Автор: Mike Robinson
Дата На Създаване: 11 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
ЗАПРЕДЕЛЬНОЕ: в гостях доктор Хасай Алиев, автор метода "Ключ"
Видео: ЗАПРЕДЕЛЬНОЕ: в гостях доктор Хасай Алиев, автор метода "Ключ"

Съдържание

Търсите по-естествени методи за семейно планиране? Помислете за метода на ритъма, когато не правите секс в дните, в които сте най-фертилни (най-вероятно е да забременеете).

Жена, която има редовен менструален цикъл, има около 9 или повече дни всеки месец, когато може да забременее. Тези фертилни дни са около 5 дни преди и 3 дни след нейния цикъл на овулация, както и деня на овулацията.

За да имате успех с този метод на естествен контрол на раждаемостта, трябва да проследите менструалния си цикъл, включително цикъла на овулация.

Съхранявайте писмен запис за:

  • Когато получите цикъл
  • Какво е това (тежък или лек кръвоток)
  • Как се чувствате (възпалени гърди, крампи)

Методът на ритъма включва също проверка на цервикалната слуз - вагинално течение - и записване на телесната температура всеки ден.

Вие сте най -плодородни, когато цервикалната слуз е бистра и хлъзгава като суров белтък. Използвайте базален термометър, за да измерите температурата си и да я запишете в диаграма. Температурата ви ще се повиши с 0,4 до 0,8 градуса F в първия ден на овулацията. Можете да говорите с Вашия лекар или естествен инструктор по семейно планиране, за да научите как да записвате и разбирате тази информация.


Ползите и рисковете от тази форма на естествен контрол на раждаемостта

При естественото семейно планиране не се използват никакви изкуствени устройства или хормони за предотвратяване на бременност и това включва малко или никакви разходи. Но експертите казват, че докато естествените методи за контрол на раждаемостта могат да работят, двойката трябва да бъде изключително мотивирана, за да ги използва ефективно и точно, за да предотврати бременността.

Преглед за

Реклама

Неотдавнашни Членове

Ние сме тук, за да защитим Амбър Роуз на жени, които носят презервативи

Ние сме тук, за да защитим Амбър Роуз на жени, които носят презервативи

Неизвинената звезда от социалните медии, която придоби известност в миналото със спорните си връзки с бившия си приятел Кание Уест и бившия съпруг Уиз Халифа, не се чуди, когато става въпрос за правот...
Овесени ядки от печени боровинки, които правят всяка сутрин по -добра

Овесени ядки от печени боровинки, които правят всяка сутрин по -добра

Боровинките са пълни с антиоксиданти и съдържат хранителни вещества, за които е доказано, че насърчават здравето на сърцето и може би дори предотвратяват бръчките. По принцип боровинките са хранителна...