Тютюнопушенето засяга ДНК-то ви - дори десетилетия след като сте се отказали

Съдържание

• Преглед за

Знаете, че пушенето е най-лошото нещо, което можете да направите на тялото си - отвътре навън тютюнът е просто ужасен за вашето здраве. Но когато някой се откаже от навика завинаги, колко може да „отмени“, когато става въпрос за тези смъртоносни странични ефекти? Е, ново проучване, публикувано в списание на Американската сърдечна асоциация, Тираж: Сърдечно -съдова генетика, хвърля светлина върху дългосрочния отпечатък на тютюнопушенето ... и това не е страхотно.

Изследователите са анализирали почти 16 000 кръвни проби от пушачи, бивши пушачи и непушачи. Те открили, че тютюневият дим е свързан с увреждане на повърхността на ДНК - дори при хора, които са се отказали десетилетия по-рано.

"Нашето проучване е намерило убедителни доказателства, че тютюнопушенето има дълготрайно въздействие върху нашите молекулярни механизми, въздействие, което може да продължи повече от 30 години", казва водещият автор на изследването д-р Роби Джоханес. Проучването специално разглежда ДНК метилирането, процес, чрез който клетките имат известен контрол върху генната активност, което от своя страна засяга как функционират вашите гени. Този процес е един от начините, по които излагането на тютюн може да предразположи пушачите към рак, остеопороза и белодробни и сърдечно-съдови заболявания.

Въпреки че резултатите са обезсърчаващи, авторът на изследването каза, че виждат положителни резултати в своите открития: това ново прозрение може да помогне на изследователите да разработят лечения, насочени към тези засегнати гени и може би дори да предотвратят някои заболявания, свързани с тютюнопушенето.

Само в САЩ приблизително 40 милиона възрастни в момента пушат цигари, според данните на CDC от 2014 г. (Можем само да се надяваме, че броят им продължава да намалява оттогава.) Пушенето на цигари също е водещата причина за предотвратими заболявания и смърт-повече от 16 милиона американци живеят с болест, свързана с тютюнопушенето. (Пушачите в социалните мрежи се вслушват: Тази цигара за момичетата не е безобиден навик.)

"Въпреки че това подчертава дългосрочните остатъчни ефекти от тютюнопушенето, добрата новина е, че колкото по-скоро можете да спрете да пушите, толкова по-добре ще бъдете", казва авторът на изследването Стефани Лондон, заместник-началник на Националния институт по екологични здравни науки. Джохайнс обяснява, че, обяснявайки, че след като хората се откажат, по -голямата част от въпросните ДНК сайтове се връщат към „„ никога не пушещи “нива след пет години, което означава, че тялото ви се опитва да се излекува от вредното въздействие на тютюнопушенето.“

Прочетете: Никога не е твърде късно да се откажете.

Преглед за