Какъв ред трябва да следвам, когато прилагам продукти за грижа за кожата?

Съдържание

• Неща за разглеждане
• Бързо ръководство
• Какво трябва да използвам сутрин?
• Основна сутрешна рутина
• Стъпка 1: Почистващ препарат на маслена основа
• Стъпка 2: Почистващ препарат на водна основа
• Стъпка 3: Тонер или стягащо средство
• Стъпка 4: Антиоксидантен серум
• Стъпка 5: Точково лечение
• Стъпка 6: Крем за очи
• Стъпка 7: По-леко масло за лице
• Стъпка 8: Овлажнител
• Стъпка 9: По-тежко масло за лице
• Стъпка 10: Слънцезащитен крем
• Стъпка 11: Фон дьо тен или друг основен грим
• Какво трябва да използвам през нощта?
• Основна вечерна рутина
• Стъпка 1: Препарат за премахване на грим на маслена основа
• Стъпка 2: Почистващ препарат на водна основа
• Стъпка 3: Ексфолиатор или глинена маска
• Стъпка 4: Хидратираща мъгла или тонер
• Стъпка 5: Лечение с киселина
• Стъпка 6: Серуми и есенции
• Стъпка 7: Точково лечение
• Стъпка 8: Хидратиращ серум или маска
• Стъпка 9: Крем за очи
• Стъпка 10: Масло за лице
• Стъпка 11: Нощен крем или маска за сън
• Долния ред

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Неща за разглеждане

Независимо дали искате проста рутина от три стъпки за сутринта или имате време за пълен 10-стъпков режим през нощта, редът, по който прилагате продуктите си, е от значение.

Защо? Няма много смисъл да имате рутинна грижа за кожата, ако вашите продукти нямат шанс да проникнат през кожата ви.

Прочетете, за да научите повече за това как да наслоите за максимално въздействие, кои стъпки можете да пропуснете, продукти, които да изпробвате и други.

Бързо ръководство

Илюстрация от Диего Сабогал

Какво трябва да използвам сутрин?

Сутрешните грижи за кожата са свързани с превенция и защита. Лицето ви ще бъде изложено на външната среда, така че необходимите стъпки включват овлажнител и слънцезащитен крем.

Основна сутрешна рутина

1. Почистващо средство. Използва се за отстраняване на замърсявания и остатъци, които са се натрупали за една нощ.
2. Овлажнител. Хидратира кожата и може да бъде под формата на кремове, гелове или балсами.
3. Слънцезащитен крем. От съществено значение за защита на кожата срещу вредното въздействие на слънцето.

Стъпка 1: Почистващ препарат на маслена основа

• Какво е? Почистващите препарати се предлагат в две форми: на водна и маслена основа. Последният е предназначен за разтваряне на масла, произведени от кожата ви.
• Как се използва: Някои почистващи препарати на маслена основа са създадени да действат магически върху мокра кожа. Други са най-добри на суха кожа. Прочетете инструкциите, преди да нанесете малко количество върху кожата си. Масажирайте и изплакнете обилно с вода, преди да изсъхнете с чиста кърпа.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият препарат за почистване съдържа само масло - вместо смес от масло и повърхностноактивни вещества и емулгатори - и имате комбинирана или мазна кожа, за да избегнете увеличаване на омазняването.
• Продукти, които да опитате: Почистващото масло на Burt’s Bees с кокосови и арганови масла е супер хидратиращо, но нежно. За опция за зехтин, маслото за дълбоко почистване на DHC е подходящо за всички типове кожа.

Стъпка 2: Почистващ препарат на водна основа

• Какво е? Тези почистващи препарати съдържат главно повърхностноактивни вещества, които са съставки, които позволяват на водата да изплаква мръсотията и потта. Те могат също така да премахнат маслата, събрани от почистващ препарат на маслена основа.
• Как се използва: Масажирайте в мокра кожа и изплакнете с вода преди изсушаване.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Не искате да почиствате двойно или ако почистващият ви препарат на маслена основа съдържа повърхностноактивни вещества, които достатъчно премахват мръсотията и отломките.
• Продукти, които да опитате: За успокояващо изживяване без масло, опитайте мицеларна почистваща вода за чувствителна кожа на La Roche-Posay. Почистващият гел за добро утро с ниско pH на COSRX е предназначен за сутрин, но най-добре се използва след първоначално почистване.

