Менопаузата причинява ли сърбеж по кожата? Плюс това, съвети за управление на сърбежа

Съдържание

• Менопауза и сърбеж
• Търси помощ
• Домашни средства
• Вани с овесени ядки
• Овлажнител
• Витамин Ц
• Билкови добавки
• Медицински процедури
• Кремове против сърбеж без рецепта (OTC)
• Кортикостероиди с рецепта
• Хормонозаместителна терапия (ХЗТ)
• Предотвратяване
• Хранене
• Избягвайте горещи душове
• Избягвайте надраскване
• Практикувайте здравословно поведение
• Други причини за сърбеж по кожата
• Рак на кожата
• Гъбични кожни инфекции Candida
• Херпес
• Псориазис
• Outlook

Общ преглед

Хормоналните промени, които настъпват по време на менопаузата, могат да причинят много неудобни, добре познати физически симптоми като горещи вълни, промени в настроението, вагинална сухота и нощно изпотяване.

Някои жени също могат да получат промени в кожата си, като сърбеж на кожата. Това състояние е известно в медицината като „сърбеж“. Пруритус може да възникне по време на перименопаузата и да продължи малко след менопаузата. Перименопаузата е периодът от 8 до 10 години преди менопаузата. Менопаузата е приключила, когато сте спрели менструацията за една година, по това време влизате в постменопауза.

Менопауза и сърбеж

По време на менопаузата хормоналните промени включват загуба на естроген. Естрогенът е свързан с производството на колаген, съществен градивен елемент на кожата. Естрогенът е свързан и с производството на естествени масла, които поддържат кожата ви овлажнена. Липсата на колаген и естествени масла може да доведе до изтъняване на кожата ви и сърбеж.

Сърбежът на кожата може да се появи на която и да е част от тялото ви, но е по-вероятно да се появи на:

• лице
• крайници
• врата
• гръден кош
• обратно

Може също да почувствате сърбеж на кожата на лактите и Т-зоната на лицето.

По време на менопаузата може да имате и допълнителни промени в кожата си, като например:

• акне
• обриви
• пигментация
• набръчкване

Има и други по-редки кожни заболявания, които може да имате и по време на менопаузата, като парестезия. Парестезията е усещането за изтръпване, изтръпване или „иглички“ по кожата. Няколко жени също могат да изпитат мляко. Формикацията е вид парестезия, описана като усещане за насекоми, пълзящи по кожата.

Търси помощ

Може да пожелаете да посетите Вашия лекар, ако симптомите на сърбеж по кожата продължават в продължение на три или повече дни. Вашият лекар може да ви попита колко дълго се е запазил сърбежът на кожата и кои части на тялото ви са засегнати.

Вашият лекар може да проведе тестове, за да изключи други сериозни медицински състояния, които могат да причинят сърбеж. Тези тестове могат да включват:

• кръвни тестове
• тестове на щитовидната жлеза, черния дроб и бъбреците
• рентгенови лъчи на гръдния кош

Домашни средства

Има много домашни лекарства, които можете да опитате да облекчите сърбежа си по кожата.

Вани с овесени ядки

Колоидната овесена каша е овесена каша, която се прави от фино смлян овес. Може да се намери в много продукти за естествена красота и баня.

Добавете колоидна овесена каша в топла вана. Избягвайте да използвате прекалено гореща вода, тъй като това може допълнително да изсъхне и да раздразни кожата ви. Накиснете поне 10 минути и след банята изсушете кожата си. Овесените ядки могат да помогнат за облекчаване и успокояване на сърбеж по кожата.

Овлажнител

Поддържайте кожата си добре овлажнена с висококачествен овлажнител. Това помага за задържане на вода в най-външния слой на кожата, което може да помогне за облекчаване на изсушаването и сърбежа.

Гел от алое вера или лосион от каламин също могат да се използват за лечение на дискомфорт по кожата.

Витамин Ц

Витамин С играе важна роля в създаването на колаген в кожата. Витамин С може да помогне за възстановяване на уврежданията на кожата и може да помогне за предотвратяване на суха, тънка и сърбяща кожа. Витамин С може да се приема:

• като орална добавка
• яде се в храни като цитрусови плодове
• прилага се локално с козметични процедури без рецепта

Билкови добавки

Билковите добавки могат да осигурят известно облекчение от симптомите на менопаузата.

Някои билкови добавки, като dong quai, действат като фитоестрогени в организма, което може да помогне за попълване на естрогена в краткосрочен план. Други билкови добавки, като корен от мака, могат да насърчат естественото производство на хормони в организма.

Обсъдете всички билкови добавки, които се интересувате от приема, с Вашия лекар, преди да започнете. Някои билкови добавки могат да попречат на лекарствата с рецепта.

Медицински процедури

В някои случаи домашните лекарства може да не са достатъчни, за да се справите със сърбежа на кожата. Може да са необходими лекарства без рецепта или лекарства с рецепта или медицински процедури.

