Поглезете ума си *и* тялото с тези 3 екстри от списъка с любими неща на Опра за 2019 г.

Съдържание

• Преглед за

Празничният сезон официално не започва, докато не получите подаръка от Списъка с любими неща на Опра. Най-накрая медийният магнат сподели любимите си неща за 2019 г. и включва огромни 80 артикула, така че знаете, че има много солидни опции за подаръци за всички любими хора в живота ви.

Освен сезонни фаворити като уютна пижама и одеяла за тези студени зимни нощи, луксозни заведения за хранене като подаръчен комплект от масло от гроздови семки и изобилие от технически приспособления, Опра не спестява от лакомства за самообслужване, които определено ще искате да кликнете върху „добави“ да карате „не само за приятелите и семейството си, но и за себе си.

Пълният списък е достъпен в Amazon сега. Но ако не искате да превъртате през 80 елемента, ето три от най -добрите подаръци, които определено ще искате да почерпите себе си или любим човек през този празничен сезон.

Първо: Опра препоръчваКомплект за спа процедури с екстракт от коноп (Купете го, $ 150, amazon.com). Този набор от три продукта може да се използва по цялото ви тяло за онези дни, когато мускулите ви се нуждаят от малко допълнителна любов и не искате да се притеснявате за насрочване на среща, за скъпо посещение в СПА центъра или дори напускане на къщата— победа през целия път.

Първият продукт, Exfoliate, помага за ексфолиране по цялото ви тяло, премахвайки мъртвите кожни клетки, за да разкрие мека, гладка кожа отдолу след измиване с кърпа или под душа. Следва Soothe, който масажирате в суха кожа за две минути, преди да преминете към Relief, който нанасяте върху Soothe за друг двуминутен масаж. (Свързано: 10 високотехнологични козметични продукти, заслужаващи всяка стотинка)

Опра е фен на тази марка, собственост на жени от години. Още през 2014 г. тя включиВаканционен подаръчен комплект Footnanny (Купете го, $ 160, footnanny.com) в списъка си с любими неща и оттогава всяка година представя други продукти от марката. Главният изпълнителен директор на Footnanny, Глория Уилямс, вече брои знаменитости като Мишел Обама, Лейди Гага, Джулия Робъртс, Мария Шрайвър и други като фенове на нейната марка - защото печата на одобрението на Опра си струва златото, разбира се.

Конопеният екстракт от известно време е буйна съставка за красота, но ако не сте запознати с него, ето го: Първо, въпреки че растенията от конопнаправете съдържат CBD, конопекстракт не е задължително да има CBD в него. (Вижте: Каква е разликата между CBD, THC, канабис, марихуана и коноп?)

И все пак екстрактът от коноп се гордее със собствените си предимства, особено за грижа за кожата. Той може да засили способността на кожата да се бори с инфекциите и дори може да бъде полезно лечение за проблеми като екзема, дерматит и псориазис, според преглед от 2014 г., публикуван в списаниетоПреглед на фармакогнозията.

Опра отбеляза, че тя специално е поискала от Footnanny да приготви някои продукти, включително екстракт от коноп, и те го направили -това е силата на Опра. „Съставката превъзхожда този крем, скраб и маз, които осигуряват целенасочено облекчаване на болката и отпускане“, пише Опра. „Освен това, те са елегантно ароматизирани, така че няма да ви оставят да миришете като съблекалнята на Уили Нелсън.

Следващо в списъка на Опра: Spanx Перфектната колекция от черни панталони (Купете го, $ 110-$ 148, amazon.com). Този избор не би трябвало да е изненада, като се има предвид, че водещият на токшоуто донесе марката за облекла в мейнстрийма преди близо две десетилетия.

Не е тайна, че знаменитостите обичат Spanx. Звезди като Криси Тейгън, Минди Калинг, Падма Лакшми и други разчитат на продуктите на марката за изяви на червения килим от години. Но наскоро Spanx се премести в работно облекло, създавайки четири чифта черни панталони, които се чувстват удобни като гамаши. Те могат да се носят от заседателната зала за срещи до бара за щастлив час - да, наистина.

Можете да избирате от Cropped Flare, Hi-Rise Flare, Ankle Backseam Skinny и панталона с 4 джоба на глезена. Предлагат се в размери от XS до 3X и в малки, редовни и високи дължини, тези панталони са шикозни, без да са прекалено тесни или ограничаващи. Рецензенти казват, че предлагат тонове подкрепа и мекота благодарение на четирипосочното разтягане на тъканта. Те ще изглеждат също толкова добре, колкото и любимите ви работни панталони, без да ви оставят да се чувствате така, сякаш трябва да ги скъсате веднага щом се приберете. (Свързано: Това е единственият чифт Spanx, от който се нуждаете, ако се борите с триене на бедрата)

Последният елемент, който Опра добави към списъка си тази година, еНа Мишел Обама Ставане: Ръководен вестник за откриване на вашия глас (Купете го, $ 14, amazon.com), което беше обявено само ден преди Опра да финализира списъка си. ICYDK, най-продаваният мемоар на бившата първа дама, беше част от Книжния клуб на Опра миналата година, когато книгата излезе за първи път.

Дори ако вече сте чели Ставайки, все пак ще искате да хванете придружаващия ръководен дневник и да го прочетете отново. Обама предлага над 150 подкани за читателите да пишат за важните моменти в живота си, докато следват нейния. (Свързано: Мишел Обама сподели поглед върху нейната #SelfCareSunday във фитнес залата)

Освен това воденето на дневник е известно средство за облекчаване на стреса. „Това е страхотен начин да си мислите за главата преди лягане“, д-р Майкъл Дж. Бреус, клиничен психолог, специализиран в нарушения на съня и лечение, който редовно се появява наШоуто на д -р Оз, по -рано ни каза. "Обикновено препоръчвам хората да използват дневник около три часа преди лягане."

Така че, ако се чувствате малко претоварени от всички семейни събирания, пазаруване, работни партита и други, които идват с празничния сезон, отделете малко време, за да се свиете с мемоарите на Обама, да поставите химикалка на хартия и да си подарите грижа за себе си.

Преглед за