Стъпка 3: Тонер или стягащо средство

• Какво е? Тонерите са предназначени да попълват кожата чрез хидратация и да премахват мъртвите клетки и замърсяванията, останали след почистване. Стягащо средство е продукт на алкохолна основа, използван за борба с излишното масло.
• Как се използва: Веднага след почистване или почукайте директно върху кожата, или върху памучен тампон и плъзнете по лицето с движение навън.
• Пропуснете стягащото, ако: Имате суха кожа.
• Продукти, които да опитате: Thayers ’Rose Petal Witch Hazel Toner е безалкохолна култова класика, докато Aistringent Clear Pore Oil-Elimination Astringent на Neutrogena е предназначен за борба с пробивите.

Стъпка 4: Антиоксидантен серум

• Какво е? Серумите съдържат висока концентрация на определени съставки. Базиран на антиоксидант ще предпази кожата от увреждане, причинено от нестабилни молекули, известни като свободни радикали. Витамините С и Е са често срещани антиоксиданти, използвани за подобряване на текстурата и стегнатостта. Други, за които трябва да внимавате, включват зелен чай, ресвератрол и кофеин.
• Как се използва: Потупайте няколко капки върху лицето и шията си.
• Продукти, които да опитате: Бутилка Skinceuticals ’C E Ferulic не е евтина, но обещава да предпази от UVA / UVB лъчи и да намали признаците на стареене. За по-достъпна алтернатива опитайте Avene’s A-Oxitive Antioxidant Defense Serum.

Стъпка 5: Точково лечение

• Какво е? Ако имате дефект с глава, първо потърсете противовъзпалителен продукт, за да го премахнете, след това се обърнете към процедура за сушене на място, за да изчистите останалото. Всичко под кожата е класифицирано като киста и ще изисква продукт, насочен към инфекцията отвътре.
• Как се използва: Използвайте влажен памучен тампон, за да отстраните всички продукти за грижа за кожата от мястото. Нанесете малко количество от обработката и оставете да изсъхне.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Нямате петна или искате да оставите природата да поеме своето.
• Продукти, които да опитате: EradiKate Blemish Treatment на Kate Somerville има високо съдържание на сяра за намаляване на петна и предотвратяване на нови пъпки. Origins ’Super Spot Remover също е идеален за деня. Изсъхвайки ясно, той може да ускори процеса на оздравяване и да помогне с остатъците от обезцветяване.

Стъпка 6: Крем за очи

• Какво е? Кожата около очите ви е по-тънка и чувствителна. Също така е склонен към признаци на стареене, включително фини линии, подпухналост и тъмнина. Добрият крем за очи може да озарява, изглажда и стяга областта, но няма да премахне напълно проблемите.
• Как се използва: Нанесете малко количество върху областта на очите с безименния си пръст.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият овлажнител и серум са подходящи за околоочната област, съдържат ефективна формула и не съдържат аромати.
• Продукти, които да опитате: SkinCeuticals ’Physical Eye UV защита е нераздражаваща SPF 50 формула. Кремът за очи Pep-Start на Clinique има за цел да изчисти и озарява.

Стъпка 7: По-леко масло за лице

• Какво е? Колкото по-лек е продуктът, толкова по-рано трябва да се нанесе. Лесно усвоимите масла са леки и следователно трябва да идват преди овлажнител. Те са особено полезни, ако кожата ви показва признаци на сухота, лющене или дехидратация.
• Как се използва: Изстискайте няколко капки на върха на пръстите си. Втрийте ги внимателно, за да загреете маслото, преди леко да нанесете върху лицето си.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Предпочитате рутинна поддръжка. По-често ще трябва да пробвате различни масла, за да видите кое работи най-добре за вашата кожа.
• Продукти, които да опитате: Clijonik's Jojoba Oil може да третира суха кожа, докато The Ordinary’s Cold-Presssed Rose Hip Seed Oil е предназначено да намали признаците на фотостареене.

Стъпка 8: Овлажнител

• Какво е? Овлажнител ще успокои и омекоти кожата. Сухите типове кожа трябва да изберат крем или балсам. По-плътните кремове действат най-добре на нормална или комбинирана кожа, а за по-мазни типове се препоръчват течности и гелове. Ефективните съставки включват глицерин, керамиди, антиоксиданти и пептиди.
• Как се използва: Вземете малко по-голямо от размера на грахово зърно и затоплете в ръце. Първо нанесете върху бузите, след това върху останалата част на лицето, като използвате удари нагоре.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият тонер или серум ви дава достатъчно влага. Това важи особено за тези с мазна кожа.
• Продукти, които да опитате: Ултралекият овлажняващ лосион за лице на CeraVe е лека формула SPF 30, която трябва да работи добре при мазна кожа. За тези със суха кожа потърсете Hydro Boost Gel Cream на Neutrogena.

