какво е IBS?

IBS е известен още като спастично дебело черво, раздразнено дебело черво, лигавичен колит и спастичен колит. Това е отделно състояние от възпалителното заболяване на червата и не е свързано с други състояния на червата. IBS е група чревни симптоми, които обикновено се срещат заедно. Симптомите варират по тежест и продължителност от човек на човек. Те обаче продължават поне три месеца в продължение на поне три дни на месец.

IBS може да причини чревно увреждане в някои случаи. Това обаче не е често.

IBS не увеличава риска от стомашно-чревни ракови заболявания, но все пак може да има значителен ефект върху живота ви. Научете повече за конкретните начини, по които IBS може да повлияе на червата ви.

IBS симптоми

Симптомите на IBS обикновено включват:

• спазми
• болка в корема
• издуване и газове
• запек
• диария

Не са редки случаите, когато хората с ИБС имат епизоди както на запек, така и на диария. Симптоми като издуване и газове обикновено отшумяват, след като имате движение на червата.

Симптомите на IBS не винаги са постоянни. Те могат да разрешат, само да се върнат. Въпреки това, някои хора имат непрекъснати симптоми. Научете повече за симптомите на IBS.

Симптоми на IBS при жените

Жените може да са склонни да имат симптоми по време на менструацията или могат да имат повече симптоми през това време. Жените в менопауза имат по-малко симптоми от жените, които все още менструация. Някои жени също съобщават, че определени симптоми се увеличават по време на бременност. Научете повече за характера на симптомите на IBS при жените.

Симптомите на IBS при мъжете

Симптомите на IBS при мъжете са същите като симптомите при жените. Въпреки това, много по-малко мъже съобщават за симптомите си и търсят лечение. Научете повече за това как симптомите на IBS могат да засегнат мъжете.

IBS болка

IBS болката може да се почувства като спазми. С този спазъм ще имате и поне две от следните преживявания:

• известно облекчение на болката след движение на червата
• промяна в това колко често имате движение на червата
• промени в начина, по който изглеждат изпражненията ви

IBS диагноза

Вашият лекар може да бъде в състояние да диагностицира IBS въз основа на вашите симптоми. Те могат също така да предприемат една или повече от следните стъпки, за да изключат други възможни причини за вашите симптоми:

• приемете ли определена диета или изрежете конкретни групи храни за период, за да изключите хранителни алергии
• проверете пробата на изпражненията, за да изключите инфекцията
• направете кръвни тестове, за да проверите за анемия и да изключите външната болест
• извърши колоноскопия

Обикновено колоноскопията се извършва само ако вашият лекар подозира, че вашите симптоми са причинени от колит, възпалително заболяване на червата (болест на Крон) или рак. Научете повече за процеса на диагностициране на СРБ.

IBS диета

За някои хора промените в диетата могат да изминат дълъг път, като помагат за облекчаване на симптомите. Тъй като симптомите на IBS варират при хората със състоянието, подходите към промените в диетата трябва да варират. Тази статия за Healthline помага да се очертаят някои от тези различни диетични подходи.

Лечение на IBS

Няма лечение за IBS. Лечението е насочено към облекчаване на симптомите. Първоначално вашият лекар може да ви накара да направите определени промени в начина на живот. Тези „домашни лекарства“ обикновено се препоръчват преди употребата на лекарства. Научете повече за различните видове лечение на IBS.

Домашни средства за лечение на IBS

Някои домашни средства или промени в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на симптомите на IBS без използването на лекарства. Примерите за тези промени в начина на живот включват:

• участие в редовни физически упражнения
• намаляване на кофеиновите напитки, които стимулират червата
• яде по-малки ястия
• минимизиране на стреса (разговорната терапия може да помогне)
• прием на пробиотици („добри“ бактерии, които обикновено се намират в червата), за да се облекчи газовете и подуването на корема
• избягвайте дълбоко пържени или пикантни храни

Научете повече за тези и други домашни средства.

Храни, които трябва да се избягват с IBS

Управлението на вашата диета, когато имате IBS, може да отнеме малко повече време, но често си струва усилията. Промяната на количествата или премахването на определени храни като млечни, пържени храни, несмилаеми захари и боб може да помогне за намаляване на различни симптоми. За някои хора добавянето на подправки и билки като джинджифил, мента и лайка е помогнало за намаляване на някои симптоми на ИБС. Научете повече за това как определени храни взаимодействат със симптомите на IBS.

