Автор: Joan Hall
Дата На Създаване: 4 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 20 Ноември 2024
Anonim
Перилово масло в капсули - Фитнес
Перилово масло в капсули - Фитнес

Съдържание

Маслото от перила е естествен източник на алфа-линолова киселина (ALA) и омега-3, широко използвано от японски, китайски и аюрведични лекарства като силно противовъзпалително и антиалергично средство, а също така помага за флуидизиране на кръвта и намалява риска от възпалителни заболявания като артрит и сърдечно-съдови заболявания като сърдечен удар.

Това лечебно масло се извлича от растението Perilla frutescens, но може да се намери и в капсули, продавани в магазини за здравословни храни или дрогерии.

Цена на маслото Perilla в капсули

Цената на маслото Perilla в капсули варира между 60 и 100 реала, в зависимост от марката и местоположението, което продава.

Основни предимства

Маслото Perilla в капсули помага за:

  1. Намалете риска от сърдечно-съдови заболявания, като инфаркт и инсулт, и появата на рак, тъй като е антиоксидант;
  2. Лекувайте възпаления като астма, алергичен ринит, настинки, грип и бронхит;
  3. Предотвратяване на артрит и други хронични възпалителни заболявания, болест на Crohn и астма и алергии;
  4. Намалете риска от тромбоза, тъй като предотвратява прекомерното съсирване на кръвта;
  5. Предотвратяване на мозъчни заболявания като болестта на Алцхаймер, тъй като помага за регенерирането на нервната система;
  6. Улесняват загубата на тегло, тъй като помага за предотвратяване на прекомерния растеж на мастна тъкан.

В допълнение, маслото Perilla, извлечено от растението, е чудесна добавка, тъй като е богато на протеини, диетични фибри, калций, витамин В1, В2 и ниацин.


Как да приемате

Използването на масло Perilla в капсули се състои в поглъщане на 2 капсули от 1000 mg на ден, което отговаря на средната необходима нужда от омега-3 за здрав човек, която е 1 до 2 грама на ден.

Въпреки това, той трябва да се използва според указанията на лекаря или диетолога, тъй като някои хора може да имат по-голяма нужда от омега-3 от други.

Кой не трябва да използва

Маслото Perilla не трябва да се използва от хора, които са алергични към компонентите на капсулата. Освен това трябва да се избягва по време на бременност, кърмене или използване на антикоагуланти и трябва да се използва само след медицински съвет.

Като страничен ефект, това масло може да има слабително действие върху някои хора.

Пресни Публикации

Лимони и диабет: Трябва ли те да бъдат включени във вашата диета?

Лимони и диабет: Трябва ли те да бъдат включени във вашата диета?

Лимоните са богати на хранителни вещества, включително:витамин Авитамин ЦкалийкалциймагнезийЕдин суров лимон без кора наоколо:29 калории9 грама въглехидрати2,8 грама диетични фибри0,3 грама мазнини1,1...
Как да се отървем от кухините

Как да се отървем от кухините

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Какво причинява кариес?Зъбните кухини и...