Рак на яйчниците: Мълчалив убиец

Съдържание

• Преглед за

Тъй като няма издайнически симптоми, повечето случаи не се откриват, докато не са в напреднал стадий, което прави превенцията още по-важна. Ето три неща, които можете да направите, за да намалите риска.

1. ВЗЕМЕТЕ СИ ЗЕЛЕНИ
   Проучване в Харвард установи, че жените, които консумират най -малко 10 милиграма на ден антиоксидант кемпферол, са с 40 % по -малка вероятност да развият болестта. Добри източници на кемпферол: броколи, спанак, зеле и зелен и черен чай.



2. РАЗПОЗНАЕТЕ ЧЕРВЕНИ ФЛАМЕНА
   Въпреки че никой не се откроява самостоятелно, комбинация от симптоми е идентифицирана от водещи експерти по рак. Ако почувствате подуване на корема, болка в таза или корема, чувство на ситост и чести или внезапни позиви за уриниране в продължение на две седмици, посетете вашия гинеколог, който може да извърши тазов преглед или да препоръча ултразвук или кръвен тест.



3. ВЗЕМЕТЕ В ДОБАВКАТА
   Проучване в Lancet установи, че колкото по -дълго приемате орални контрацептиви, толкова по -голяма е вашата защита срещу болестта. Използването им в продължение на 15 години може да намали риска наполовина.

Преглед за