Това устройство за периодични болки всъщност направи поносимите ми спазми

Съдържание

• Преглед за

Снимката е предоставена от Ливия

Казано направо, мисля, че периодите са * най-лошите. * Не ме разбирайте погрешно-страхотно е, че хората са обсебени от периоди в момента и става все по-приемливо да се говори за това. И все пак мразя да получавам менструация, защото ме кара да се чувствам доста тромаво ... меко казано. Подуване на корема? Проверете. Промени в настроението? Проверете. И най-лошото от всичко: крампи. Двойна проверка.

Без значение колко хормонални методи за контрол на раждаемостта съм изпробвала, все още имам чувството, че има малко тролче, което тъпче в матката ми всеки път, когато получавам менструация. (Ако можете да се свържете, аз съм така Съжалявам.) Обикновено зареждам Advil или Motrin на всеки осем часа, за да мога да функционирам през първите няколко дни. Но винаги съм се чувствал странно да пукам хапчета за болка толкова често, тъй като има някои рискове (като сърдечни и стомашни проблеми), свързани с продължителната употреба. За да бъда честен, тези рискове са свързани главно с големи дози и продължителна употреба, но аз като цяло съм по-малко медикаменти-по-скоро тип. (И в случай, че се чудите, не, менструацията ви не е „процес на отделяне на токсини.“)

Ето защо бях развълнуван, когато чух за Livia, новата притурка, която казва, че може да изключи менструалната болка. След като прочетох за устройството при първото му обявяване през 2016 г., бях малко скептичен, защото изглеждаше твърде добър (четете: лесен), за да е истина. Плюс това, ранните прегледи признават, че макар да е работил, той все още не е бил напълно оценен за безопасност. Уомп умор. Така че, когато Ливия получи одобрение от FDA това лято, знаех, че трябва да го опитам.

Ето как трябва да работи: Вътре във всеки комплект има малко електрическо устройство, което е свързано с гел електроди за многократна употреба, които могат да бъдат поставени там, където имате болка-обикновено корема или кръста. След това го включваш и регулираш нивото на електрическа стимулация, което според мен варира от едва забележимо до сериозно интензивно. Устройството работи чрез стимулиране на нервите в областта, към която е прикрепен през кожата, което би трябвало да затрудни мозъка ви да регистрира дискомфорт, идващ от тази област.

В известен смисъл сякаш електрическата стимулация отвлича мозъка ви от болката, като привлича вниманието му другаде. Това означава, че трябва да почувствате незабавно облекчение, което е първото очевидно предимство пред приема на хапче. Ако някога сте ходили на физиотерапевт и сте се свързвали с TENS (транскутанна електрическа нервна стимулация) единица, идеята за Ливия е абсолютно същата. (За повече информация как работи, вижте това полезно (и забавно) видео от марката.)

Когато получих моята Ливия, бях изненадан колко малка е тя. Въпреки че електродите са с приличен размер, малката кутия, към която са свързани, може лесно да се побере в джоба ви или да бъде закопчана за колана ви. Когато цикълът ми се завъртя, се качих в леглото, залепих електродите в долната част на корема си и включих апарата. Трудно е да се опише усещането, но е някъде между изтръпване и вибриране-въпреки че няма да видите никакво движение, идващо от електродите. Инструкциите казват да се повиши нивото на стимулация само ако се чувства "приятно", което за мен беше доста ниско в мащаба на това, на което е способно устройството.

Едно забавно нещо? Бързо осъзнах, че не трябва да лежа в леглото, докато използвам Livia. Всъщност бих могъл да го използвам, докато правех почти всичко: седнах пред компютъра си, ходех наоколо, пазарувах от хранителни стоки, излизах на вечеря, карах колело. Единственото нещо, което наистина не може направи с него е да си вземе душ. И за сведение, можете технически да включите устройството толкова дълго, колкото искате, но след малко експеримент установих, че за мен са достатъчни 15 до 30 минути. Започнах отново да изпитвам спазми няколко часа по -късно, просто щях да го включа отново за още една кратка сесия. Беше изненадващо ненатрапчиво да се оставя по корем, дори когато не беше включен. (Свързано: Колко тазовата болка е нормална за менструални спазми?)

Моята присъда: Е, ще кажа, че Ливия не е *напълно* премахнала спазмите ми. Все още се чувствах малко болен в този регион, докато устройството беше включено. Но, използвани в комбинация с други неща, които правя за облекчаване на менструални болки, като например упражнения, се чувствах достатъчно добре, за да избегна пукането на хапчета, което наистина е всичко, което исках от устройството. Вместо да мисля, че предпочитам да съм свит на дивана във фетално положение, успях да продължа живота си както обикновено. Това само по себе си е огромна печалба в моята книга. И въпреки че устройството е сравнително скъпо (пълен комплект ще ви струва $ 149), можете да го използвате завинаги. Просто помислете за всички пари, които ще спестите от Advil през годините.

Преглед за