Стъпка 9: По-тежко масло за лице

• Какво е? Маслата, които отнемат известно време да абсорбират или просто се чувстват плътни, попадат в категорията на тежките. Най-подходящи за сухи типове кожа, те трябва да се прилагат след овлажняващ крем, за да запечатат цялата доброта.
• Как се използва: Следвайте същия процес като по-лекото масло.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Не искате да рискувате да запушите порите си. Отново опитите и грешките са ключови тук.
• Продукти, които да опитате: Смята се, че сладкото бадемово масло е по-тежко от други, но Weleda’s Sensitive Care Calming Almond Oil твърди, че подхранва и облекчава кожата. Antipodes съчетава леко и по-тежко масло в своето анти-стареещо масло за лице Divine Rosehip & Avocado.

Стъпка 10: Слънцезащитен крем

• Какво е? Слънцезащитните продукти са критична последна стъпка във вашата сутрешна грижа за кожата. Не само може да намали риска от рак на кожата, но може да се бори и срещу признаци на стареене. Американското общество за борба с рака препоръчва да изберете един с рейтинг SPF 30 или по-висок.
• Как се използва: Разнесете обилно лицето си и масажирайте. Не забравяйте да го нанесете 15 до 30 минути, преди да излезете навън. Никога не нанасяйте продукти за грижа за кожата отгоре, тъй като това може да разреди слънцезащитния крем.
• Продукти, които да опитате: Ако не харесвате обичайната текстура на слънцезащитния крем, Invisible Shield на Glossier's може да е този за вас. Продуктът се препоръчва и при по-тъмни тонове на кожата. Ултра лекият минерален слънцезащитен крем SPF 50 на La Roche-Posay’s абсорбира бързо с матово покритие.

Стъпка 11: Фон дьо тен или друг основен грим

• Какво е? Ако искате да носите грим, основният слой ще ви даде гладък, равномерен тен. Изберете фон дьо тен - който се предлага под формата на крем, течност или прах - или лек оцветен овлажнител или BB крем.
• Как се използва: Използвайте четка или гъба, за да нанесете грим. Започнете от центъра на лицето и смесете навън. За да смесите безпроблемно краищата, използвайте влажна гъба.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Предпочитате да отидете на природата.
• Продукти, които да опитате: Ако имате мазна кожа, фондацията Maestro Fusion на Джорджо Армани се смята за една от най-добрите в бранша. Предпочитате чист външен вид? Опитайте Nars ’Pure Radiant Tinted Moisturizer.

Какво трябва да използвам през нощта?

Съсредоточете се върху отстраняването на щетите, нанесени през деня, с по-дебели продукти през нощта. Тук е моментът да използвате всичко, което прави кожата чувствителна към слънчева светлина, включително физически ексфолианти и химически пилинг.

Основна вечерна рутина

1. Отстранител на грим. Прави каквото пише на калай, дори премахва остатъците от грим, които не можете да видите.
2. Почистващо средство. Това ще се отърве от всякакви оставащи замърсявания.
3. Точково лечение. Пробивите могат да бъдат ефективно лекувани през нощта с противовъзпалителни и изсушаващи продукти.
4. Нощен крем или маска за сън. По-богат овлажнител за подпомагане на възстановяването на кожата.

Стъпка 1: Препарат за премахване на грим на маслена основа

• Какво е? Освен че разтваря естествените масла, произведени от кожата ви, почистващият препарат на маслена основа може да разгражда мазните съставки, намиращи се в грима.
• Как се използва: Следвайте конкретните инструкции за продукта. Може да ви бъде препоръчано да нанасяте почистващия препарат за грим върху мокра или суха кожа. След като се нанесе, масажирайте, докато кожата е чиста, след това изплакнете с вода.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Не носите грим, имате мазна кожа или предпочитате да използвате продукт на водна основа.
• Продукти, които да опитате: Boscia’s MakeUp-BreakUp Cool Cleansing Oil има за цел леко да разтвори грима, без да оставя мазни остатъци. Дори водоустойчивият грим трябва да изчезне с еднократно почистващо масло от Камелия на Tatcha.

