Вдъхновяващо отслабване с 60 паунда на Кърсти Алей в танците със звездите

Съдържание

• Преглед за

Ако сте гледали Танцувайки със звездите на ABC този сезон, вероятно сте били удивени от редица фактори (Тези тоалети! Танцуващите!), но едно особено нещо ни отличава в Shape: отслабването на Kirstie Alley. С изминаването на танцовите номера и седмици тя буквално се свиваше пред очите ни.

И така, как го е направила? Е, DWTS е известен с това, че привежда във форма знаменитости. Часовете и часовете на танци помогнаха на Кейт Госелин да влезе в супер форма и също така помогна за създаването на тези „най -добри тела“. Кристи каза, че обикновено прекарва повече от четири часа на ден в репетиции и спускане на хореографията. В зависимост от вида танц, който прави, това означава, че лесно изгаря хиляди калории на ден! Комбинирайте това с по-хранителна и нискокалорична диета и лесно ще видите как теглото просто спада.

Повече за Kirstie Alley

• Шерил Бърк прогнозира, че Кърсти Али ще спечели DWTS

• Kirstie Alley е победителят в отслабването на „Танцувай със звездите“

• Алеята Kirstie A асансьори и колела на DWTS

Изглежда, че тази бивша "Дебела актриса" ще трябва да носи ново име в Холивуд. Предлагаме Dancing Queen или Fit Actress!

Дженифър Уолтърс е главен изпълнителен директор и съосновател на уебсайтовете за здравословен начин на живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен треньор, треньор по управление на начина на живот и тегло и инструктор по групови упражнения, тя също има магистърска степен по здравна журналистика и редовно пише за всички неща, свързани с фитнес и уелнес, за различни онлайн публикации.

Преглед за