Ползи за здравето на маслото от нероли и как да го използвате

Съдържание

• Преглед
• Ползи от етеричното масло от Neroli
• Масло от нероли за кожа
• Нероли масло за гърчове
• Масло от нероли при симптоми на менопауза
• Масло от нероли за високо кръвно налягане и пулс
• Масло от нероли за раждане
• Масло от нероли за предменструален синдром
• Нероли масло за възпаление
• Масло от нероли при стрес и тревожност
• Използва етерично масло от нероли
• Странични ефекти и предпазни мерки при невролиновото масло
• Къде да купя масло от нероли
• За вкъщи

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Преглед

Маслото от нероли е етерично масло, извлечено от цветята на горчиви портокалови дървета (Citrus aurantium var. Amara). Известно е и като масло от портокалов цвят. Маслото се извлича от цветята чрез парна дестилация.

Маслото от нероли излъчва богат, цветен аромат, с цитрусови тонове. Използва се като базова нотка в парфюми и ароматизирани продукти. Поради успокояващия си ефект върху настроението, маслото от нероли често се използва като съставка в лосиони и козметика за тяло. Може да се използва и в ароматерапията.

Някои доказателства сочат, че маслото от нероли има ползи за състояния като:

• депресия
• безпокойство
• високо кръвно налягане
• припадъци
• симптоми на менопауза.

Ползи от етеричното масло от Neroli

Маслото от нероли не е проучено задълбочено, въпреки че някои доказателства показват, че може да бъде полезно за няколко състояния. Те включват:

Масло от нероли за кожа

Няколко малки проучвания, включително едно, съобщено в Pakistan Journal of Biological Sciences, показват, че маслото от нероли има антимикробни, противогъбични и антиоксидантни свойства. Това може да ви помогне за намаляване на акне и раздразнения на кожата.

Нероли масло за гърчове

Проучване при животни установява, че маслото от нероли има биологично активни компоненти, което може да го направи полезно за намаляване на припадъци и гърчове. Тези компоненти са:

• линалол
• линилацетат
• неролидол
• (Е, Е) -farnesol
• α-терпинеол
• лимонен

Масло от нероли при симптоми на менопауза

Малко проучване на жени в менопауза установи, че инхалаторното масло от нероли е полезно за облекчаване на няколко симптома, свързани с менопаузата, като високо кръвно налягане, ниско либидо и повишен стрес.

Масло от нероли за високо кръвно налягане и пулс

Вдишването на масло от нероли може да помогне за понижаване на кръвното налягане чрез намаляване на кортизола, хормон на стреса. Съдържанието му на лимонен може също да има положителен ефект върху вегетативната нервна система, която контролира дишането и сърдечната дейност. В момента обаче няма проучвания, които да изследват този ефект.

Масло от нероли за раждане

Проучване върху жени в раждането на първия етап установява, че вдишването на масло от нероли намалява чувството на безпокойство и преживяването на болката по време на първия етап на контракциите. Жените получавали марлеви подложки, напоени с масло от нероли, прикрепени към яките им, за да се носят по време на раждането. Подложките за марля се освежават на всеки 30 минути.

Масло от нероли за предменструален синдром

Маслото от нероли показа, че намалява няколко симптома на ПМС (предменструален синдром) в малко проучване върху студентите, които менструират. Тези симптоми включват лошо настроение, болка и подуване на корема.

Нероли масло за възпаление

Противовъзпалителните свойства на маслото от нероли могат да го направят полезен за локална и вътрешна употреба. Като лечение на кожата може да намали възпалението и дразненето. Той може също да окаже положително въздействие върху възпалителните реакции в рамките на органите.

Статия в списанието за селскостопанска и хранителна химия съобщава, че маслото от нероли може да има значителни потенциални ползи като лечение на заболявания, свързани с възпаление, когато се произвежда като хранителен продукт.

Масло от нероли при стрес и тревожност

Инхалационната ароматерапия, използваща масло от нероли, може да помогне за намаляване на стреса, тревожността и предизвиканата от тревожност депресия. При вдишване маслото от нероли може да помогне на мозъка да освободи серотонин и да намали нивата на кортизола, хормон на стреса.

Използва етерично масло от нероли

Маслото от нероли обикновено се използва в ароматерапията и като се прилага директно върху кожата. Можете да го използвате сами или да го комбинирате с други етерични масла в дифузьор или сприцер. Можете също така да излеете малко количество масло във вашата баня или в параход за лице, който да вдишвате.

Ако искате да се наслаждавате на масло от нероли през цялата нощ, опитайте да накиснете памучна топка и да я поставите под възглавницата си. Можете също да ароматизирате носна кърпа с масло от нероли и да я използвате на стъпки от пет минути в движение.

Някои доказателства показват, че ароматерапията, когато се смесва с масаж, може да има по-положителен ефект върху настроението, отколкото ароматерапията сама. За да изпробвате тази техника, смесете масло от нероли с масло-носител и го използвайте локално като лечение на кожата или по време на масаж.

Можете също така да използвате масло от нероли локално за лечение на акне или възпалена кожа. Опитайте да го нанесете директно върху пъпки или раздразнена кожа върху памучна подложка. Оставете за една нощ.

Странични ефекти и предпазни мерки при невролиновото масло

Етеричните масла трябва да се разреждат преди нанасяне върху кожата. Обичайното разреждане е 2 до 6 капки етерично масло в унция носещо масло, като например зехтин.

Етеричните масла също имат ефект при вдишване чрез ароматерапия. Имайте предвид домашните любимци и други хора в района, които може да не се възползват от вдишване на етеричното масло.

Когато се използва според указанията, маслото от нероли се счита за безопасно. Както при всички етерични масла, приемът се счита за опасен.

Трябва също да опитате пластирен тест на кожата си, преди да използвате. Ако имате алергия към цитрусови плодове, не използвайте масло от нероли.

Подобно на други цитрусови етерични масла, трябва да избягвате излагането на слънце при употреба, кожната реакция може да бъде тежка:

• Не използвайте това масло, ако не можете да избегнете излагане на слънце.
• Не използвайте това масло, ако използвате кабинка за тен

Къде да купя масло от нероли

Нероли етерично масло можете да намерите навсякъде, където купувате етерични масла, като магазини за здравословна храна и онлайн търговци на дребно. Поради процеса на извличане и броя на цветята, необходими за приготвянето му, маслото от нероли може да е по-скъпо от другите етерични масла.

Потърсете неразредено, органично, терапевтично масло, за да гарантирате, че ще получите най-доброто качество. Можете също така да закупите продукти за грижа за кожата, аромати, както и ленени и стайни спрейове, съдържащи масло от нероли като съставка. Вижте тези продукти от масло от нероли на Amazon.

За вкъщи

Маслото от нероли не е проучено задълбочено. Въпреки това, няколко проучвания както върху хора, така и върху животни показват, че има благоприятен ефект при стрес, тревожност и реакция на болка. Обикновено се прилага чрез ароматерапия.

Маслото от нероли е широко разпространено. Уверете се, че купувате най-доброто качество, като търсите органично, неразредено и терапевтично масло. Винаги разреждайте етеричните масла в масло-носител, като масло от сладък бадем, преди да прилагате локално.