Стъпка 2: Почистващ препарат на водна основа

• Какво е? Почистващите препарати на водна основа реагират с грим и замърсявания по кожата по начин, който позволява всичко да се изплаква с вода.
• Как се използва: Следвайте инструкциите. Обикновено го прилагате върху мокра кожа, масажирате и изплаквате.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Двойното почистване не е за вас.
• Продукти, които да опитате: Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser на Neutrogena се превръща в пяна, която трябва да остави кожата да изскърцва чиста. Ако искате кожата да изглежда по-малко мазна, освежаващата почистваща вода на Shiseido може да ви помогне.

Стъпка 3: Ексфолиатор или глинена маска

• Какво е? Ексфолирането премахва мъртвите кожни клетки, като същевременно отпушва порите. Глинените маски действат, за да отпушат порите, но могат и да абсорбират излишното масло. Тези маски се прилагат най-добре през нощта, за да премахнат остатъците от мръсотия и да помогнат на кожата да попие други продукти.
• Как се използва: Веднъж или два пъти седмично нанасяйте глинената маска върху цялото или върху определени проблемни области. Оставете за препоръчаното време, след това изплакнете с топла вода и подсушете. Ексфолиантите имат различни методи за нанасяне, така че следвайте инструкциите на продукта.
• Пропуснете ексфолирането, ако: Кожата ви вече е раздразнена.
• Продукти, които да опитате: Една от най-добре преглежданите глинени маски е Aztec Secret’s Indian Healing Clay. За ексфолиатори можете да отидете физически или химически. ProX by Olay's Advanced Facial Cleansing System съдържа ексфолираща четка, докато Paula’s Choice’s Skin Perfecting Liquid Exfoliant съдържа 2 процента бета хидрокси киселина за изравняване на текстурата и тона.

Стъпка 4: Хидратираща мъгла или тонер

• Какво е? Хидратираща мъгла или тонер бележи края на нощното ви почистване. Внимавайте за овлажняващи съставки - млечна киселина, хиалуронова киселина и глицерин - които наистина дават на кожата влага.
• Как се използва: Сприт мъгли по лицето ви. За тонери нанесете продукта върху памучен тампон и плъзнете върху кожата.
• Продукти, които да опитате: Осемчасовата хидратираща мъгла на Елизабет Арден може да се пръска по всяко време на деня и нощта. Сухите и чувствителни типове кожа могат да намерят Avene’s Gentle Tone Lotion за полезно.

Стъпка 5: Лечение с киселина

• Какво е? Поливането на лицето ви с киселина може да звучи страшно, но това лечение за грижа за кожата може да насърчи клетъчния оборот. Начинаещите може да искат да опитат гликолова киселина. Други опции включват салицилова киселина, която унищожава акнето и хидратираща хиалуронова киселина. С течение на времето трябва да забележите по-ярък и равномерен тен.
• Как се използва: Започнете веднъж седмично с цел да използвате всяка вечер. Направете тест за пластир поне 24 часа преди първата употреба. Добавете няколко капки от разтвора към памучен тампон и помийте по лицето. Уверете се, че избягвате областта на очите.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Имате особено чувствителна кожа или изпитвате реакция към определена киселина.
• Продукти, които да опитате: Гликоловата киселина може да се намери в течното злато на Alpha-H’s. За хидратация изберете хиалуроновия облачен серум на Peter Thomas Roth’s Water Drench. Типовете мазна кожа могат безопасно да наслоят киселини. Нанесете първо по-тънки продукти и по-ниски нива на pH.

Стъпка 6: Серуми и есенции

• Какво е? Серумите доставят мощни съставки директно върху кожата. Есенцията е просто напоена версия. Витамин Е е чудесен за суха кожа, докато антиоксиданти като екстракт от зелен чай могат да се използват при скучен тен. Ако сте склонни към пробиви, опитайте ретинол или витамин С.
• Как се използва: Направете тест за пластир 24 часа преди да използвате нов серум или есенция. Ако кожата изглежда добре, разпределете продукта в ръката си и натиснете върху кожата си. Можете да слоите няколко продукта. Просто нанесете такива на водна основа преди маслени и изчакайте около 30 секунди между всяка.
• Продукти, които да опитате: За да освежите външния вид и усещането на кожата, опитайте нощния серум в масло на Витамин Е на The Body Shop. Ако озаряващият ефект е това, което търсите, Sunday Riley’s C.E.O. Brightening Serum съдържа 15 процента витамин С. Някои експерти смятат, че е препоръчително да не се смесват витамин С или ретинол с киселини или помежду си, или витамин С с ниацинамид. Има обаче малко доказателства в подкрепа на тези предупреждения. Всъщност последните изследвания установиха, че комбинацията от ретинол и киселини е високо ефективна.

