Меган Трейнър говори откровено за емоционалната и физическата болка от тежката й бременност и раждане

Съдържание

• Преглед за

Новата песен на Меган Трейнър, „Glow Up“ може да е химн за всеки, който е на ръба на положителна промяна в живота, но за Trainor текстовете са дълбоко лични. След като роди първото си дете, Райли, на 8 февруари, Trainor беше готова да си върне тялото, здравето и живота си - всички те бяха подложени на изпитание по време на бурна бременност и предизвикателно раждане, което остави сина й в интензивното отделение за новородено в продължение на четири дни.

Първата пречка в първата бременност на носителката на Грами дойде през втория й триместър, когато тя получи неочаквана диагноза: гестационен диабет, заболяване, което засяга около 6 до 9 процента от бременните жени в Съединените щати, според Центровете за болести Контрол и превенция.

„Без гестационния диабет бях рок звезда“, разказва певицата Форма. "Бях наистина добра в бременността, справях се чудесно. Никога не се разболявах в началото, много разпитвах" бременна ли съм? Знам, че не съм имала цикъл и тестът го казва, но се чувствам нормално .'"

Трейнър казва, че това е била случайна шега при рутинен преглед, която е довела до евентуалната й диагноза, която не причинява забележими симптоми за повечето жени. „Направих кръвен тест, защото се опитвах да се пошегувам и да облекча стаята“, казва тя. „Казах,„ майка ми каза, че има гестационен диабет, но смята, че това е така, защото онази сутрин е изпила голям портокалов сок и това е причината за повишаване на кръвната й захар. “

Лекият коментар на Trainor неволно предупреди лекарите й за потенциален червен флаг. Въпреки че причините не са добре разбрани, много жени с гестационен диабет имат поне един близък член на семейството с болестта или друга форма на диабет. И скокът на кръвната захар на майка й не беше просто забавен анекдот - той показа на лекарите й факта, че майка й вероятно е изпитвала необичайна реакция към захарта, потенциален признак на заболяването. За да се тества диабет при бременни жени, лекарите често прилагат тест за глюкозен толеранс, при който пациентът пие супер захарен разтвор след гладуване и след това кръвта му се изследва на редовни интервали в продължение на няколко часа.

Първите резултати на Trainor бяха нормални, но след това тя беше диагностицирана с болестта на 16 седмици. „Трябва да проверявате кръвта си след всяко хранене и сутрин, така че четири пъти на ден убождате пръста си и тествате кръвта си и се уверявате, че нивата Ви са правилни“, казва тя. „Ти се учиш отново как да ядеш храна и никога не съм имал страхотни отношения с храната, така че това беше предизвикателство.“

Докато Trainor първоначално го наричаше „удар на пътя“, постоянното наблюдение и обратна връзка оказаха значително влияние върху емоционалното й състояние. „В дните, когато се провалите на теста, но сте направили всичко както трябва, просто се чувствате като най-големия провал“, казва тя. „[Чувствах се] като„ вече съм провал като майка и бебето дори не е тук “. Беше много емоционално трудно. Все още мисля, че няма достатъчно [ресурси] там, за да се помогне на жени с гестационен диабет."

Но диагнозата беше само първото предизвикателство, пред което Трейнър се сблъска при раждането на сина си. Както тя каза на последователите си в Instagram в януарска публикация в Instagram, бебето й е с седалищно седалищно звено, което означава, че е поставено с глава нагоре в матката, с краката си насочени към родовия канал - проблем, който се среща при около 3-4 процента от всички бременности. и прави вагиналните раждания по-трудни, ако не и невъзможни.

"На 34 седмици той беше в [правилната] позиция, беше готов да тръгне!" тя казва. "И после седмицата след това той се обърна. Той просто обичаше да е настрани. Бях като:" той е удобен тук, така че ще пренастроя мозъка си, за да се подготвя за секцио. "(Свързано: Шон Джонсън казва, че има C-секцията я накара да се почувства като „пропаднала“)

Но това, което Trainor срещна по време на раждането - само няколко дни, срамежливи от термина й - беше друго неочаквано препятствие, за което тя се чувстваше напълно неподготвена. „Когато най -накрая излезе, си спомням, че го гледахме като„ уау, той е зашеметяващ “, а аз бях в шок“, казва тя. "Всички бяхме толкова щастливи и празнувахме и тогава си казах:" Защо не плаче? Къде е този плач? " И просто така и не дойде. "

Следващите няколко минути бяха вихрушка, докато Треньор - лекувана и в състояние на еуфория, след като видя сина си за първи път - се опита да събере последователността от събития зад хирургическите завеси. „Те казаха„ ще го вземем “и съпругът ми ги помоли да ми позволят да го погледна“, казва тя. "Така че те го прегазиха и [след това] избягаха веднага, така че имах една секунда да го погледна."