IBS лекарства

Ако симптомите ви не се подобрят чрез домашни средства, като например начин на живот или промени в диетата, вашият лекар може да предложи използването на лекарства. Различни хора могат да реагират

различно от едно и също лекарство, така че може да се наложи да работите с вашия лекар, за да намерите подходящото за вас лекарство.

Както при всички лекарства, когато обмисляте нови лекарства, важно е да кажете на лекаря какво вече приемате, включително билкови лекарства и лекарства без рецепта. Това ще помогне на вашия лекар да избегне всякакви лекарства, които биха могли да взаимодействат с това, което вече приемате.

Някои лекарства се използват за лечение на всички симптоми на IBS, докато други лекарства са фокусирани върху специфични симптоми. Лекарствата, които се използват, включват лекарства за овладяване на мускулни спазми, антиконстипационни лекарства, трициклични антидепресанти за облекчаване на болката и антибиотици. Ако вашият основен симптом на IBS е запек, линаклотид и лубипростон са две лекарства, които се препоръчват от Американския колеж по гастроентерология (ACG). Прочетете тази статия Healthline, за да намерите по-подробна информация за лекарствата, използвани за лечение на IBS.

Какво причинява IBS?

Въпреки че има много начини за лечение на IBS, точната причина за IBS не е известна. Възможните причини включват прекалено чувствително дебело черво или имунна система. Постинфекциозният IBS се причинява от предишна бактериална инфекция в стомашно-чревния тракт. Различните възможни причини правят IBS трудно да се предотврати.

Физическите процеси, участващи в IBS, също могат да варират, но могат да се състоят от:

• забавени или спастични движения на дебелото черво, причинявайки болезнени спазми
• ненормални нива на серотонин в дебелото черво, засягащи подвижността и движението на червата
• лека целиакия, която уврежда червата, причинявайки симптоми на IBS

IBS задейства

За много хора ключът към управлението на симптомите на IBS е да се избегнат задействания. Някои храни, както и стресът и тревожността могат да бъдат причина за симптомите на IBS за много хора.

Някои храни са чести задействания за много хора с IBS. Някои от тези храни обаче могат да имат по-голям ефект върху вас, отколкото други. Може да ви помогне да водите дневник за храна за период, за да научите кои храни са задействащи за вас.

Предварителното разпознаване на ситуации, които могат да повишат нивата на стрес и тревожност, може да помогне. Това може да ви даде време или да планирате да избегнете тези ситуации, когато е възможно, или да разработите стратегии за ограничаване на стреса и безпокойството. Научете повече съвети за избягване и управление на тригери на IBS.

IBS със стрес

Автоматичното движение или подвижността на храносмилателната ви система се контролира до голяма степен от вашата нервна система. Стресът може да се отрази на нервите ви, като прави храносмилателната система свръхактивна. Ако имате IBS, дебелото ви черво може да реагира прекалено леко, дори да наруши храносмилателната система. Смята се също, че ИБС се влияе от имунната система, която се влияе от стреса. Научете повече за многото начини, по които стресът може да повлияе на IBS.

IBS с отслабване

IBS не влияе на теглото на всеки със състоянието. Това обаче може да доведе до загуба на тегло, ако не ядете достатъчно, за да поддържате теглото си, за да избегнете симптоми. Спазмите могат да дойдат по-често веднага след като сте яли. Ако честата диария е един от вашите симптоми, тялото ви може да не получава всички хранителни вещества от храната, която ядете. Теглото ви може да намалее в резултат на това. Научете повече за начините, по които IBS може да повлияе на теглото ви.

IBS с диария

ИБС с диария е специфичен тип СРБ. Засяга предимно дебелото ви черво. Честите симптоми на СРК с диария включват чести изпражнения и гадене. Някои хора с ИБС с диария от време на време губят контрол на червата. Научете повече за диагностицирането и лечението на IBS с диария, както и съвети за управление на симптомите.

ИБС със запек

ИБС със запек е вид СРБ, който обикновено засяга юноши и млади хора. Изпражненията, които са твърди и се случват по-рядко, както и запек, са най-честите симптоми на този тип ИБС.