Мангаба помага за регулиране на кръвното налягане

Съдържание

• Хранителна информация на Mangaba
• Как да си приготвим чай Mangaba

Мангаба е малък, кръгъл и червеникаво-жълт плод, който има полезни здравословни свойства като противовъзпалителни и редуциращи натиска ефекти, помагащи за лечение на заболявания като хипертония, тревожност и стрес. Пулпът му е бял и кремообразен, а корите и листата му се използват широко за приготвяне на чайове.

Ползите за здравето от мангаба са:

1. Регулиране на кръвното налягане, тъй като отпуска кръвоносните съдове и намалява налягането;
2. Помощ за отпуснете се и се борете със стреса, тъй като кръвоносните съдове се отпускат и подобряват циркулацията;
3. Дръж се като антиоксидант, тъй като е богата на витамин А и С;
4. Предотвратяване на анемия, тъй като съдържа добри количества желязо и витамини от група В;
5. Помощ за регулират функцията на червататъй като има слабителни свойства.

В допълнение, чайът от листа от манго се използва широко за регулиране на високо кръвно налягане и облекчаване на болката при менструални спазми.

Хранителна информация на Mangaba

Следващата таблица предоставя хранителна информация за 100 g мангаба.

Мангабата може да се яде прясна или под формата на сокове, чайове, витамини и сладолед, важно е да се отбележи, че нейните ползи се откриват само когато плодовете са узрели.

Как да си приготвим чай Mangaba

Чаят от мангаба може да се приготви от листата на растението или от кората на стъблото и трябва да се приготвя, както следва:

• Чай от манго: поставете 2 супени лъжици листа от мангаба в половин литър вряща вода. Варете около 10 минути, изключете котлона и оставете да престои още 10 минути. Трябва да пиете 2 до 3 чаши чай на ден.

Важно е да запомните, че използването на чай от мангаба в допълнение към употребата на лекарства за лечение на високо кръвно налягане може да доведе до спадане на налягането и не замества традиционните лекарства, особено ако чаят се използва без медицинска консултация.

За да помогнете за лечение на хипертония, вижте друго домашно лекарство за високо кръвно налягане.