Дженифър Анистън има мечти да открие свой собствен уелнес център

Съдържание

• Преглед за

Дженифър Анистън не е непознат за уелнес света. Тя много се занимава с йога и се върти и цели да развие по -добра връзка с ума, емоциите и тялото си. Наскоро научихме, че нейната тайна да изглежда еднаква в продължение на десетилетия е нейната способност да дава приоритет на „аз“ времето и да поставя грижата за себе си над всичко друго. (P.S. Ето как да отделите време за самообслужване, когато нямате такова.)

В интервю с Базарът на Харпър, 48-годишната актриса също разказа за мечтите си да открие уелнес център, така че може би ние, обикновените хора, имаме шанс да изглеждаме (и да се чувстваме!) също толкова добре, колкото и тя.

„Имам фантазия, в която имате това красиво пространство с лица, ротационни тренировки, класове по медитация и кафене с рецепти, които са по -здравословни версии на вкусни храни, така че да не бъдете лишени“, каза тя пред списанието. (Свързано: Дженифър Анистън изповядва своята 10-минутна тайна за тренировка)

Тя продължи, като добави, че иска да създаде преживяване, което да отпуска и зарежда с гориво и позволява на хората да се подготвят за всичко, което животът им хвърля, след като си тръгнат. "Работя върху това в мозъка си", каза тя. „Да не звучи като „у-у-у”, но ако излезеш навън с вътрешен мир, си по-радостен. Имам политика за твърде кратък живот, която сега имам по отношение на работата си; без негативни Нанси.“ Хм, къде да се регистрираме?

Номинираната за Оскар също така разкри за постоянно развиващата се рутина за красота. Нейното сутрешно посещение? Ябълков оцет - заедно с витамини. "Витамини. Витамини. Витамини. Взимам много витамини", споделя тя. (Свързано: Какви витамини трябва да приемам?)

Въпреки това тя ще бъде първата, която ще признае, че в днешния свят е трудно да бъдем в крак с уелнес тенденциите. „Няма да лъжа“, казва тя. „Това се променя непрекъснато, защото някой ще каже: „О, Боже, не приемаш активен въглен?“ След това слизате в дупка за гугъл, за да разберете ползите от това, или куркума или глухарче за задържане на вода. " Да, определено не можете (и не трябва!) да опитате всяка уелнес тенденция там и е важно първо да направите вашето проучване. Благодаря за напомнянето за #realtalk, Джен.

Преглед за