Кремове против сърбеж без рецепта (OTC)

В аптеката може да се намери извънборсов хидрокортизонов крем с поне 1% хидрокортизон, който може да работи добре за успокояване на възпалената, сърбяща кожа.

Кортикостероиди с рецепта

Вашият лекар може да Ви предпише локален кортикостероид за лечение на възпалена, сърбяща кожа. Кортикостероидите с рецепта могат да включват хидрокортизон или редица други кортикостероиди с различна сила. Те могат да се прилагат като аерозол, гел, крем или лосион.

Хормонозаместителна терапия (ХЗТ)

ХЗТ е популярен курс на лечение за лечение на много от симптомите на менопаузата, включително сърбеж по кожата. ХЗТ носи със себе си някои рискове за здравето и странични ефекти. Рисковете и страничните ефекти могат да включват:

• подуване на гърдите
• подуване на корема
• обезцветяване на кожата
• повишен риск от камъни в жлъчката
• уринарна инконтиненция
• вагинално зацапване или кървене
• повишен риск от рак на гърдата и матката

ХЗТ може също да носи малък повишен риск от сърдечни заболявания, въпреки че проучванията са противоречиви. Говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да решите дали ХЗТ е добър избор за вас въз основа на вашето сърдечно здраве и медицинска история.

Предотвратяване

Възможно е да предприемете някои стъпки, за да предотвратите или намалите риска от сърбеж по кожата.

Хранене

Балансираната диета, богата на естествени храни, е от съществено значение за здравата кожа. Поддържането на хидратация чрез пиене на много вода също е важно за поддържане на кожата еластична и овлажнена.

Доказано е също, че някои добавки имат благоприятен ефект върху кожата, включително:

• , както устно, така и актуално
• , като масло от вечерна иглика

Избягвайте горещи душове

Душът или къпането с гореща вода отнемат на кожата ви ценни масла, необходими за еластична, овлажнена кожа. Душ в хладка до хладка вода. Използвайте нежен сапун и овлажнявайте след душ, за да заключите влагата на кожата си.

Избягвайте надраскване

Въпреки че може да ви е изкушаващо да надраскате сърбящите си зони, опитайте се да избягвате драскането колкото е възможно повече. Помислете дали да не покриете мястото с хладен компрес, което също може да осигури допълнително облекчение. Дръжте ноктите си добре подстригани и носете ръкавици през нощта, за да предотвратите грубо надраскване в съня си.

Практикувайте здравословно поведение

Ето няколко допълнителни съвета за подобряване на външния вид и усещането на кожата ви:

• спете много и си починете
• намали стреса
• носете слънцезащитни продукти всеки ден
• избягвайте солариумите
• избягвайте тютюнопушенето и употребата на алкохол, които едновременно могат да изсушат кожата
• упражнявайте се редовно, за да регулирате хормоните

Други причини за сърбеж по кожата

Сърбежът на кожата може да бъде причинен от фактори, различни от менопаузата.

Някои често срещани причини за сърбеж по кожата включват:

• алергии
• студено време
• ухапвания от насекоми
• пушене
• горещи душове
• сурови сапуни
• употреба на алкохол или наркотици
• безпокойство

Други състояния, които могат да доведат до сърбеж на кожата, включват:

Рак на кожата

Ракът на кожата често се появява като необичайна луничка, бенка, обрив или растеж. Тези промени в кожата обикновено се наблюдават в области на тялото, които са подложени на най-голямо излагане на слънце, но могат да се развият и на други места.

Гъбични кожни инфекции Candida

Кожните инфекции с кандида най-често се откриват на части от тялото, които се трият заедно, като слабините или подмишниците. Лошата хигиена, тесното облекло или изпотяването могат да доведат до размножаване на гъбичките.

Херпес

Херпесът може да се появи на различни части на тялото и най-често се появява на устата или гениталиите. Херпесът се свързва с образуване на мехури и сърбеж в засегнатия регион, но може да предизвика и грипоподобни симптоми, като треска и умора.

Екзема

Екземата е състояние на кожата, което може да причини изключително сърбяща, възпалена, люспеста кожа. Може да се появи на всяка част на тялото. Екземата понякога образува червеникаво-сиви петна или подутини, които отделят течност при надраскване.

Псориазис

Псориазисът е хронично автоимунно състояние, което може да причини кожни симптоми, които се появяват навсякъде по тялото. Симптомите могат да включват:

• петна от люспеста кожа
• малки розови петна
• пълни с гной мехури
• възпалена кожа

Outlook

Сърбежът на кожата може да е симптом на менопаузата. Предлагат се много домашни и медицински лечения, които да помогнат при дискомфорта, който причинява. Промените в начина на живот също могат да помогнат за намаляване на риска или тежестта на сърбежа.

Ако изпитвате сърбеж на кожата по време на менопаузата, симптомите Ви трябва да отшумят скоро след края на менопаузата.