Стъпка 7: Точково лечение

• Какво е? Противовъзпалителните продукти са за петна с глава. Следвайте с процедура за сушене на място. Тези, които видимо изсъхват, са чудесни за нощна употреба.
• Как се използва: Уверете се, че кожата е чиста. Нанесете малко количество продукт и оставете да изсъхне.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Вие сте без място.
• Продукти, които да опитате: Изсушаващият лосион на Mario Badescu използва салицилова киселина за изсушаване на петна за една нощ. Друга възможност е да залепите абсорбиращ гной COSRX AC Collection пластир за акне преди лягане.

Стъпка 8: Хидратиращ серум или маска

• Какво е? Някои продукти могат да запушат порите, но хидратиращите маски не са един от тях. С възможността да опаковат истински удар с влага, те са идеални за суха кожа.
• Как се използва: Тези маски могат да бъдат в различни форми. Някои са серуми. Други са листни маски в корейски стил. А някои дори са проектирани да останат включени за една нощ. Ако случаят е такъв, приложете го в края на вашата рутина. Просто следвайте инструкциите на опаковката и сте готови.
• Продукти, които да опитате: Проектиран да доставя дълготрайна влага, списъкът на съставките на Vichy’s Mineral 89 Serum разполага с хиалуронова киселина, 15 основни минерала и термална вода. Garnier’s SkinActive Moisture Bomb Sheet Mask също съдържа хиалуронова киселина плюс годжи бери за хидратация.

Стъпка 9: Крем за очи

• Какво е? По-богатият нощен крем за очи може да помогне за подобряване на проблеми, свързани с външния вид, като умора и фини линии. Потърсете висока концентрация на пептиди и антиоксиданти.
• Как се използва: Нанесете малко количество крем върху областта на очите и нанесете.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият овлажнител или серум може безопасно и ефективно да се използва под очите ви.
• Продукти, които да опитате: Estée Lauder's Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix има за цел да освежи околоочната зона, докато регенериращият очен лифтинг серум на Olay е пълен с тези най-важни пептиди.

Стъпка 10: Масло за лице

• Какво е? Нощното масло е идеално за суха или дехидратирана кожа. Вечерта е най-доброто време за нанасяне на по-плътни масла, които могат да доведат до нежелан блестящ тен.
• Как се използва: Потупайте няколко капки в кожата. Уверете се, че не е нанесен друг продукт отгоре за най-добри резултати.
• Продукти, които да опитате: Midnight Recovery Concentrate на Kiehl’s включва масло от лавандула и вечерна иглика, за да изглади и съживи кожата за една нощ. Крем-олио за нощно възстановяване на Elemis ’Peptide4 е овлажнител и масло в две в едно.

Стъпка 11: Нощен крем или маска за сън

• Какво е? Нощните кремове са напълно незадължителна последна стъпка, но те може да си струват. Докато дневните кремове са предназначени да предпазват кожата, тези богати овлажнители помагат за възстановяването на клетките. Маските за сън, от друга страна, запечатват всички останали продукти и съдържат хидратиращи съставки, достатъчно леки, за да се запазят една нощ.
• Как се използва: Затоплете малко количество продукт в ръцете си, преди да го разпределите равномерно по лицето си.
• Пропуснете тази стъпка, ако: Кожата ви вече изглежда и се чувства най-добре.
• Продукти, които да опитате: За нежно ексфолиране нанесете Glow Recipe’s Watermelon Glow Sleeping Mask. Нощен крем на Clarins ’Multi-Active може да се хареса на суха кожа, нуждаеща се от допълнителна влага.

Долния ред

Процедурите от десет стъпки не са по вкуса на всеки, така че не се чувствайте принудени да включвате всяка стъпка в горните списъци.

За много хора доброто правило е да прилагат продукти от най-тънките до най-дебелите - колкото и много продукти да са - докато се движат през своите процедури за грижа за кожата.

Най-важното е да намерите рутинна грижа за кожата, която работи за вас и която ще следвате. Независимо дали това включва целия шебанг или опростен ритуал, забавлявайте се да експериментирате.