Райли незабавно е откаран в отделението за интензивно лечение, където му е дадена епруветка за хранене. „Казаха ми, че всичко е за „когато той иска да се събуди“,“ казва тя. „Бях като„ събуди се? “ Определено беше призрачно. Казаха ми, че това се случва с бебета със секцио и аз си казах: „защо никога не съм чувал за това? Защо това е нещо обичайно и никой не се изплашва, когато за мен изглежда, че има тръби навсякъде? ' Беше супер разочароващо и супер трудно. " (Свързано: Невероятното пътуване на тази жена към майчинството не е нищо друго освен вдъхновяващо)

Бъдете вдъхновени от това бебе, което излезе от вас. Отгледахте това нещо. Те са живи в момента заради теб - това е невероятно. Така че вземете това и се мотивирайте. Искам синът ми да ме гледа как изпълнявам всичко, за да знае, че и той може да направи това.

Хедър Иробунда, доктор по медицина, акушер-гинеколог от Ню Йорк и член на консултативния съвет на Peloton, казва, че историята на певицата е твърде позната. "Звучи, че бебето й може да е имало преходна тахипнея на новороденото", казва тя, отбелязвайки, че обикновено вижда състоянието няколко пъти седмично в собствената си практика. TTN е нарушение на дишането, наблюдавано малко след раждането, което често продължава по-малко от 48 часа. Изследванията на срочните раждания (бебета, родени между 37 и 42 седмици) показват, че TTN се случва при около 5-6 на 1000 раждания. Това е по-вероятно да се случи при бебета, родени чрез цезарово сечение, родени рано (преди 38 седмици) и родени от майка с диабет или астма, според Националната медицинска библиотека на САЩ.

TTN е по-вероятно при бебета, родени чрез секцио, защото „когато бебето се роди през вагината, пътуването през родовия канал притиска гърдите на бебето, което води до изстискване на част от течността, която би се събрала в белите дробове и излезте от устата на бебето “, обяснява д -р Иробунда. "Въпреки това, по време на цезарово сечение, няма изстискване през вагината, така че течността може да се събере в белите дробове." (Свързано: Броят на ражданията със секцио се е увеличил драстично)

"Обикновено се притесняваме дали бебето ще има това, ако при раждането изглежда, че бебето работи много усилено, за да диша", казва д -р Иробунда. "Също така можем да забележим, че нивата на кислород на бебето са по -ниски от нормалните. Ако това се случи, бебето трябва да остане в отделението за интензивно лечение, за да получи повече кислород."

Треньор казва, че след няколко дни Райли най -накрая започна да се подобрява - но тя самата не беше готова да се прибере. „Изпитвах толкова много болка“, казва тя. „Казах си: „Няма да оцелея вкъщи, остави ме да остана тук“.“

След допълнителен ден за възстановяване в болницата, Трейнър и съпругът й, актьорът Дарил Сабара, заведоха Райли у дома. Но физическата и емоционална болка от преживяването взеха своето влияние. „Озовах се на място на болка, на което никога не съм била“, казва тя. "Най -трудното беше, когато [се прибрах] вкъщи, тогава [болката] удари. Ходех наоколо и бях добре, но след това легнах да си лягам и болката щеше да удари. Спомних си операцията и Бих казала на съпруга си, докато плачеше: „Все още чувствам, че правят операцията.“ Сега болката е свързана с паметта, така че беше наистина трудно да се преодолее. [Отне] около две седмици, за да позволя на мозъка ми да забрави за това." (Свързано: Ашли Тисдейл отвори за своите „ненормални“ преживявания след раждането)

Повратният момент за Trainor настъпи, когато тя получи одобрението да започне да тренира отново – момент, който тя казва, проправи пътя за „glow up“, за който пее в новото й парче, което е включено в най-новата кампания на Verizon.

„В деня, в който лекарят ми ме одобри да спортувам - сърбех се от това - веднага започнах да ходя и започнах да чувствам, че се връщам като човек“, казва тя. "Бях като, искам да се съсредоточа върху здравето си, искам да се върна отново да усещам тялото си. Когато бях девет месец бременна, едва се изправих от дивана, така че нямах търпение да започна пътуването си да се съсредоточи върху мен за моето дете." (Свързано: Колко скоро можете да тренирате след раждането?)

Трейнър започва работа с диетолог и треньор и четири месеца след раждането тя казва, че процъфтява - и Райли също. „Сега е напълно добре“, казва тя. „Напълно здрав. Всички просто чуват за това сега и си казват „какво травматично нещо“, а аз си казвам: „О, сега блестим – това беше преди четири месеца“.“

Треньор казва, че е благодарна за здравето на семейството си, но признава късмета, който е имала, когато е излязла от скалния си старт към майчинството. Тя изразява съпричастност към други бременни жени и други майки и предлага някои мъдрости.

"Намирането на добра система за поддръжка е от ключово значение", казва тя. "Имам най -невероятната майка и най -невероятния съпруг, които са там всеки ден за мен и моя екип. Когато се обграждаш с добри хора, ти се случват добри неща. И се вдъхновявай от това бебе, което излезе от теб. Ти отгледа това нещо. Благодарение на теб те са живи в момента - това е невероятно. Така че вземете това и се мотивирайте. Искам синът ми да ме гледа как постигам всичко, за да знае, че и той може да направи това."

Преглед за